糖質制限中のご飯欲はすさまじい。 おかずを食べても、お肉を食べても、彼のことが頭から離れない。 そんな恋にも似た気持ち、それが米わずらいだ。 そんな時にお試しいただきたいのが、美味しい良質ソイライス。 お米の代わりに木綿豆腐を楽しむ、新しい発想の低糖質食材である。 今日はおかずの味わいを包み込む、保存も効く美味しいソイライスご紹介しよう。

たそち流ダイエットレシピ😋 🍅🍳🍚 糸こんオムライス 🍅🍳🍚 🦄 材料 🦄 糸こんにゃく 鶏胸肉 たまねぎ しめじ たまご ケチャップ 塩コショウ オリーブオイル ♥️ 作り方 ♥️ まずは糸こんにゃくを水洗いしてから みじん切りにしていきます❗️ 臭みが気になる方は 塩もみしてからよく水洗いすることを お勧めします💓 熱したフライパンに 糸こんにゃくを入れて 糸こんにゃくからキュッキュッと 音がなるまで カラカラに水分を飛ばします❗️❗️❗️ 糸こんにゃくをいったんよけて 鳥肉とたまねぎとしめじを炒めます この時に、オリーブオイルで炒めると ダイエットに効果的です♥️ 炒まったら糸こんにゃくと合わせて ケチャップと塩コショウで味付けをします❗️ 最後に、ケチャップライスならぬ ケチャップ糸こんにゃくを 卵でくるめば🥚🐤 完成です🐥💓 お米を使ってないから 普通

肥満の夫をダイエットさせようと頑張っている女性のみなさん！今日もダイエットレシピに頭を悩ませていませんか？ 最近、牛丼チェーン店のすき屋や松屋では、牛丼のご飯を“豆腐”にチェンジ出来るというサービスが始まっているのをご存知ですか？しっかりと満足感が味わいながら、無理なくカロリーダウンできるので、高カロリーなイメージの強い牛丼もヘルシーに楽しむことができると話題を集めているんです。 今回はそんな高たんぱく低カロリーでヘルシーな“豆腐”を使ったダイエットレシピをご紹介します。もちろん旦那さまにも“美味しい”って言わせちゃいますよ！

こんにちは、さゆ吉です。この度、ご縁があって「子どもの能力遺伝子検査」のモニターをさせて頂きました。 モニターはもちろん、ともちん（２歳４ヶ月）です！ 絶賛イヤイヤ期真っ最中のともちん氏 子どもの能力遺伝子検査を受けてみたよ！ともちんの意外な能力は！？ 子どもの能力遺伝子検査とは 遺伝子検査によって、子どもの持って生まれた能力・性格を知る事ができます。色々な検査機関があるみたいですが、私は「DNA FACTOR」様にともちんの能力を解析して頂きました！ ニュースやメディア等でも取り上げられてるので、ご存知の方も多いのではないでしょうか？ 参考 DNAファクター子どもの能力遺伝子キットDNA FACTOR 能力遺伝子検査で、どんな事がわかるの？ 大きく分けて、①学習能力・②身体能力・③感性、この三つがわかります。これは親としてはめちゃくちゃ気になるところですよね…！ 早期のうちに子供の得意・

わかる。超わかる。 さらに言えば、これまでの人生の努力ポイントを考えてほしい。 俺はそんなに自慢できるような稼ぎではないが、それでも子育て世帯の平均年収プラス100-200万円くらいだ。妻は専業主婦だが自分のようなキャリアがあったわけではない。 この稼ぎを得るために、子供の頃から塾に行かせてもらったり、大学受験があったり国家試験があったり、仕事でも嫌なことがたくさんありながらもどうにかここまで稼げるようになった。 これはさ、俺の親の俺への投資と、俺の努力の結果であってそこに妻の貢献なんてほとんどないんだよ。 今子供がいながらフルタイムで働けるのは確かに妻のおかげだ。 たださぁ、それなりの稼ぎがあって、飲み会なんて月に一度あるかないかで休みの日は子供の習い事の送り迎えだのなんだの子供のことに全部使って、お勉強も教えたりもするしもちろん一緒に遊んだりもしているし、タバコも吸わないし、家ではほと

ダイエットに良い食材と聞かれて、まず「こんにゃく！」と答える方も多いのではないでしょうか。 それぐらいこんにゃくはダイエットに良い食材として認識され、ダイエット食品などにもこんにゃくは使われています。 ただ「こんにゃく」がダイエットに良い理由は、カロリーが低いというだけではありません。その他にもあるのですが、意外と知られていません。 ここでは「こんにゃく」は何故ダイエットに良いのか？ダイエット以外にも期待できる効果と、こんにゃくを使った簡単お料理レシピを合わせてご紹介していきたいと思います！ こんにゃくがダイエットに良い理由 こんにゃくがダイエットに良いと言われている理由には以下のものがあります。 こんにゃくは「ローカロリー」 なぜこんにゃくがダイエットに良いのかというと、まず、ローカロリーであることが挙げられます。こんにゃくのカロリーは、1枚（約300ｇ）でわずか１５キロカロリーほど。こ

