姿勢を直すだけで痩せ体質に！？
背筋がピンと伸びている人は印象的というか、格好良いというか、見ほれるものがありますよね。反対に姿勢が悪いと、それだけでスタイルが悪く見えたり、印象が良いとは言えませんよね。 姿勢は、見た目に影響するだけでなく、代謝や筋肉のつき方、体のゆがみにも影響してきます。 普段何気なく行っている姿勢が、気になる脂肪の原因となっている場合もあるのです。 あなたの姿勢は良い姿勢？ 悪い姿勢？ 確認してみましょう。 自分の姿勢を見直そう！ 正しい姿勢とは、腰が反り返っていたり、猫背になっていない姿勢のことです。これらの崩れた（歪んだ）姿勢のことは不良姿勢とも呼ばれています。 意識しないでまっすぐ立ったときの姿勢は次のようになっていますか？ 左右の重心が均等であり、肩の高さが水平になっている あごを軽く引いた状態である（あごが上がらない） 横から見た時に、肩の中心と耳たぶが同じライン上にある 膝がまっすぐ伸び
「フジロックフェスティバル」に参加してる人間共の民度がゴミ以下
■編集元：ニュース速報板より「「フジロックフェスティバル」に参加してる人間共の民度がゴミ以下」 1 名無しさん＠涙目です。(catv?) :2011/07/27(水) 15:21:16.13 ID:0Hs7IKQ+0 ?PLT(12000) ポイント特典 「茂みの奥からガサガサと......？」夏フェスを騒がせる困ったちゃんたち「人気アーティストの出番で、ステージ前方は身動きが取れないほどのすし詰め状態でした。 そんな中、僕の足に生温かい液体がかかる感触が！ 後ろから何かかけられているようなんですが、飲み物ではなさそうだし、どうやらおしっこだったみたいで。確か、後ろにいたのは若い女の子のはずでしたが......」（フェス好きの会社員） トイレに行きたくても人ごみから出ることもかなわず、どうしようもなく放尿してしまったのだろうか。 また、伝説のロックフェス「ウッドストック」を彷彿と
腹式呼吸によるインナーマッスル効果で腹が凹んできてわかったこと
トップ > ロギングされる僕ら > 腹式呼吸によるインナーマッスル効果で腹が凹んできてわかったこと いしたにまさきの新刊：HONDA、もうひとつのテクノロジー ～インターナビ×ビッグデータ×IoT×震災～ 01 それはメッカコンパスから始まった｜Ｈｏｎｄａ、もうひとつのテクノロジー 02 ～インターナビ×GPS×ラウンドアバウト～ 運転する人をサポートすること｜Ｈｏｎｄａ、もうひとつのテクノロジー 03 ～インターナビ×災害情報×グッドデザイン大賞～ 通行実績情報マップがライフラインになった日 2011.07.27 これまで、数々のダイエットに失敗してきたと言えるほど、ダイエットすらやっていない私ですが！ cremaさんに教わった、以下の記事のおかげで、人生で始めてではないかというぐらいに、健康的にお腹が凹んでいっています。 リンク: 【レポート】ベルトの穴が２つ縮んだ! ほとんど動かず効
議論の引き際のための11のルール | こどものもうそうblog
「バロック」「キングオブワンズ」「ぷよぷよ」「トレジャーハンターG」「魔導物語」等のゲームを監督/脚本/企画した米光一成のSite 対話のつもりでも、長引くと、好戦的な視野になってしまう。 そうなるといけない。 どんどん視野が狭くなってしまう。 どんどん建設的な対話でなくなってしまう。 「相手を打ち負かす」という姿勢は虚しいだけだ。 “襲いかかってくる者は攻撃することしか頭にない。でも先生は他の可能性もあるのだと見せることができる。「攻撃とは狭い視野でしかない、もっと広く」と。” 日野晃／押切伸一『ウィリアム・フォーサイス、武道家・日野晃に出会う』 そういうときは、やはり「そこから離れて頭を冷やす」ということが必要。 リアルな場であれば、それも簡単なんだけど、ネットだとむずかしい。 ずるずると長引かせてしまう。 そこで、自分内ルール化することにした。 【“悪口言い出した人は泣いてるのでそっ
Android／iOS対応のIP電話「BlueSIPフォン」、個人向けサービスを4月に開始
