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「早く寝たいのに、布団に入ってから1～2時間は寝られない！」おまけに暑くて寝苦しい日は夜中に何度も目が覚めて、日中は頭がボーっとしてしまう人も多いはず。そんなあなたに朗報！米軍兵士の96％が120秒以内に眠りに落ちた米軍仕込みの睡眠法を、早速今晩からぜひ試してみてほしい。 教えてくれた人 工藤千秋さん／くどうちあき脳神経外科クリニック院長、坪田聡さん／睡眠専門医で雨晴クリニック院長 米軍が採用した究極の“睡眠法”とは？ いつ敵に狙われるかわからない紛争地。極限の緊張下で注意力を発揮し、即座に行動しなければならない戦場の兵士たちには常に重圧がのしかかる。ひとつのミスが命にかかわる状況の中、睡眠不足で判断力を低下させないため、どんな場面でもすぐに体を休められるように米軍が採用した究極の方法がある。 「漸進的筋弛緩法（ぜんしんてききんしかんほう）」と呼ばれるその“睡眠法”は、強いストレス状況下に

仕事においては、「人を助ける」という行為は、美徳に見えますが、意外にもそれなりの思慮を必要とします。 場合によっては、せっかくの行為が、単なる自己満足になることも。 というのも、「助けないこと」と「助けること」を天秤にかけると、あえて助けないほうが良かった、という結果もかなりの頻度で起こるからです。 ＊ 実は昔、私はお世話になった方から「勝手に人を助けるな、「助けてくれ」とはっきり言う人しか、助けないほうがいい」と言われたことがあります。 「どういうことですか？」と聞くと、彼は次のようなことを言いました。 まず、「勝手に人を助ける」とは、はっきりと助けを求められていないのに、何となくその人を助けてしまうこと。 いわゆる「善意」に近い。 しかし「善意」は問題を引き起こしやすい。 なぜか。 一つ目、当人が失敗して反省するという貴重な経験を奪う 命に関わる失敗はまずいですが、オフィスワークでその

「弁証法」や「アウフヘーベン」といった哲学用語の基礎知識をおさらいするとともに、近代小説の雛形を作った「教養小説」の中でそれらの要素がどのように取り入れられているのか、現代小説との比較も交えて解説します！ 皆さんは年配の上司と会話している時に「弁証法」や「アウフヘーベン」という単語が出てきて当惑した経験はありませんか？ そんな時、 「確かに、この局面ですと弁証法的に考えることが重要ですよねー（なにそれ？）」 「ああ、アウフヘーベンですね。よくわかります（……ヨーロッパのお菓子かな？）」 ……といったような、知ったかぶりの相槌をいれてしまってはいないでしょうか？ 「弁証法」、「アウフヘーベン」、いずれも哲学用語なのですが、岩波文庫などを片手に西洋人文学の古典を議論し、教養を身につけることが“クール”だった昭和の時代には、知性をアピールするためにはこれらの哲学用語を使いこなせることが好ましいと

組織運営に携わる一員として運営や構造を考えるとき、マネジメントの現場で「ティール組織」という組織モデルが注目を集めていることに気がつきます。今回はティール組織とはどのような組織モデルであるのかを確認し、なぜ注目されているのかを考えてみましょう。 ティール組織に注目が集まったのはある書籍から 2014年フレデリック・ラルー氏の著書『Reinventing Organizations』の中で紹介されたのが「ティール組織」です。著者であるフレデリック・ラルー氏は長年組織改革プロジェクトに携わったのち、エグゼクティブ・アドバイザーやファシリテーターとして独立した人物。その彼が世界中の組織を調査し、新しい組織モデルについての考察をまとめたのが『Reinventing Organizations』です。 本書は各国語に翻訳され世界中でベストセラーになりました。日本では2018年に『ティール組織』（英治

mainichi.jp 西日本を中心に学校や寮で食事の提供が停止する事態が起きている。運営会社は広島市に本店のある給食会社ホーユー。ホーユーの名はコンペで何回か見かけたことがある。詳しくは知らない。 給食事業はリターンも少ないけれどもリスクも少ないビジネスだ。給食設備や用具や食器をクライアント側の負担で事業が行えるからだ。ひとことでいってしまえば経費負担が軽いのだ。食材費は実費、人件費も委託費でカバーできる。「莫大な利益が出せるか？」といわれると案件次第だが、一事業所当たりで赤字になるリスクはとても少ない事業である。 そのため、近く破産申告するとみられるホーユーの社長が人件費や食材費の高騰を理由に上げているのを知って「妙だな…」とコナン君のように疑ったのがこの文章を書いた表向きの理由である。なお裏向きの理由は奥様からの「あなたの会社は大丈夫なのか」という不安を取り除くためである。 一般的に