うちの子が手づかみ食べの練習で左手をよく使う。 そう思って見ると、積み木で遊んでいるときも左手をよく使っているようだ。 そんなんじゃ判断できないと思うけど、利き手の決まり方なんて知らないし。 使う頻度で決まるものなんだろうか、それとも先天的？ 昔は矯正されたなんて聞くけど今は左利きに天才が多いとも聞くし。 知り合いにに左利きはいるけどおっさんばかり、昔より今の方が過ごしやすくなってるはず。 授業とか道具とか（はさみって変えてもらえるのか？）。思いつくのは学校のことでしょうか。 若い方orお子さんが左利きの方で学校とかで困ったこと、困ってることありますか？ (追記) みなさま、ブコメ、トラバたくさんありがとうございます。 参考になる意見がたくさんあって助かります。 「不便もいろいろあるけどそこまで心配しなくても何とかなる。 なにより押し付けはいかんよ」 と解釈しました。 まだ乳児なのであまり

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第１５回詰将棋解答選手権（同選手権実行委員会主催、朝日新聞社など後援）のチャンピオン戦が２５日、東京、大阪、名古屋の３会場で行われ、藤井聡太六段（１５）が優勝した。史上初の４連覇を果たした。 同選手権は、詰将棋を解く正確さと速さを競う。谷川浩司九段や広瀬章人八段らトップ棋士のほか、将棋ファンなど１０５人が出場した。 藤井六段は、名古屋市内の会場で出場。第１ラウンドの５問を参加者でただ１人、全問正解した。制限時間９０分のうち、５５分しか使わなかった。第２ラウンドの５問も全問正解。類いまれなる読みの速さを見せつけた。 詰将棋は、将棋の玉将の詰まし方を考える問題。実戦の終盤戦の訓練に不可欠だが、解いたり鑑賞したりすることを楽しむ愛好家も多い。藤井六段は、プロ入り前の小学６年の時に史上最年少で初優勝を成し遂げ、昨年まで３連覇していた。（村瀬信也）

大学入学のとき、父親に万年筆をもらった。「必要だから」と言っていたけど、もうそんな時代じゃない。 そして、今年の卒業式。卒論で賞をいただき、副賞として万年筆をもらった。 両方とも結構な値段がするようだ。当たり前だが、捨てる訳にはいかない。でも、使うタイミングはない。 一体どうすればいいんだ？かっこいい筆記体を書く練習くらいしか用途が思いつかない。

先日、全社員に差出人不明の怪メールが届いた。厳密には宛先は社長、CCが全社員同報だった。内容は「残業代を払ってくれてありがとうございます！しかも割増（遅延損害金）で」という社長を誉め殺したものだった。 申し遅れたが私の勤務先は、いわゆるみなし残業制度を導入しているが、よくある話で超過分が支払われることは無かった。 恐らく、退職後に労基か弁護士経由で払われなかった残業代を請求した元社員がいたのだろう。そしてその人物は残業代請求に成功し、このメールを送ったと思われる。皮肉をたっぷりと効かせて。 社長室に近いところにいる同僚に聞いたところ、メールが届いた瞬間、社長は怒り狂い、人事と法務と情シスの責任者を呼び出し、怒鳴り散らしていたそうだ。違法行為をしているのに法務を呼び出すというのが笑ってしまう。どのツラ下げて顧問弁護士に相談するんだろう（社外から同報宛に送れてしまうのはれっきとした穴だが）。

邦楽であれ洋楽であれ、初めて聴く曲の歌詞の全てを聴き取れるか？ 俺は邦楽でさえ聴いてないことのほうが多い。 邦楽も洋楽も、聴いて気に入ったら改めて歌詞を調べて目で見る。 その後にようやく歌詞を理解しながら聴くことができる。 よく英語読わからないのに洋楽聴くのをバカにするのを見るが、そもそも邦楽でさえ歌詞をいつも気にしてる奴がそんなにいると思えない。 第一に演奏や歌声で、歌詞は二の次なのが普通だと思ってるんだけど、実際どうなの？

緑内障は、さまざまな原因で視神経が障害を受け視野が狭くなる病気で、失明に至ることもある。基本的な事を知らない人は、意外に多いようだ。名古屋市立大学病院長で同大大学院医学研究科視覚科学教授の小椋祐一郎氏は「恐ろしいのは、自覚症状が出た時には視神経の半分以上が死んでいることだ」と警鐘を鳴らす。 緑内障は、わが国の視覚障害の原因の第1位を占める。日本緑内障学会と岐阜県多治見市が2000年から01年にかけて同市で行った疫学調査によると、40歳以上の緑内障有病率は男女ともに5．0％だった。20人に1人という割合はかなり高いと言える。 世界緑内障連盟と世界緑内障患者連盟が主体となり、08年から啓発のためのイベントである「世界緑内障週間」（18年は3月11～17日）を行っている。日本緑内障学会はこれに合わせ、国内のランドマークとなる施設を緑にライトアップする「ライトアップ　in　グリーン運動」を展開、名

最近「見えない家事」って話題になったじゃん 作業としてはしっかりあるのに 家事として認識してもらえない家事 例えばゴミ出しにおける「新しいゴミ袋をゴミ箱に設置する作業」とかそういうやつね この「見えない家事」の最もたるって「仕事」なんじゃないかと思うんだよ 夫婦間での家事負担が平等だと感じるときって （実際にポイントつけてる人は少ないだろうけど） 「家事ポイント」的なものの量が夫婦で同じになったときだと思うんだよね 例えば 妻が夕飯の用意（ポイント10）したら 夫が洗濯（ポイント3）皿洗い（ポイント3）子供の寝かしつけ（ポイント4）したら 平等 みたいな そこで聞きたいんだけど 仕事から帰ってきた夫の「家事ポイント」は何ポイントになってる？ もしかして0ポイントになってない？ 仕事から帰ってきた夫を「今日はまだ何も家庭に貢献してない」とか思ってない？ 仕事も立派な家庭のための「家事」だと思