最近はパンも買わない。スコーンを一気に１週間分焼いておきます。これで一食１０円ぐらいかな。 はじめは５日分ぐらいから焼いていたのを、まだ食べれるまだ食べれる、と１日分ずつ伸ばしていき、さすがに８日分一気に焼いたら、最後食べきる前にかびてしまいました。不覚。 これから梅雨が始まることもあるし、やはり一度に焼くのは５日分ぐらいにしておこうかと思う。途中で軽く２度焼きしておくと、長持ちしていいみたい。 こういうことの果てしない調整が生活という気がします。楽しい。 ・・・・・・・・・・・・・ ●拙著出てます

カリッとした毎日。 歯ごたえカリッとクリスピー!　毎日を記録しながら愉快な人生をデザインしたい。持たない暮らし、ファッション、一人晩酌、シンプルレシピ、旅に纏わるライフログ。

アメリカのアナキズム連盟「ブラックローズ/ロサ・ネグラ」によるアナキズムとフェミニズムに関する議論。2014年でイギリスで行われたアナキストフェミニズムの会議に参加したブラックローズのメンバー２人による、問題提起と運動のつくり方の提案。 少しずつ訳し始めています。（色々とやりかけで申し訳ありません。） 原文は以下 www.blackrosefed.org 書き手のひとり、Romina Akemiをインタビューしたラジオ番組は以下 www.blackrosefed.org こちらはチリの活動家を迎えてアナキズムとフェミニズムについて開催されたイベントの動画。薔薇のワンピース来てるのがRominaさんで、同じくチリ出身。 以下の翻訳途中のものを掲載します。間違い、わかりにくいなどの指摘歓迎します。 以下の記事はBRRN（ブラックローズアナキスト連盟）の２人のメンバーによるもので、「アナキズム理

あっという間に2018年…、明けましておめでとうございます。今年もグングンやっていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。 さて、gallomoのマブダチ、台北ベースのフォトグラファーAsh（アシュ）がピックアップしたアーティストへインタビューするというシリーズ、in air on air始めちゃいます。 記念すべき第1弾はgallomo大のお気に入りの新進気鋭のDJ、 Mars89 君へインタビュー。 ※ちなみに本日1月10日、Do Hits/SCV ClothingのVeeekyをゲストに迎えMars89君、radar radioの番組に登場予定なり 。 *English ver. below at the bottom! photos/interview by Ash 私が初めて Mars89 （以下マーズ）に出会ったのは、2017年9月の台北だった。私のルームメイトのマ

沈黙の底辺料理記がついに更新されました。 無言を貫きすぎた8ヶ月。 夏が終わり秋が訪れ、 いつしか2020年を迎えましたが、 特段のスキルアップは見られぬまま、 地道な自炊活動を続けております。 新年初料理といたしましては、 餅とチーズをトースターで焼きました。 ただ焦げ目をつけたかっただけなのに、ドロドロになった。 何が起きてる〜（可食なのが救い）。 さ、幸先がよいとは言えませんが 今年も楽しく頑張ります！（前向きな性格） さて、今更ながら2019年を振り返ってみると、 最も作ったお料理はそうめんのオリーブオイル和えでした。 こんなの。 揖保乃糸を1分20秒お湯で茹で、 水で締め皿に盛り、塩とオリーブオイルをかけるだけです。 これほど簡単でこれほど満足度の高い料理を私は他に知りません。 失敗する隙を与えないシンプルな工程と圧倒的スピード感。 底辺料理パーマネントコレクションの ファースト

下の子が産まれたあと、産褥期に手伝いに来ていた母が「上の子ちゃんは運動神経がとてもいいから、運動教室とか通わせるといいんじゃないかしら」と言っていた。 「上の子は運動神経がいいのか〜」と思いつつも、習い事に通わせようと考えるとお金もかかるし、何より送迎などの調整が必要になってくる。 近所に運動教室*1があって前から気になっていたので調べてみると、そこは例えば「空手」とか「水泳」みたいに一つの競技をやるものではなくて、さまざまな運動を総合的に実施する教室らしい。 ただ、週一回一時間とかで通わせても時間的には短いような気がするし、お金もそこそこかかるので、自分で似たようなことができないだろうかと思い、習い事に通わせる気持ちで2ヶ月に1回くらいのペースで屋外屋内で使える体を動かす遊具を取り入れるという取り組みを始めた。 バランスストーン おうちで体を動かす遊びを導入したくてコレ買ったんだけど、気

