またまた朝ごはん自慢です。ベトナムの朝ご飯はコスパ最高！作り立てで美味しい☆ 今日はベトナムならどこでも食べられるサンドイッチ「バインミー(banh my)」です。 日本のサンドイッチとは違って、ミニフランスパンにオリジナルの具材を挟んでいきます。地方によっても味や具の違いがあるバインミーですが、今日はハノイにあるダナン風のバインミースタンドをご紹介します。 ダナンは中部に位置する今人気の観光都市です。言葉や料理など文化が少し違います。ハノイより若干ピリ辛なテイストだそうです。 朝から、屋台にオーブンをのっけて店の軒先でせかせかとおばちゃんが作ります。ここは私の会社の近くで、ベトナム人の同僚もよく朝ご飯や夕方のおやつとして買って帰る美味しいお店です。右奥に見えるオーブンでカリっと焼いてから出してくれるのでとっても香ばしく美味しいんです。 早くから多めに作って低温オーブンでスタンバイさせ、カ

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今日は土曜日♪ 夜勤明け（的な）の旦那氏は疲れた様子もなく出掛けるき満々（笑） さぁ今日はどんな一日になるのかな〜 午前 Amazonから届いた洗車グッズでバイクを磨く旦那さま。 頭もバイクもピカピカがお好みの様子✧*.笑 旦那さまが洗車してる間にブランチ作り 簡単でボリューミーなステーキドッグと激甘・激安マンゴー♡＋魚のフライ1つ（残り物w） ガレージでステーキドッグ食べて、 旦那氏は引き続き洗車、 私はガレージのリクライニングソファーで昼寝。 って言っても朝10時ぐらいだけど（笑） 家の中はあんまりデコレーションしない分、ガレージは色々飾ってもいいことにしてる。 テーマは「男の夢が詰まった遊び部屋」✧*. 午後 ピカピカになったバイクに乗ってハーレーショップのイベントへ⊂(‘ω'⊂ )))Σ≡GO!! バーガー・ホットドッグ・チップスが無料で食べ放題＼(^^)／ バイキング形式で自分の

え〜どうも、常夏のヤンゴンに住んでいるのに頭部だけ秋の様相を呈しているワタクシでございます。 我が家には４歳になる娘が一人おりまして、ヤンゴンで幼稚園に通っております。 子どもの成長というのは面白いもんで、自分に子どもができるまでは何となく一次関数的に、一定のペースで成長して行くんやろうと思うてたんですが、うちの娘を見ていると、ある日突然二段飛ばしくらいで成長したんやないかと思うくらいに急な変化を見せてくれます。 最近は事あるごとに『〇〇ってなに？』とか『なんで〇〇なの？』的な質問をしてくることが増えてまして、色んなことに興味とか好奇心とかが出てきて成長は嬉しい限りなんですが、答えても更に『なんで？』と続くので、実は少々疲れ気味でもあったりします。 で、先日も娘と遊んでおったんですが、唐突に『なんでパパは前髪が少ないの？』 な、なんやてぇ〜！！ 純粋な好奇心故の残酷さでございます。 ただ、

え～どうも、妻と４歳の娘と一緒にミャンマー・ヤンゴンに住んでおりまして、子育ても大事なお仕事の一つになってるワタクシでございます。 ミャンマーの季節は乾季、暑季、雨季の三つでございまして、８月現在は雨季の後半でございます。雨季の天気はほぼ雨で、毎日のように雨が降っておりますので、ワタクシ天気予報を見ることはございません。一応ミャンマーの天気予報も精度が上がってきていると聞いておりますが、どうせ雨なので。 そんな、雨ばっかりのミャンマーですから、子供の運動不足が心配になるところでございます。雨もそうですし、安全面を考えると日本におった時みたいにぷら～っと気軽に外遊びできないので。 そんな時にありがたいのが、ショッピングモール内にあるプレイグラウンド。一定のスペース内に子供が遊べる遊具が色々置いてあって、安全にも配慮されてるので子供たちがのびのび遊ぶことができるのでございます。 そんなわけで、

