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毎日の仕事(在宅ワーク)・家事に子育てが加わり毎日大忙し! (*春に第一子を出産しました*) 姫も2ヶ月になり、ようやく色々と慣れてきてリズムも整ってきました。 最近では毎日1時間ほど息抜きの時間も確保できるようになりました(^^) 子育て中の息抜き方法。私のおすすめ。 旦那さまが仕事から帰ってきて夕食を済ませたら私の息抜きの時間。 「今から本を聴きながら家事するから姫をお願いね」 と言って旦那さまに姫を預けます。 そう、私の毎日の息抜き方法とは、 家事をしながら本を聴くこと。 (* iPhoneの読み上げ機能を使って本を聴いています*) 大体1時間を目安に、夕食を済ませた後の片づけから始まり、掃除や洗濯などを本を聴きながらこなします。 毎日1時間あれば掃除も隅々までいきわたって気持ちいいし、 息抜きをしているけど家事をしているので旦那さまに文句を言われることもありません。 Kindle
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今日は教育関係のお話しです。 2020年度から大学入試改革が始まります。 センター試験に変わり、2021年1月から大学入学共通テストがスタート。 マークシート式から記述式問題が増え、思考力の問われる入試形式に変更します。 今回、幼児教育関係の方に既に始まっている教育現場の改革と、思考力を伸ばす方法を聞いてきたのでお伝えします。 既に始まっている幼児期からの教育改革 幼稚園で導入されるアクティブラーニング教材 無料の中高生向けアクティブラーニング教材もあり 思考力が問われる時代、どのように子供を育てるのか 考える癖をつけるために必要なこと 子どもの強みを知っておくことも大事 まとめ 既に始まっている幼児期からの教育改革 我が家の息子は幼稚園児。 まだまだ先の話だと思ったら、既に平成30年度(今年)から幼稚園教育要領に項目追加。 文科省が目指す「主体的・対話的で深い学び(アクティブラーニング)
頑張ればいいという魔力に囚われていませんか? 頑張った この言葉はとても強力な力を持っています。 「頑張ったから、ご褒美に買い物しよっと」 「今まで頑張ったし、もう頑張らなくてもいいや」 どうでしょう? みなさまも経験があるのではないでしょうか? かくいうぼくも先日、頑張ったからという理由で甘いもの食べまくるデーを設けた所、胃腸がやられて悲惨な目に遭いました。 頑張ることってすごい安心感を産むんですよね... 大したことをしていないのに 「頑張ったからご褒美!」 なんて言って遊びまわったり、高い買い物をしてしまったり... 自分の性格なのかと思っていましたが、割と同じような人が身近に見受けられるので、人間本来の特性なのかもしれませんね— 近松おこめ (@tikamatu_okome) 2018年7月2日 頑張ったという過程は絶大な安心感を与えます。時に人を狂わせてしまう程に。 多くの人は、
LE-CIEL (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中!よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます! 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います! 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 マハロターキー ちょっとお久しぶり☆ 約1年ぶりかな??? 過去の記事はこちらから ハワイ好きな店主が作る無添加 ハワイ島産の材料で作るパン屋さんです☆ まずはお店人気のマグナッツ 240円 ハワイコナ コーヒーバニラフレーバーを抽出して作った コーヒークリームとハワイ島産マカダミアナッツをフランスパンにサンドしたやつ。 うん美味い!!!まずこのフランスパン自体が美味いね!!! 小麦の香ばしい香りが美味い美味い!!! 確かに中のクリーム マカダミアナッツも美味いんだけど もうちょっと入れて
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キッチンについて引っ越しから一週間が経ち、お休みしていたお弁当作りも再開して、やっと以前のような生活に戻りつつあります。 一旦、全ての物を収納しましたので、何回かに分けて記事にしたいと思います。 (今後、様子を見ながら収納やレイアウトは変わっていくと思いますが・・・。) キッチンの食器棚上置きを無くして、下段だけにした食器棚。 下段だけで、収納は十分でした。 マンションの時に飾っていたこちらの額⇒☆記事を読む 設置しました!! 冷蔵庫も新品です。 幅65cmのコンパクトな冷蔵庫を探して購入しました。 ピッタリですね~ 冷蔵庫の詳細はこちらです⇒☆記事を読む キッチン シンク側シンク側です。 奥にネギがあるのは、スルーしてください(笑) キッチン脇の棚キッチンとダイニング間にある棚。 コンセントがあるので、私のパソコンを置く予定です。 この辺りは、もう少し変更するかもしれません。 それぞれの
やはり、というか「ピロリ菌」がいました😖 だよね。人間ドックで「可能性があるので再検査してください」って言われてから半年もほったらかしてたから「ピロリ菌」も繁殖するわね💦 この数ヶ月ずっと胃痛が続いていたのに、調子に乗って箱根でバイキングを大量に食べたり、好き勝手していました😑 でも、さすがに痛む時間が多くなったので観念しました。 消化器内科の先生によると、「ピロリ菌」と「機能性ディスペプシア」のために胃痛がおきているのではないかとのこと。 この「機能性ディスペプシア」というのは俗に言う「ストレス性の胃炎」というものらしく、「あー、この半年の嫌な出来事がストレスだったのは間違いないなぁ」と変に納得しました。 そして、除菌開始です。 「ピロリ菌」を除菌したことのない方にご説明しますと、このような薬を1週間飲みきり数週間後の検査で「ピロリ菌」がいなくなっていれば除菌成功❗️再び見つかれば
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