この起業、上手くいく？ 事業主として成功するために必要な条件 | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー編集部さま 社内の出世レースがむなしくなってきました。このところ、自分で起業することを夢見ています。でも、これまでに起業の経験がないので、最初の一歩が踏み出せずにいます。会社を興してうまくいくか、失敗するに決まっているかを、自分で見極める方法はありますか？ 起業熱に浮かされ中（Bitten by the Business Bug）より 浮かされ中さんへ 自分で会社を興すことは、あなたのこれまでの人生で最良の決断となるかもしれません。独立し、自分の将来の大部分を自分でコントロールできるようになり、大きな報酬を得られる可能性があります。それに、今はこれ以上ないほど良いタイミングかもしれません。アメリカでは毎月50万社以上が新たに立ち上げられるという、たいへんな起業ブームが続いています。 とはいえ、事業経営には課題が多く、リスクも大きいことは間違いありません。だからこそ、事業のアイ
人生をもっと有意義にするための10の提案 | ライフハッカー・ジャパン
せっかくの週末なのに、気づいたら日曜日の夕方だったという経験はありませんか。忙しい私たちの毎日は、あっという間に過ぎていってしまいます。瞬間瞬間をちゃんと感じることにより人生をもっと有意義にしようと心理療法サイト「Good Therapy」が10個のアイデアを紹介していました。 1.何をするにしても、できる限りゆっくりしてみる 締め切りがあるでしょうから、タスクを前にしてダラダラしろとは言いません。でも、一日にほんの5分でもいいのでゆっくり取り組んでみましょう。 2.味わいながら食べる これも、ランチの5分間からでいいのでとりあえずはじめてみましょう。口に入れる前にまず、今まさに食べようとしているものの形をよく見ます。どんな色ですか？ 表面は滑らかですか？ ざらざらですか？ においはしますか？ 濡れていますか？ 乾いていますか？ ここまでよく観察してから、口に入れます。噛んでみてどうですか
自分の脳をコントロールすれば簡単にダイエットできる!? ｢痩せる脳｣を作る5つの方法
神経科学の博士号を持ち、運営する健康食サイト｢Summer Tomato｣が2011年の『タイム』誌が選ぶベストウェブサイト50に選ばれるなど、輝かしい経歴を持つDarya Roseさん。ダイエットをせずに食事と脳の仕組みで痩せることを提案した著書『Foodist』を発売した彼女は、脳を上手に使うことで痩せられるといいます。今回は、そんな彼女流の｢痩せる脳｣の作り方についてお伝えします。【1】食べ物を｢ヘルシー｣と呼ばない｢ヘルシー｣という言葉には｢美味しくない｣｢お腹が満たされない｣というマイナスイメージがあることから、その言葉を使うと脳が否定的な反応をしてしまいます。実際｢ヘルシー｣ではなく、｢美味しい｣｢新鮮｣と呼ぶことで、食事量は少なくてもその食事を楽しむことができるという研究結果もあるほど。今後は食事について｢ヘルシー｣を使うのはやめましょう。これまで食事を｢ヘルシー｣と言ったり
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