【提案】孤独対策！？私と交換日記をしませんか？ - YouTube 小学4年生の健太君が去年の夏休みに30日間かけてやった自由研究は2つの卵を比較するというもので、その研究結果は明確な数字には表すことができないけれど、とても興味深いものだった。 続きを読む 胸を離れないー、今も離れないー。こんな切ない初恋の唄、あったよね。さあ、タイムスリップの時間だよ。小学3年生の大人しくて目立たない少女の初恋の話。 続きを読む なかなか見かけないほどの偏平足が原因で、いとも簡単に道端でつまずきまして。 足首の骨にヒビが入るという事態になりましてね。 さあ、大変！家事いっさいがっさい、相方がやることになりました。 続きを読む 家事がさらっとできる男って素敵！ 特にちゃちゃっと料理ができるオトコ！ MOCO'Sキッチンなんて観てたら、こんな旦那様だといいなーって憧れるよね。 憧れと現実は違うってことですよ、

こんばんは。またまた久しぶりのブログ更新になってしまいましたがお知らせです。11/11（土）、東京流通センターにて開催される「文学フリマ東京37」にて、何気に2018年より活動しているお馴染みのサークル「創作メルティングポッド」が出展します。今回のテーマは「お金が欲しい！」。 表紙と裏表紙はこんな感じだよ。チェコ好きがcanvaで自作しました 執筆陣3名のお金にまつわるエッセイのほか、私は「はじめに」と「おわりに」を担当し、なぜ今回の新刊のテーマを「お金が欲しい！」にしようと思ったのか、けっこう赤裸々に綴っています。目次はこんな感じ！　お金にまつわるみんなのおすすめ書籍のコーナーもあります。 はじめに…チェコ好き たった1時間の作業で400万円稼げちゃいます♪…あとーす 卵子凍結をやめて海外留学を選んだ31歳の話をしよう…立花実咲 夫婦間のお金の公平感って、どうやったら生まれるんだ？…小山

このサイトは「うつ」の悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人（ナミ）が模索するブログです。 まずは サイト説明 をご覧ください。迷ったときは 目次 や ナミうつブログ案内所 をご利用ください。 新着ページ

うつ病になって休職してから丸２年経ちました。ADHD診断がおりてからも丸２年ということになります。復職してからは、１年と数ヶ月。どれも遠い昔のことみたいです。 ここ最近、とても仕事が忙しくなってました。深夜まで残業、休日出勤が続いてましたが、なんとか数日前から落ち着いてきた感じです。久しぶりの休みはほぼ寝て過ごしました。主治医から「休みの日に１日寝込んじゃうようじゃ、働きすぎなんだから、セーブしなさいね」と言われていたのになぁ。 やはり、古い体質の会社なので、なかなか自分の意志を持つだけでは、健全な働き方は難しいです。ある程度は付き合わざるを得ない。けど、どうしても嫌になったら投げ出して休んでもいいと思って入るので、以前よりはだいぶ気持ちが楽。投げ出すくらいだったら、もう少し早いタイミングで「無理でーす」と声を上げて、他人に仕事振ったらいいんだしね。とりあえず今は、忙しい時期にはキツイけど

冷え取り靴下を買いました。４枚重ねではきますｗ 色気もへったくれもない靴下・・・・（笑） ブログで交流させていただいている方で、冷え取りをやっているという記事が多かったので、気になっていました。私は、物凄く冷え性なのです。 靴下を重ね履きすることで、頭寒足熱の状態にします。 シルクなので、そこそこ値段はするのは分かっていましたが、変なものを買って失敗したくなかったので、こんつまさんが買っている８４１さんで購入させてもらいました。 楽天お買い物マラソンで買ったもの - こころ躍る ２日間履いた感想 靴下を重なれば重ねるほど、寒い感じがする！ すごく温かくて気持ちがいいという意見が多かったはずなのに、４枚重ねても冷え冷えでした。 いや、むしろ２枚よりも４枚のほうが冷えている感じ。 ゴムがきついから、締め付けられてるとか？蒸れた水分が、靴下が多いほど蒸発されず冷えるから？とかいろいろ考えましたが