上の娘が1才のときから、寝る前に絵本の読み聞かせをしています。 買ったり、プレゼントで頂いたりでこんなに数が増えました。 最近では、図書館にも借りに行っています。 上の娘は4才。 かれこれ3年くらい、ほぼ毎日読んでいるので、1,000日は超えています。 読み聞かせした本も200冊くらいになってると思います。 2才の下の娘も、絵本タイムを楽しみにしていて、絵本を読んでからでないと寝てくれません。 おすすめの絵本「だるまさんシリーズ」 「だるまさんシリーズ」のすごさ 460万部超えのスーパーベストセラー かわいらしいキャラクター 動きがダイナミック 読み聞かせしやすい 繰り返しの絵本 勉強になる 3冊それぞれの特徴 「だるまさんが」 「だるまさんの」 「だるまさんと」 1冊だけ買うとすれば？ 作者の「かがくい ひろし」さんについて まとめ おすすめの絵本「だるまさんシリーズ」 だるまさんシリー

鹿児島県の海洋散骨（海洋葬）を見学・取材させて頂きました。 目的は、終活の専門家である「終活カウンセラー」としてさらなる知識を身に付けるためです。 散骨の費用（金額）や方法について学びました。 取材させて頂いたのは、一般社団法人海洋散骨協会に加盟し、地元鹿児島で様々なエンディング関連のお仕事をされている「縁」（えん）さん。 ブログへの掲載許可を頂きましたので、レポートします。 ※途中、パウダー状の遺骨を海に還す写真を掲載しております。苦手な方はお戻りください。 海洋散骨（海洋葬）とは 海洋散骨の種類・費用の目安 チャーター散骨 代行散骨（委託散骨） 鹿児島の散骨体験取材 出港 海域到着・儀式 黙祷・帰航 感想 散骨の注意点 鹿児島の海洋散骨をしている有限会社「縁」（えん）の紹介 まとめ 海洋散骨（海洋葬）とは 遺骨を自然に還す「散骨」のひとつです。 近年、自然に還りたいという方や、遺骨が残

私は自宅で主に2台のPCで作業をしています。 1台は自作のWindows機、もう1台はAcerのChromebook R 13ですね。 Acer Chromebook R 13 Convertible, 13.3-inch Full HD Touch, MediaTek MT8173C, 4GB LPDDR3, 32GB, Chrome, CB5-312T-K5X4 by Acerposted with カエレバ Acer Amazon ベストバイな2in1モデル「Acer Chromebook R 13」購入レビュー！ そしてブログ記事の執筆作業に関してはほとんどをR 13で行っています。 R 13の特徴の1つにUSB Type-C端子で充電を行うという点が存在します。 本日はR 13やMacBookのように、充電にType-Cを利用するラップトップと組み合わせると便利な商品をご紹介しま

どうも、むむむです。 ブログを書きたければまずは環境に投資しろなんて記事をよく目にするが、中身を確認すると紹介されている商品は『3,000円』『5,000円』『10,000円』『100,000円』と高すぎる物ばかり・・・。 「こんなの貧乏ブロガーは買えねーよ！」 と、金持ち野郎が書く記事に不満を感じまくっていたので、貧乏ブロガーを代表し『みんな大好き100円ショップで買える便利なガジェットグッズ』を紹介してみることにします。 USBハブ 100均でUSBハブなんかも売ってある。 pic.twitter.com/VtoXnJtNly — jn4jgk (@JN4JGK) 2015年1月6日 ガジェットが増えれば増えるほどUSBが足らない問題が発生するが、そんなときこそUSBポートを増やせる『USBハブ』がおすすめです。 100円でUSBハブが買えるなんて一昔前を考えると衝撃だが、価格以上の価

2017 - 08 - 11 ミャンマーでデング熱に感染したのでその経過をご報告 健康 ミャンマー わたしも ミャンマー という所謂 発展途上国 で生活しているので、いちおう日本にいる時よりは健康管理に気を使っているんですが、それでもダメなときはダメなようで、 デング熱 にかかって１週間ほどダウンしていました。 ミャンマー に デング熱 があるのは当然知ってましたが、まさか自分が感染するとは…って感じです。 結果的に重症化することもなく復活できたんですが、 デング熱 にか かると こんな感じですよという事で経過を記録しておきます。あくまでも一例にすぎませんが、なんかの参考になればしんどい思いした甲斐もあるかと。 デング熱 から回復するには概ね１週間かかるようで、症状が出た日から○日目という感じで管理していきます。 ＤＡＹ１：揉み返し！？症状は全身の痛みからスタート。40℃の高熱に悩まされる

