Amazon  Echo Spotは料理作りにちょー便利 DELISH KITCHENとは DELISH KITCHENの EchoSpotでの使い方 Amazon  Echo Spotは料理作りにちょー便利 Amazon  Echo Spotは、コンパクトなボディに液晶が搭載。 音声だけでなく、画像や映像で情報を確認できます。 この「映像で確認できる」という新機能。 実は料理にめちゃくちゃ使えます。 私も何度かスマホでレシピをみながら料理絵を作ってみましたが、手が汚れスマホを触るのにいちいち手を洗う手間が・・・。 そんな人にこそ「Amazon Echo Spot」。 DELISH KITCHENというアプリがオススメです。 （クックパッドはアレクサではあまり人気がないようです） DELISH KITCHENとは 👆をタップするとスキルにジャンプします DELISH KITCHENとは、

いつも訪問ありがとうございます😊 昨日の続きになります。 会社の事なんて話したくもないと言っていた弟のサルオですが、なんとか少しだけ会社の近状を聞くことができました。 聞くことができたのは、僕と同じ時期に中途で入社した5歳年上のM君の話です。 今でこそ普通な感じですが、学生時代からかなりヤンチャだったらしく、特に高校時代とかはかなり荒れていたそうです。 そんなM君がどんな風になってしまったのか？ サルオに聞いた話の前に、僕が会社を辞める前までのM君の事を書きます。 元ヤンだった影響からか、普段は凄い気さくで明るいM君でしたが、イライラとした時などは、一瞬目をギラつかせて、昔の顔を覗かせる事がありました。 そんなM君は、仕事への姿勢は真面目でしたが、凄くおっちょこちょいな所があって、とにかくミスが多く、金型や機械を壊してしまう事が多々あって、その都度僕は M君をかばって、社長からあまり怒ら

ランニングを続けていると、日々どこかしら痛くなる。 腰や背中、そして一番は脚の痛み。 そこでまず、正しい着地の仕方を身に付け、 少しでも脚の負担を軽減したいと思った。 着地の仕方は主に３種類分けられるらしい。 ・かかとから着地する「ヒールストライク」 ・つま先から着地する「フォアフット」 ・脚全体で着地する「ミドルフット」 それぞれに、長所と短所があり、 自分に合わないとケガにつながってしまう。 自分に合うものを探すため、全部試してみた。 「ヒールストライク」 日本人が自然に取り入れやすい走法。 短所は、かかとから着地しつま先から蹴り出すので、 地面との接地時間が長く、脚に負担がかかりやすいとのこと。 【感想】 おそらくずっとこの方法で走っていたと思うが、 意識して走ってみると、足の振動が激しく、 スピードに乗りにくいと感じた。 また、膝の裏が痛くなってしまった。 「フォアフット」 脚の筋