“自信”を植え付けるためのハードワーク エディー・ジョーンズ（以下、EJ）　今日はお話しできるのを楽しみにしていました。オリンピックでの成功、おめでとうございます。フィジカルで劣る日本が、あれだけの戦いを見せたことは本当にファンタスティックでした。それに、男子代表ヘッドコーチの就任が決まったそうですね。 トム・ホーバス（以下、TH）　そうなんです。私はチャレンジが好きなんです。「男子をコーチした経験がないじゃないか」という声も聞こえてきますが、そんなの関係ない（笑）。バスケットボールはバスケットボールであり、コーチングとは人間との関係性を築くことに変わりはありませんから。 EJ　その通りですね。競技は変わらないし、人間を成長させるプロセスも変わりませんから。

年齢による違いが消えている？「消齢化」研究を公開中ー消齢化lab.

【クラファン1000%達成＋特許取得記念新規イラスト】夏コミ冬コミ等各種即売会対応カバン『八咫鴉』クラウドファンディング開催中（9月21日まで）及びカバンの実地運用結果と究極の同人誌用本棚クラファン1000%達成＋特許取得記念で新規メイドイラストを作成しファイルボックスをもう一箱増やします。合わせてカバンの実地使用感もご報告致します。 薄山館株式会社（本社：横浜市）はこの度、大量のB5サイズ同人誌を入れても傷つけない、頑丈で型崩れせず且つ幅広い肩幅にもフィットし快適に背負える「夏コミ冬コミを始めとした各種即売会対応ビジネスリュック『八咫烏』」を「makuake（マクアケ）」にて目標額の1000%を達成し、更に申請中の特許を取得したことから、新規イラストを制作しファイルボックスをもう1種類増やします。 合わせて、カバンの実地運用結果等も報告致します。 makuake（マクアケ）販売ページ：h

国内、海外問わずに旅行ではできるだけ荷物は少なくしたいものですが、荷物を多くしてしまうのは衣類です。旅行日数が長くなったり、家族旅行などで人数が増えたりすれば、その分衣類の量も増えてしまいます。もし、荷物を減らしたいのであれば、旅行先で衣類を洗濯することをおすすめします。必要な洗濯グッズを持って、手洗い洗濯をすればコストの節約にもなります。今回は、旅行中に洗濯する際の便利な洗濯グッズと洗濯方法をご紹介します。 ホテルに備え付けの石鹸でも洗うことはできますが、臭いが取り切れない場合があるので洗濯用の洗剤を持っていきましょう。 洗剤には、チューブタイプ、粉末タイプ、液体タイプがありますが、粉末タイプは海外旅行でも持ち込みやすいのでおすすめです。長期旅行なら、ペットボトルに粉末洗剤を詰め入れ、キャップをしっかりと閉めておけば、こぼれ落ちる心配がありません。短期旅行なら、ワンパックの使い切りのもの

厳しい著作権法が日本のITをダメにした 前回の記事（20年前なら日本のIT技術は世界一だった…天才プログラマーの7年半を奪った｢著作権法｣という闇）において、2004年にファイル共有交換ソフト「Winny」を開発した東京大学大学院特任教授（当時）の金子勇氏が著作権法違反幇助罪で逮捕、起訴されたことで、日本が世界のIT革命に乗り遅れた件を取り上げた。 その一方で、動画配信システム「YouTube」が生まれたアメリカでは、1998年に制定されたデジタル・ミレニアム著作権法で、検索エンジンや動画サービスなどのサービス・プロバイダーは、法律に定める要件を満たしていれば著作権侵害の責任を負う必要がなく、そのおかげでYouTubeが世界を席巻するようになったこともお伝えした。