「魔法のゼリー」という本を 6月に図書館で偶然見つけてから、 ずっと作りたかったのですが・・・ ある材料を買い忘れ続け、 結局、作れずにいたのです。 混ぜるだけで勝手に2層になる 魔法のゼリー、知っていますか？ 魔法のゼリーは2層ゼリーなのに簡単！ 魔法のゼリーはパティシエで菓子研究家、 荻田尚子（おぎたひさこ）さん考案の とても不思議な2層ゼリー。 普通、2層ゼリーを作る時には、 上と下で2種類のゼリー液を作り、 重ねなくてはいけないので、 時間も手間もかかってしまいます。 でも、魔法のゼリーの作り方なら、 基本的に材料を混ぜて冷やせば、 勝手に2層に分かれてくれるので、 家でお店で売っているような オシャレな2層ゼリーが作れるわけです。 革命的だと思いませんか！？ 不器用でズボラな私でも、 簡単に作れそうなゼリーなので、 早速、作ってみることにしました。 材料、忘れずに買ってきましたよ

本日はメルマガとnoteの日。 １　地方への効果的な転職方法について ２　タイ情報ブログの今後の方向性 ３　AIに代替されないための生き残り戦略とは ４　ビジネスドメイン取得についてのポイント ５　タトゥー受け入れ施設紹介ブログの可能性は ６　ニッチ領域のオウンドメディアのキーワードについて です。まぐまぐ!またはBLOGOS、スマホで読む方はnoteでお買い上げいただけます。関係ないですがついでにInstagramもフォローしていただけると喜びます。今週ついにフォロワー5000人の大台を突破する予定。１年半かかりました・・・・・。 さて、先週に日本中を震撼させたこの話題・・・・ 中国製ネットワークカメラが勝手に動き出して中国語が聞こえてきた怖い話（動画あり） 要するに中国製のネットワークカメラを設置したら、操作してないのに自分を追いかけていたり、中国語の話し声が聞こえてくる。Amazon

コールドプレスジュース、オシャレで流行っているけど⋯効果を体験レポート❗ コールドプレスジュースでクレンズ生活!!クレンズは整腸という意味です。つまりジュース飲んで腸を整える生活です。医師である私が話題の「コールドプレスジュース」を体験してみました。確かに効果はある！のですが…医学的観点から意見させていただきます。 コールドプレスジュースはおしゃれなファッション誌の会社がセレブの間で大流行的なイメージで販売していて、最初っから効果あるわけないじゃん的拒否感強しの姿勢で立ち向かった私です（なんせ女性ファッション誌の名前がついた六本木ヒルズで販売されていた。お洒落な店だとキョドッちゃうオッサン的には親近感は湧きません）。 サンシャインジュースは生活圏内なのでそれほどキョドッちゃう必要もないのですが、おしゃれな女性に人気があるお店に中年男が乱入するのも考えものですから、家族に買ってきてもらいまし

去年の9月に単身 ヤンゴン に引っ越してきて、だいたい９か月が経過しました。 ヤンゴン での生活は色々思うところもありますが、何にしても、ここでの暮らしが“普通”になってきたところです。 そんなわけで、もともとの計画どおり、家族を呼び寄せることになりまして、ようやく ヤンゴン で妻と娘との３人暮らしがスタートできました。 新しい環境に戸惑うこともあるでしょうけど、何はともあれ家族がそろって生活できるのは良いことのはず。戸惑う２人を気にかけつつ、ボチボチやっていきます。

全マシニキは今日も全マシィィィッ！ 全マシニキです！ 今回は新商品レビューです。 美味しそうなものを発見しましたので、ご紹介します！ 日清ラ王　ピリ辛酸辣湯麺 ２０１７年３月６日に新発売になりました。 袋での酸辣湯麺は既に発売されていましたが、カップ麺としても登場しました。 希望小売価格２２０円（税別）です。 濃縮した鶏のうまみをベースに爽やかな酸味とラー油のピリッとした辛みをバランスよくきかせたスープが特徴です。スープによく絡むしなやかな中細麺と、たっぷりのかきたま、蒸し鶏、チンゲン菜、シイタケの充実した具材で、まるで本格中華料理店で味わうような一杯に仕上げました。 日清ラ王 ピリ辛酸辣湯麺 | 日清食品グループ 私はこってりラーメンを好むのですが、酸辣湯麺もけっこう好きなんです。 酸辣湯麺のインスタントラーメンてあまり見ないので珍しいと思い、食べてみることにしました。 開封 添付の小袋

