デスクワークの肩こり予防には「机上台」と『コロコロアニキ』が便利!? - 価格.comマガジン

こんにちは。ライター兼指圧師の斎藤充博です。自分がずっと使っている超おすすめの道具を紹介する連載第2回になります。 今回紹介するのは机の上に載っている白い台。机上台といいます。そして、その上に載っている『コロコロアニキ』。これらがとてもよくて、パソコン作業の肩こりが大幅に改善しました。 肩こり予防は、頭の位置に注意しよう パソコン作業って疲れますよね。何か肩こりになりにくい方法があるんじゃないだろうか。そう思って調べていると、こんな論文を発見しました。 Dr. Ken Hansraj「Assessment of Stresses in the Cervical Spine Caused by Posture and Position of the Head」を参考に制作 頭の角度が大きくなると、頸椎にかかる負担も増えてゆく、という内容です。成人の頭の重さは5kgくらい。これは頭がまっすぐな

[willbehappy777]

コロコロアニキ。意外と働き者ですね。

[yuhana511]

デスクワークの肩こりに悩んでいたので試してみたいと思います( ´∀｀) コロコロアニキは購入しないで別のものを使うと思いますが・・・f^_^;

[takakohanahara2]

アニキは欲しないわ〜

[uporeke]

製本のしっかりした雑誌を重ねて台にしたら楽になりました。

[fushigishiatsu]

書いたやつ

[bocchi184]

いつの間にか肩こりからコロコロアニキの話になってた