🚨ダイエット59日目ブログ忘れました💦60日目 - 素直な天邪鬼朝 9:00 体重 -0.9㎏(スタートから-4.4㎏) 体脂肪 -1.3%(スタートから-3.1%) 新記録出ました～ ウィー ダイエットスタートから 4.4㎏減りました akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com 前は 横断歩道で 🚦信号が点滅すると 止まって次を待ちました 最近は 走って渡ります 体が軽く感じるように なりました♪ 体が軽く動けると 歩くのも楽なので 坂道も楽になりました～ これからも ダイエット続けまーす 縄跳びするアラフィフ 頭の中で ロッキーのテーマ♪ ロッキー (字幕版) シルベスター・スタローン Amazon ロッキー・ザ・ファイナル (字幕版) シルベスター・スタローン Amazon ランキング参加中毎日投稿がんばり隊 ランキング参加中忘れない様に独り言を書く ランキング参加中アラフィ
