自己受容を習慣化する方法タグ hsp 人間関係無知心の穴心穏やか恨み敏感気質沈黙が怖い沈黙恐怖症生まれてきてごめんなさい子育て イライラ相手を受け入れる自分を大切にする自己一致自己嫌悪自立できない見下される身体醜形障害心にぽっかり空いた穴子育てhsp 疲れる人といると疲れるなぜ勉強するのかメサイアコンプレックスメシアコンプレックス一人前下に見られる世間知らず人付き合い 疲れる子供人生 楽しくない人生が楽しくない仕事ばかりの人生仕事人間勉強する意味友達とは友達とは何か醜形恐怖症 自分を認めることができない。 自分の事が好きではないし、できることなら別人になりたい。 自分で生きていることが苦しい。 自分を否定し、責めることはとても辛いことですよね。 この記事では自己受容の仕方と自分を認める習慣の作り方について説明します。 自分を認め、習慣化することでとても健やかな毎日を送れるようになります。 認めたくない自分を認める
http://web01.joetsu.ne.jp/~dimen/page045.html
自己肯定と自己受容から始める ｜廣瀬 一郎｜産業保健コラム｜独立行政法人 労働者健康安全機構 愛媛産業保健総合支援センター
