こんにちは。ライター兼指圧師の斎藤充博です。自分がずっと使っている超おすすめの道具を紹介する連載第2回になります。 今回紹介するのは机の上に載っている白い台。机上台といいます。そして、その上に載っている『コロコロアニキ』。これらがとてもよくて、パソコン作業の肩こりが大幅に改善しました。 肩こり予防は、頭の位置に注意しよう パソコン作業って疲れますよね。何か肩こりになりにくい方法があるんじゃないだろうか。そう思って調べていると、こんな論文を発見しました。 Dr. Ken Hansraj「Assessment of Stresses in the Cervical Spine Caused by Posture and Position of the Head」を参考に制作 頭の角度が大きくなると、頸椎にかかる負担も増えてゆく、という内容です。成人の頭の重さは5kgくらい。これは頭がまっすぐな

これまで２回に渡って、”犬の笑い顔”についてご紹介をしてきました。 読者の方々からは、これは”犬の笑い顔”でしょうか？　と、幾つも写真を送っていただきましたが、残念ながら全て”笑顔”の方です。 意外にも皆さん、ご覧になったことがないのだなあと、思っていたところに、遂に本命が現れました。 早速ご覧にいれたいと思います。 これが、あまり誰もみたことのない”犬の笑い顔”です！ 撮影＆質問者：あけもも さん 以下、読者の質問が《読》、筆者の回答が《筆》です。 《読》こんにちは～。笑顔と笑い顔の違いの記事を掲載されてありましたよね。 今朝、私の母が庭の草刈りに来てくれたのですが、うちの子、ももが喜んで、興奮して、とても大変だったんです。その時に撮った写真ですが、これが笑い顔ですか？ 《筆》これです！　ついに決定的な写真をいただきました。 なかなか撮れないんですよ”犬の笑い顔”は。まずは見る事が少ない

ところで私は陶磁器が好きだ。 好きと言っても、別に詳しい訳ではない。全然ない。 製造工程も通りいっぺんにしか知らないし、ブランドも瀬戸焼と伊万里とマイセンとロイヤルコペンハーゲンと景徳鎮くらいしか知らない。自宅にずらっとローゼンタールの皿が並んでいる、という訳でも無論ない。 ただ、店先で綺麗な陶磁器を見つけると綺麗だなーと思って暫く眺めたり、時には陶磁器展に行って何時間かぼーっと陶器を眺めたり。 ふと町中で見つけた店で、色合いが気に入った陶器を見つけて、あれこれ悩んだ末に買って帰ったり、買わずに帰ったり。 そういう、子どもが綺麗な貝殻を「好き」というのと同じ類の「好き」だ。 たまーに旅先で、土産物屋に綺麗なお皿があると、しばらく眺める。たまに買う。 こういうのがあるので、私は土産物屋にふらっと入るのを楽しみにしている。琉球ガラスみたいなガラス器も好きなので、陶磁器を含む、食器一般が好きなの

こんにちは、くま吉です。 はじめから読む方は、こちらからどうぞ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 学校が始まってから、ひとつ気づいたことがあります。 最近、よく聞く「自己肯定感」という言葉。 私は、自分にあまり自信がありません。 いわゆる、自己肯定感が低いタイプだと思います。 いつも、リラちゃんに 「もっと自信をもって」 「自分を卑下しちゃダメ」 「君は素晴らしい」 と言ってもらいます。 リラちゃんと一緒にいることで、そういう考え方もあるんだ。と気づけるというか・・・。 手を引っ張ってもらいながら、自分を好きになるために修行中といったところです。 そんなダメダメな自分でも、少しだけ良かった？かもしれないことに気づきました。 今日はそんなお話をしたいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ９月から学校に行き始めて、新しい出会いがたくさんありました。 私は、緊張MAX状態で、赤面したり、目が充血

時は2015年3月6日に遡る。 転職を6日後に控えたわたしは、企画していた書籍の引き継ぎを行っていた。同席者は、スタイリストのにしぐち瑞穂さん、そしてわたしの後任の編集者・Iさん。 ふとそのなかで、にしぐちさんの洋服選びについて話題が及んだ。にしぐちさんは、いつお会いしてもおしゃれで、自分のスタイルを貫かれていて、わたしのあこがれの女性である。 その秘訣は？どうしたらそうなれるんですか？わたしはこの歳になっても、まだ買い物に失敗してしまうんです。わたしはマシンガンさながら、にしぐちさんに質問した。 にしぐちさんはちょっと考えて、教えてくれた。 彼女にも、毎日買い物していた時代があったこと、スタイリストという仕事がら、その自分の行動を不思議に思ったことは一度もなかったこと、そして一念発起してから、1年間あることに気をつけて過ごした結果、失敗せずに洋服を選べるようになったこと――。 「具体的に

いつも訪問ありがとうございます😊 みなさん、たま〜にフライドチキンって食べたくなりますよね〜？ 先日、家族でフライドチキンを食べていた時のエピソードです。 いつものように美味しそうにフライドチキンを食べてる長女のリナ。 お茶を取ってほしいと、手を差し伸べます。 コアな読者さんなら、ここでピンと来るはず！ そう、おバカパパは… シェイクハーンドww 相変わらず、おバカなボケは健在ですww しかし今回のシェイクハンドは… なんと、チキンの油でベタベタだったと！ でもね〜 おバカパパも負けてませんよ〜 おバカパパの勝利ww と言うわけで、手を洗いに行ったおバカパパ親子でした(笑) 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

1　あたり前田のクラッカー 2　ガチョーン 3　コマネチ！コマネチ！ あと1つは？

僕のブログは男性が多く読んでくれてるのですが、育児休暇を取得された方はどのくらいいるのでしょう？ 既に取った人、取る予定の人、まだまだ少数かと思います。でも、これから育休を取得する人がドンドン増えてほしいな〜と言うのが僕の本音です。 今回は育児休暇の負の面についてのお話。 これから取ろうと思う方、その奥さんの参考になれば幸いです。 育児休業を宣言したら陰口スタート！ 社員が少ないのは自分のせいじゃない！そこまで思い詰めないで 求められるタフな精神 男の育休、そのリスク 復帰後の席がない？ 地方へ転勤？ 育休中の手取りがかなり減る！ 妻によっては旦那留守が良い？ 取れるなら取ろう！３ヶ月 出産は命がけ、もっと優遇されるべき 補足 育児休業・育児休暇はかなり忙しい 最後に 『文句に負けないで！』 育児休業を宣言したら陰口スタート！ 色々言われるのは覚悟してました。 案の定、まぁ色々言われました

キラキラネームと笑われる名前が身近にちらほら増えてきた。姫とか恋とか翠とか、かわいいイメージがある漢字を使うケースが多い。なのに私たちがかわいいかわいいと持て囃す犬や猫の漢字が使われることはまずない。なぜだ。かわいがっていても、家族の一員とか言ってみても、しょせんは畜生であると心では思っているのか。