白井瑶(しらいよう) @shiraiyo_ 「最近お風呂に日本酒とバスソルトを入れるようにしたら、なんだか体がすっきり寝付きがよい」という話をしたら、「日本酒と塩?それはお清めでは??」と言われて今まで呪われていた説がでてきた 2023-03-25 20:15:08
「時短・パフォーマンス向上・ボディメイク」の3拍子が揃った、素晴らしい朝食だと実感しています。 今回は、朝食をバターコーヒーにしたら心と身体にいい影響が出たので、バターコーヒーの魅力や実感した効果を記事にしました。 バターコーヒーはIT系の実業家が考案 バターコーヒーとは、コーヒーにバターとMCTオイルを混ぜて作ったもので、別名「完全無欠コーヒー」と呼ばれています。 考案者はIT系の実業家で、テクノロジーを利用して自分の身体をハッキング(バイオハック)し、ムダなく超合理的に身体のパフォーマンスを高める食生活を追求しました。 著者の本「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」では、様々な食事方法やレシピが紹介されていて、バターコーヒーはその中のレシピの1つです。
「以前行ったユーザー様を集めた調査では、『貼って10日目です』という方がいらっしゃいました。当社では2日から5日間の貼りっぱなしを推奨していますが、長く貼っていればいるだけ効果があると実感してくださっているのかもしれません。『全身ピップエレキバンまみれだ』という方もいらっしゃいましたね。手に使われている方も多いです。イラストレーターの方が手に貼ったツイートをしていて、大きく話題になりました」 肩や腰に貼るイメージが強い商品だが、なんと手のコリにも効果があるという。手の疲れが気になるデスクワーク勢にとっては嬉しい情報だ。 「コリに貼る」というシンプルな作りのピップエレキバンだが、効果的で正しい使い方はあまり浸透していない。 効果的な貼り方や貼るタイミングはあるのだろうか? 「おススメの貼り方は、凝っている部分とその周辺を囲むように3枚です。凝っている周辺を押すといちばん痛いところがあると思う
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