先週のサンクスギビングデーは義父と友達夫婦を招いてお祝いしました🦃🎉 その時友達が、 「ターキー食べると眠たくなるらしいよ！」 と言っていて、 続いて義父も 「ターキーに含まれる成分がなんちゃらかんちゃらで眠たくなるんだよ」 と言っていました。 事実私もサンクスギビング当日と翌日、 ターキーをたらふく食べたらすごく眠たくなり、 日頃の疲れもあってかすんごい寝てしまいました！ ということで「ターキーを食べると眠くなるのか」調べてみました！ ターキーを食べると眠たくなる？ あとがき ターキーを食べると眠たくなる？ 答えは、 NO です！ 七面鳥の肉には，トリプトファンというアミノ酸が大量に含まれていて，これは血液脳関門を通過して脳内に入り，セロトニンの原料になります．そして，セロトニンから松果体でメラトニンが合成され，これが眠気の原因であるといわれています． しかし，実際は七面鳥よりもチキ

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 結婚して１５年。 現在中１の娘がお腹にいるときに仕事を辞めて以来約１４年 外で働かずにのほほんと過ごしております。 家のことをそこそここなし、 子供たちのことををきちんと見守っていれば主人は何も言いません。 そんなわたしの１日はおだやか過ぎるくらいのんびり。 子どもたちが登校・主人が出勤したあとに洗濯・掃除。 にゃんずがわが家に来てから 掃除にちょっと時間がかかるようになりました。 ほうきも 雑巾がけも、邪魔しに来るにゃんず。 洗濯・掃除が終わったら 買い物に行き・・・ 帰ってきたらにゃんずと遊びながら 自由時間。 （この日はゲーム。 クエストでゲームに出てくる猫のために魚釣り) そして子供たちが帰ってきた

ついこの間まで、私の後ろを付いて歩いていような気がする。 その娘の結婚式です。 式場へ向かう時に、朝日を見ながら既に涙ぐんでいたのは夫です。 つられて泣いちゃいましたがね。 当日は、着付け&ヘアメイクがあるので、挙式の３時間半前に私達も式場入りしました。 ホテル椿山荘東京での挙式挙式＆披露宴の場所は、東京目白にあるホテル椿山荘東京です。 少し前に、娘とアフタヌーンティーを楽しんだ記事を書きましたが、結婚式場の下見も兼ねていました。

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やらなくては！と思いつつ、先送りにしていた年賀状。 11月中になんとか発注することができました。 早割にも間に合って、印刷代も56%OFF。 年賀状終いをする方も増える一方で、我が家はまだ年賀状続けています。 ちょっとお得な年賀状の注文と、簡単な年賀状整理のお話です。 早いが吉！年賀状準備は11月中に 年賀状保管は最大2年分 年賀状整理と同時に注文枚数決定 おわりに 早いが吉！年賀状準備は11月中に 我が家には家庭用プリンターがありません。 あまり使う機会が極端に少なく、ランニングコストがバカバカしいので、手放しましまた。 70枚程用意するので、さすがに手書きは無理。 毎年印刷注文しています。 しまうまプリントは注文→発送がとてもはやく印刷もキレイ。 フレームも豊富で、毎年お世話になっています。 早く注文する程、印刷代を割引してくれます。 最大60%OFF！今回は少し遅れたので、56%OF

私は数年飲み続けた薬を断捨離することにしました。 そのきっかけとなったのは、生まれて初めてのある不思議な体験です。 今日はそのお話をしたいと思います。 薬を断捨離したきっかけ 薬は良くないという話 数日前、都内のとある会合に参加しました。 初めて参加したのですが、大変勉強になり参加してよかったと思いました。 その中で薬はあまり飲まないほうがいいというお話がありました。 それは以前から私も感じていましたが、必要に迫られて飲んでいる薬があり、なかなかやめる決心がつかなかったんですね。 それでもそのお話がずっと心に引っ掛かっていました。 飲酒の翌日の不思議な体験 その日はその会合でおいしい料理とお酒をいただいて気分良く帰りました。 驚いたのは翌日の朝です。 なんだか体がとても軽いのです。 また気分もここ数年ないというほどスッキリしていて自分でもびっくりしました。 どうしたんだろう。自分でもかなり

買い物リストを見ながらカゴに入れたものは、チェックを外していきます。 ポイントカードや割引券も毎回忘れずにレジで出します。 ＊結構お得で貯まるんです＊ クルマで買い出しに行くので、衛生用品があっても透明袋に入れてもらうようにしています。 資源ごみに使います♪ 家に帰ると、愛犬ドヤ顔でお迎え＾＾； 日用品の収納そのまますぐ収納していきます♪ 洗面所のクローゼット、ビフォー。 アフター！ 洗面ボウルの下。 引き出しに入れるときは、整理しながら。 要るいらないの確認もしています。 ・・・肌に合わなかったクリームはその後ハンドクリームとして使うことに決定！ もちろん、外のパッケージもはがします。 歯磨剤も指定の場所に。 残り僅かだった歯磨剤は半分にカットして使っていたのでその後処分。 家族の歯ブラシも入れ替えました。 ＊歯ブラシ立ても窓枠もきれいに拭きます←掃除もついでにする ↓　私のこだわり♪

はたして、これもただの偶然なのか？ どうも、たかちゃんさんの日記です。 タレントの渡辺直美がインスタグラムやツイッターなどでも 人気を集めていますね。 そんな彼女が2018年12月3日に日本テレビ系で21時から放送される 「人生が変わる1分間の深イイ話」の2時間スペシャルに 番組内で中国の国民的テレビ番組に日本人として初出演することが 密着されることとなりました。 しかも、今回放送の「人生が変わる1分間の深イイ話」の 2時間スペシャルではほかにも大食いタレントのギャル曽根の姉。 ANZEN漫才のみやぞんVS東京理科大学のリケジョ。 さらには、ファッション界の女帝コシノヒロコの生活ぶりに 密着したものとなっております。 はたして、今回はどんな内容となるのか見逃せないですね。 ところで、インスタグラムやツイッターなども話題の 渡辺直美といえば、かつてフジテレビ系のバラエティー番組の 「ピカルの

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