スポンサーリンク 我が家に次男を迎え入れて２週間あまりが経ちました。 関連記事 第２子が誕生しました・ありがとうフェスティバルです この２週間を一言で振り返ると大嵐です。だいぶ慣れてきた感はありますが、まだまだ嵐は去っていません。台風みたいに目があるなら一瞬だけでもいいので入って欲しいです。 家族が増えて気になるのは上の子の反応です。 ２人目育児にあたって必ず言われるのが「上の子優先で行動すること」ですよね。下の子に構い過ぎると上の子が戸惑ってしまい、それが赤ちゃん返りの行動へと繋がるためですが、これが実際にその状況に置かれるとすごい難易度が高いんです。今回はそんな話。 いつかは必ず下の子を世話しないといけない 大人の気持ちが追いつかない 動けないママ 大人がみんな余裕をなくしている それでも上の子は頑張っている。それが分かるから辛いものがある おわりに スポンサーリンク いつかは必ず下の

血行促進とやる気アップ！かぼちゃのスープ ポタージュのレシピ こんにちは。 ベランダから見える桜が満開です。皆さんのお近くの桜は、うつくしく咲いていらっしゃるでしょうか。春がまたやって来ましたね。 散歩をしていると、あちこちでお花が咲いているのを目にします。そんな折、恩師がおっしゃっていたことばを思い出しました。 当時、背伸びをして、おしゃれをしている私たちに、 「道端に咲く花がうつくしいのは、飾ろうとしないからです」 素直に、確かに！と思いました。でも花と人は違う！なんて友達と騒いだのはいうまでもありません（笑） さて、今回はかぼちゃのポタージュのご紹介です。ハニーに少し前に作ったことがあって、妹からレシピを教えてほしいといわれました。 よかったら、作ってみてくださいね。 血行促進とやる気アップ！かぼちゃのスープ ポタージュのレシピ 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 Check ! !

腸内環境を整えるために大切な発酵食品。 醤油・味噌・漬け物・納豆などなど、日本は発酵食品天国ですが、欧米で発酵食品と言えば、ヨーグルト・チーズぐらい？ でも残念ながら日本人は乳製品を消化する酵素をほとんど持っておらず、ヨーグルトを毎日食べてもお肌やお腹の調子がよくなる効果はあまり期待できない模様… そこでキャベツと塩だけでできる！ ドイツの発酵食品ザワークラウトを作ってみました(^^) ザワークラウトとは？ 私がザワークラウトを作るきっかけとなったのがこちらのサイトです 効能や作り方など詳しく書いてあるので是非ご覧ください(^^) ざっくり言うと… ・ヨーグルトなどの動物性乳酸菌と違い、植物性乳酸菌は胃酸に強い →生きて腸まで届きやすい！ ・動物性タンパク質の分解を促す →お肉などの消化力を高めるので肉料理の副菜にぴったり！ ・生野菜を食べるよりも効率よく酵素をとれる！ ・消化力・免疫力を

昨日、無事に息子の中学校入学式が終わった 中学生になった息子のお小遣い、相場は千円～3千円というので間を取って4月から2千円に取り決めた 4月分を3月末に渡したが、すでに使い切った模様(汗) 全て飲食物に消えたようだが、計画性の無さは誰に似たのだろうと不思議で仕方がない チマチマした男も嫌だが、この使い方も将来一人暮らしでもした時にどうなるのやら・・・ スポンサーリンク 「トイレスリッパ履いてる？」突然息子が聞いてきた 私は家では履く必要を感じないので履いていない 「履いてない」と答えると「じゃあスリッパ要らんやん」と言われた 「でも、誰か来た時に要るかも？と思って置いてるねん」と言うと・・・ 「お母さん、人の家のトイレでスリッパ履くん？人の家のトイレのスリッパってなんか履きたくないやん」って言われた 確実に綺麗好きではない息子に言われてもピンとこないが・・・ 知らない人の家に行くことはそ

春は何か新しいことを始めたくなる？ 春らしくなってきました。 桜もいい感じに満開です。でもこれから数日はお天気が悪いようで、もう桜もこれで終わりかな？ 咲くまでは、まだかまだかと思っていても、咲いてしまうとあっという間ですね。 4月に入って、春休みだった学校も始まり、進学をされる方は入学式だなどといったような記事も見られるようになりました。 子供がいないわが家では、「新学期っていつからなんだろうね？？」なんて会話をしているくらい、子供情報には疎いです。 職場で、小学生のお子さんがいる同僚に、「学校っていつからなの？」と聞いている始末。 なので、春になっても目新しいことは、ほとんどない毎日なのですが、それでも春になると何か新しいことにチャレンジしてみたくなります。 スポンサーリンク お手軽に語学を学ぶ そうはいっても、新しく習い事を始めるとかとなると、ちょっとハードルも高くなります。 何かや