ブルーシップコミュニケーションズは、Android／iOS向けのIP電話「BlueSIPフォン」の個人向けサービスを4月初旬に開始すると発表した。日本通信のVoIP設備を利用したMVNOとして提供する。 BlueSIPフォンを利用するには、Androidアプリ「BlueSIP-a」かiPhone 4／iPadアプリ「BlueSIP-i」が必要。通話は3G、Wi-Fiのいずれでも行え、050番号の付与や転送設定、ボイスメール、保留、着信音切り替えなどの機能が用意されている。 初期設定手数料は1番号あたり525円、月額料金は050基本料が1番号当たり630円、ユニバーサルサービス料が1番号あたり7.35円。通話料金は21円／分（一部の国際通話を除く）。 動作確認済み端末は、AndroidがGALAXY S、HTC Desire、Nexus One、IDEOS、Camangi FM600（Xpe
日本通信の050ベースIPフォンAndroidアプリ『モバイルIPフォン』がバージョンアップされたので試してみました。：破壊的イノベーションでキャズム越え：オルタナティブ・ブログ
本結果は、回線状況などにより異なり、また個人の感覚によるものであり、通話品質を保証するものではありません。 Wi-Fiは、ブロードバンド光回線に接続しています 3G回線は日本通信（b-mobile U300）以外の回線を使用した為、通話品質等が異なる場合があります。 Skypeでの着信はオンライン番号（050のIPフォン）を使用しています。 日本通信以外の回線での使用を推奨するものではありません。 日本通信が販売するIDEOS端末以外・b-mobileSIM U300以外での『モバイルIPフォン』のご利用を検討されている方は、各モバイルキャリア3G回線利用条件・制限・規約について、各社の情報をご確認ください。 日本通信の販売するIDEOS以外での『モバイルIPフォン』Androidアプリのインストールも可能であることを確認しておりますが、動作ならびに通話品質を保証するものではありません。
NTT Com、スマートフォンで050 IP電話を利用できるサービスを開始、まずはiPhone向け専用アプリを提供、PCや他のスマートフォンへの拡大は8月上旬以降 | juggly.cn
NTT Communicationsは7月1日、同社の050IP電話サービスをスマートフォンでも利用できる新サービス「050 Plus」の提供を開始しました。 「050 Plus」は端末に専用アプリをインストールすると、050IP電話サービスをスマートフォンでも利用できるサービスで、まずはiPhone向けに専用アプリが提供されています。対応機種はiPhone 3G/3GS/4（iOS 3.1.3～4.3.3）、PCや他のスマートフォン向けには8月上旬より順次提供するとのこと。 月額利用用は315円、料金は、「050 Plus」ユーザ同士、「OCNドットフォン」、提携プロバイダ（270事業者、300万契約以上）の050IP電話への通話は無料、固定電話への通話は全国一律料金、携帯電話へは全キャリア一律料金とのこと。申込みは専用アプリから行う仕組みとなっています。NTT Comは2011年9月3
PDFファイルをテキストにしてから編集、そしてHTML化·PdfMasher MOONGIFT
PdfMasherはPDFファイルを解析してテキストを編集後、HTMLに変換するソフトウェア。 PdfMasherはWindows/Mac OSX/Linux用のオープンソース・ソフトウェア。iOSをはじめ、多数のデバイスでPDFの閲覧がサポートされている。そのため、PDFをそのまま電子書籍フォーマットにすることだって不可能ではない。だが何となく嫌だ。 メイン画面 自由がなさ過ぎるフォーマットであるし、文字や図を表示するのみで電子書籍ならではの面白さも感じられない。そこでPDFをコンバートするためのPdfMasherを紹介しよう。 PdfMasherはPDFファイルを開いて解析し、テキストに置き換えてくれる。認識されたテキストは自由に変更ができる。そしてテキストはMarkdown形式で出力ができる。Markdown形式からさらにHTMLへコンバートして保存することも可能だ。 生成したHTM
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いじめ・非行とかを解決するボランティアやってるけど質問ある？ : まめ速