2016年12月〜サルワカというWebメディアを運営し始めた。色々なものごとについて分かりやすく解説するサイトだ。僕以外にもライターがいて、僕が苦手な料理や生活系の記事も充実している。 ※ 以前、サルワカについての紹介記事も書いたことがある。 公開後は、あまり読んでもらえない期間が続いたが、めげずに仕事後や休日にコツコツと記事を書き続けていたら、いつの間にか多くの人に読んでもらえるようになった。 5月には「力尽きたときのための簡単レシピ」という特集ページを公開した。 （ページのデザインを担当したのは僕だけど、レシピを書いているのは僕ではない） これがtwitterで結構シェアされて、大手WebメディアやTV番組にも取り上げて頂いた。 「力尽きたときでも作れるレシピ」をひたすら追加していく新ページを開設しました。残りのHPを選択してレシピを探すことができます。 力尽きたときのためのレシピ 〜

毎度毎度ごぶさたしておりまーす！！ブログの書き方忘れてました。(定期)前回の最後、ちらっと福岡里帰り中のグルメ情報も入れてるんですけど、更新してない間にもう1回里帰りしちゃってるし、上半期ベスコスはやらなかったし、Qoo10メガ割にも一切触れてない弊ブログ。ベスコスに関してはですねー、お気に入りコスメのリピ買いがほとんどで、上半期は使用コスメにあんまり変化がなかったのですよね。なので顔ぶれが変わろうが変わ...

Profile twitter Facebook website spicagraph(スピカグラフ)角田綾佳 大阪枚方でweb・DTPデザイン制作をしているフリーランスです。イラストや参考にしたサイトのご紹介、アプリケーションの技術向上を目指すブログです。ツッコミ・アドバイスお待ちしてます！

🌿💉🪔 主治医に 「医療用大麻CBD使っても大丈夫でしょうか？　これ使うとボルタレン使わずに済無から助かるんですが……。合法なやつで、日本で買いました、合法ですっ！」 と告げると 「楽になるんならいいんじゃない？」 と言われた。ヒロポン中毒扱いされなくて良かった。さすが主治医だ。 🌿💉🪔 ここ一年ほどへそに腫瘤のようなものができている。赤かったり紫だったりで、炎症起きてるぽくて痛い。 なので昨日の皮膚科ではへそも診てもらった。 「①3年前の手術の瘢痕か②粉瘤か③尿膜管遺残症。②③の場合、CTとか撮ってみないとわからない。へその裏にも腫瘤があるかもしれないので……」 と医師は言った。 「①がわからないんですよね〜、手術でおへそ切ったか私も分からなくて。3年前手術した直後、へそに傷なかったんですけどね……？」 「そこをもう一度確認してきたほうがいいですよ」 もっともである。 🌿

無印良品が大好き。今まで一体いくら使ったのか、考えるのも怖いくらいです。笑 MUJIの何がいいか？と聞かれたら、シンプルなデザイン、そしていつでも追加購入できるところと答えます。無印良品には長く愛用するためのエッセンスがつまっているのです。 さて、そんなMUJIラーの私が愛用中の中でも特におすすめなものをご紹介します。 無印良品 ＰＰ収納ケース引出式 MUJIの定番といえば、収納ケースですよね。 これ、我が家になんと28個もありました。奥行き44.5ｃｍの大・小サイズを中心に持っています。クローゼットの中で洋服を収納したり、裁縫道具や医薬品箱として1用途に1Box制で使用しています。 夫も私も学生時代から使っていたので（たぶん15年前？）結婚してから、それぞれの収納ケースを合わせて使っています。ずっと変わらない商品が気軽に買えるのがMUJIの最大の魅力かもしれませんね。意外に変わっていくモ