４月７日は私の誕生日でした。 数日前から旦那が薔薇をくれたり、とても好きな女性からバースデーカードが届いたり、当日は旦那が買ってくれたケーキを食べたり。 （花瓶がないので、オリーブオイルと料理用赤ワインの空き瓶にて） 歳をとるのは嫌だけど、誕生日はいくつになっても良いものだなぁなんて嬉しく思いました。 で、今年の誕生日は親に「生んでくれてありがとう。」と伝えると決めていました。 目次 親が一番言われて嬉しい言葉 人間関係のベースは親子関係にある 「生んでくれてありがとう」とメールで送った 親が一番言われて嬉しい言葉 先日読んだ千田琢也さんの「あの人と一緒にいられる時間はもうそんなに長くはない」という本の一番初めに 親に今すぐ本を閉じて「生んでくれてありがとう」と手紙を書こう とありました。 あの人と一緒にいられる時間はもうそんなに長くない 作者: 千田琢哉 出版社/メーカー: あさ出版 発

ブックマークしました ここにツイート内容が記載されます https://b.hatena.ne.jp/URLはspanで囲んでください Twitterで共有

手放してないモノ 今現在断捨離しようか考えているものを書きます スーツケース 機内に持ち運べない大きさだから 転勤してきた時に使ってから、１度も使ってない 主人もミニマムになったので、大丈夫かなと思いつつ夏に行くクルーズ旅行が４泊あるので、迷っている オーブン用の角皿 2枚ありますが、何を作るにしても、1枚しか使わない 劣化した時用に必要か？と考えてしまう 今更ながら 実際のところ、スーツケースはかなり大きいので、今は置き場所がありますが、収納場所が無い場合はかなり圧迫するモノです。 最近、ちょこちょこ旅行に行く機会もあって、荷物は少なくても大丈夫かなと思えるようになったのですが、数ヶ月後に行く船旅で４泊の場合はどうなる？とか パーティー用の服や靴、運動するウェアも持って行こうかなとか考えていたら、手放す機会を失ってました。 荷物を作って無いので、なんとも言えないところはあるのですが、家に

おから蒸しパンを小さい容器で何度も作ると面倒くさい、ですよね。そんな時、一度にまとめて作る方法があります。今回は、6個分まとめてレンジで加熱調理する「ジャンボおから蒸しパン」の作り方をご紹介します。ズボラな私は洗い物も含めてコレが一番楽でした（笑） このブログを書いてる人については50kg痩せた後の実録も読んでね。 ジャンボおから蒸しパンの簡単レシピ 材料（6人前） 作り方 おから蒸しパン（ココア風味）作りに必要なもの 食材 奇跡のおから（糖質ゼロおからパウダー） ピュアココア 低脂肪乳 エリスリトール ベーキングパウダー 卵 塩 調理器具 まとめ ジャンボおから蒸しパンの簡単レシピ 6人前が1回で作れます。小さいタッパで何個も同時に作ってもいいし、1個ずつ作ってもいいのですが、まとめて作って、後でカットが楽でした。 材料（6人前） 奇跡のおから（糖質ゼロおからパウダー）100ｇ（303k

2017 - 04 - 08 無印良品のファイルボックス活用術５つ＊家中シンプルざっくり収納。 暮らし ▸無印良品 ▸片づけ・掃除 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 4月になり新しい学年、暮らしをスタートした方もいることでしょう。 また、片づけたい熱が出ている方にもおすすめの、私が実践している 無印良品 のファイ ルボックス を使った、ざっくり収納を５つご紹介します。 無印良品 のファイ ルボックス 活用術５つ＊家中シンプルざっくり収納 ファイ ルボックス とは、書類などを閉じたファイルを入れる入れ物です。 今回はファイルではなく特に散らかりやすいものをざっくりと収納するのに役立つ5つを載せたいと思います。 ポリプロピレン ファイ ルボックス ・スタンダードタイプ・Ａ４用　約幅１０×奥行３２×高さ２４ｃｍ 外寸：約１０ｘ３２ｘ２４ｃｍ（内寸：約９．６ｘ３１

突然の出費、25万円…！ 先日のイタリアへの7泊9日の家族旅行。最後の最後で、帰国の飛行機に乗れないという大トラブルを経験しました。もともと予約していた帰国便は格安航空券だったので、キャンセルも払い戻しもありません。 ※子どもたち、ローマの空港で爆睡中。 空港で夫とふたり、ベンチで眠っている子供たちを横目に、冷や汗をかきながら別の航空券をチェック。ようやく見つけて、あせりで震えながら確保したタイ航空のチケットは、 4枚で25万円！！！ これでも、ちょうどラスト4枚売れ残りで、超格安だったのです（汗）。春の休暇の時期だからか、他の航空会社は軒並みひとり20万～！とかだったので（大汗）。 でも、25万円…。本来は当然、まったく払う必要のないお金だったのに！今回の家族旅行はもともと格安航空券と安いゲストハウス宿泊だったので、それでもパックで行った場合よりだんぜん安いのですが、もうほんとに…落ち込