肝炎の原因の多くは肝炎ウイルスの感染です。肝炎のキャリアは300万人以上いると推定され、自覚症状がないまま肝硬変や肝がんへ移行する人が多く問題となっています。肝炎キャリアとは、肝炎の種類と特徴、感染経路などをお伝えします。 肝炎キャリアとは 体内に肝炎ウイルスがいる人を、キャリア（持続性感染者）といい、症状が出ないまま治ることもありますが、知らないうちに進行して肝硬変や肝臓がんと言った重篤な病気を発症するリスクがあります。 日本人に多いB型とC型の感染は、血液検査で調べます。感染の危険があると思われる人は、検査を受けることをお勧めします。 肝炎ウイルスの検査は感染直後にはウイルスを発見出来ないこともあるので、不安に感じた時は、数週間後に再度検査を受けてください。 B型、C型肝炎の検査は、自治体の事業として無料で受けられる場合もあります。ただし対象者等に条件がありますので、お住いの地域の医療

全マシニキは今日も全マシィィィッ！ 全マシニキです！ 今回はお取り寄せグルメの紹介です。 私はラーメンが大好きなのですが地方在住のため、関東の有名店にはなかなか行けません。 ラーメンも地域格差が激しいんですよ。 地方にも美味しいラーメン屋はたくさんありますが、やはり関東の激戦区で生き残っている名店に比べると少し物足りなさを感じる時があります。 あの店のラーメン食べてみたいなあ・・・。 そう思っている地方在住者は私だけではないはずです！ そんなあなたにとっておき情報をお届けします！ 宅麺.com 宅麺.com 宅麺.comは、全国津々浦々の行列店のラーメン・つけ麺の中から厳選した商品をお取り寄せできる通販サイトです。 店舗で出されているスープと麺・具材をそのままを冷凍し、ご自宅で調理頂くことで、これまで店舗でしか味わえなかった味をご自宅や 職場でもお楽しみ頂けます。扱っている商品は、すべて店

インレッド（InRed）2017年3月号を、 付録欲しさに衝動買いしてしまいました(^▽^;) ファッション誌を買うなんて5年振りかも。 表紙のZUCCAお財布ポシェットの写真を見て、 「絶対これは買わないと後悔するやつだ！」 と購買意欲センサーが働きまして、 珍しく深く考えもせずにレジへ向かったのです。 中を開けてみたら、 シンプルだけどオシャレなデザインで、 思った以上に機能性抜群で大満足！ ZUCCAとのコラボ付録は最高だわ(*^-^*) ZUCCAとのコラボ付録は成功率が高い ZUCCAとのコラボ付録は、 オシャレなデザインで高機能なものが多く、 買って損することはないなというイメージ。 しかも品質もしっかりしているので、 長く使えるんですよね。 実は5年以上前の雑誌の付録で、 ZUCCAのトートバッグがあったんです。 インレッドの付録だったと思いますが、 忘れてしまいました(^▽

「スタバではグランデを買え！」というベストセラーがあります。これは、サイズのうち「ショート」「トール」「グランデ」（わかりやすくするためカタカナ表記とする）のうち、２４０ｍｌの「ショート」より４８０ｍｌの「グランデ」はサイズが２倍なのに、「ショート」が２８０円で「グランデ」は３６０円。量が１００％アップしているのに、料金が３０％未満のアップに留まっている。だから、お得感が最大になるので、このタイトル「グランデを買え」となったのです。 原材料のみならず、経済取引をするうえで発生する「取引コスト」に着目した話です。確かにコーヒーの量は２倍ですが、お店でコーヒーを作る手間（取引コスト）はサイズによってほぼ変化しないわけですから、料金のアップ幅を低く抑えられます。同じ量を飲むならグランデの選択はお得です。（お店側も取引コストを上昇させず、収益をアップさせることができ、お店側もお得です） さて今回の

ホットトマトジュースを、 夜飲めば痩せると、 SNSで話題になっています。 去年の冬にテレビで紹介されて話題になり、 寒くなってきたので、 また流行り始めたみたい。 トマトジュース苦手なんですよね(-_-;) ただでさえドロドロ感が苦手なのに、 ホットにして不味くないのかな～。 ホットトマトジュースって、 どんなものなのかと言うと・・・ ※ホットトマトジュースを飲むのに 適した時間帯と効果について、 記事下に追記しました。 （2017年2月13日） ホットトマトジュースの作り方 ホットトマトジュースの作り方は簡単。 【材料】 トマトジュース　200ml オリーブオイル　ティースプーン1杯 【作り方】 1．マグカップにトマトジュースを200ml入れる。 2．オリーブオイルをティースプーン1杯回し入れる。 3．500Wの電子レンジで約2分加熱し完成。 トマトジュースにオリーブオイル入れて、 レ