ちょ～気ままなosakahanakoの旅ブログ 万年初心者　リゾートダイバーのブログです ダイビングや旅行をメインに　思い出　情報　その他諸々 気の向くままに　ちょ～気ままに書いてます ほな　まずは　地上＋地下街　どっちも共通　基本から～ ★その１　『梅田』 ＝ 『大阪』 です JRの 駅名は 『大阪』 それ以外 地下鉄、阪急、阪神の駅名は『梅田』 同じ場所を 指してます 『新大阪』は  全く別の場所 淀川を 渡らないあきませんから 歩くことは 考えへん方がいいです 『北新地』は　歩いて５～１０分以内の距離です ★その２　大阪梅田での　道案内の目印は　基本　路線名　です つまり乗り換えができる路線です JR 阪神電車 阪急電車 地下鉄 御堂筋線 地下鉄 四ツ橋線 地下鉄 谷町線 バス ＪＲ東西線 この８つが目印にできる 文字です バス乗り場は 複数あります バスは また 梅田 地上編で ★

人間の体はさまざまな細胞や臓器からできており、それらが協力して働いています。本サイト「ビジュアル生理学」では、この体のはたらき（機能）を紹介します。

こんにちは！意匠部新卒デザイナーの大桐です。 つい4ヶ月前まで、私は建築学生でした🪚 そして今年の4月に初めて足を踏み入れたWEB業界。舐めていました、業界の差。まるで異世界です！ 異世界では聞いたことのない業界用語が毎日飛び交っています。 「このままではだめだ！」と思った私は、入社して初めて知った業界用語 1)をまとめてみることにしました。 今回、その中から、言葉の由来が面白い！知ってるとかっこいい！と思ったものを10個紹介しようと思います。 1) WEBデザイン用語、WEBプログラミング用語や、印刷用語、その他、 IT/WEB業界全般で使われる用語を含みます。 ■ 面白業界用語のイラストクイズに挑戦してみよう 「でも、ただ用語を紹介&解説するだけじゃ、デザイナーのブログっぽくないな...」 と思ったので、意匠部のデザイナーに業界用語のイラストを描いてもらい、それを全10問のクイズにし

原子爆弾を開発した物理学者ロバート・オッペンハイマーの生涯を描いた映画『オッペンハイマー』。広島・長崎に原爆が投下されたあと苦悩する様子を、クリストファー・ノーラン監督が描き世界中で話題となっている。日本での公開は未定だが、日本人こそ、この映画をきっかけに行動すべきと米経済メディア「ブルームバーグ」のコラムニストが指摘している。 日本での公開日は クリストファー・ノーラン監督の超大作伝記映画が米国で公開されたのは、「トリニティ実験」記念日のすぐ後だった。その実験は、戦後のパックス・アメリカーナへの道を開いたマンハッタン計画の集大成として、1945年7月16日に実施されたものだ。 韓国では、第二次世界大戦で日本が8月15日に降伏したことを記念する「光復節（解放記念日）」に上映される（日本降伏は原爆の功績とされている）。そして、「リトルボーイ」と「ファットマン」がそれぞれ広島と長崎に投下されて

鑑賞前の方は「あとで見る」でお願いします！ 毎日さまざまな話題のエントリーが生まれるはてなブログの中から「旬な話題」をピックアップする企画「はてなブログで話題」。今回は映画『君たちはどう生きるか』にまつわる記事を紹介します。 2023年7月14日に公開された映画『君たちはどう生きるか』。 スタジオジブリ・宮﨑駿監督による10年ぶりの新作である本作は、あらすじやキャスト、予告映像などの事前情報がないまま公開日を迎え、注目を集めています。 公開初週の劇場で『君たちはどう生きるか』を鑑賞したはてなブロガーの皆さんは、どのような感想を抱いたのでしょうか。 近年公開された映画の中でもトップクラスの多さで投稿された感想・批評エントリーの中から、編集部が気になった記事をピックアップしてご紹介します！ 好み・評価は割れる作品？ 「母」というテーマについて考える 宮﨑駿監督自身を描いていた？ はてなブロガー

はじめに 登壇のきっかけ 資料準備 day1 day2 感想 まとめ おまけ はじめに こんにちは。髙橋です。 このたび2023年6月に開催されたAWS Dev Day 2023 Tokyoで「ChatGPTとCIパイプラインを利用してドキュメント作成作業を自動化した話」というタイトルの登壇をしてきました。 speakerdeck.com 自分にとって初の登壇だったので、記念？に記録をブログに残そうと思います。 登壇のきっかけ Dev Dayが開催される2ヶ月ほど前、「AWS Dev Day 2023 TokyoのCfPがあるよ！誰か出てみない！？」というslackが着弾しました。 ※CfP・・・Call for Proposal github.com 最初はあまり興味がなかったのですが、チームリーダーより「髙橋君、とりま応募してみたらどすか？」と背中を押していただき、ダメもとで応募