アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは11/13〜19の記録をご

遠方・高齢でお墓参りが大変 子供に負担をかけたくない お墓を継ぐ後継者がいない 維持費が大変 などなどお墓に関する悩みは尽きず、最近は墓じまいをする方が急増中とか。 私も海外在住ということもあり、お墓のことについてずっと悩んでいました。 Repost from @arte_tumular_no_brasil 私の考え 個人的に、私の死後・遺骨の扱いについては、火葬後、粉骨して海洋散骨希望です。 というのも多様な宗教観を持つアメリカへの移住をキッカケに、宗教学を本などで独学で勉強していくうちに、祖先崇拝（そせんすうはい）（ 祖霊信仰（それいしんこう））という1つの信仰/宗教行為について違和感を感じるようになったからです。 ▶祖先崇拝 - Wikipedia お墓を持って先祖を崇拝する、というのは日本では当たり前すぎて仏教の一部だと思われてる方も多いと思いますが（私もそうでした）、祖先崇拝とい

最近、ありがたいことにPR記事の執筆依頼をいただけるようになりました。 ライターのお仕事は楽しくて、これからもっと頑張っていきたいと思っています(^^) ということで、ここ最近はWebライター関連の本を読みあさっています。 先日Kindle Unlimitedで見つけたこちらの書籍 Webライターは医薬品・サプリ・化粧品などの執筆を依頼されることも多いので、今後のためにと思って読んでみたらビックリなことがいっぱいがあったのでご紹介したいと思います！ 例えば化粧品・医薬部外品・医薬品・医療機器はビフォーアフターの写真を付けて紹介したら薬事法違反です。 （ご存じでしたか!?） ブロガーも、アフィリエイトリンクを付けて化粧品などのレビューを投稿したら立派なセールスマン。薬事法の対象です！（逮捕者も出ています!!） ブロガー・アフィリエイター・Webライターは、薬事法について今一度勉強しましょう！

バナナはそれほど好きじゃないのですが、先日タイフードレストランで食べた揚げバナナが美味しかったので家でも作ってみたいな〜と思ったので作ってみました！ バナナについて こちらがタイフードレストランで食べた揚げバナナ 旦那さまが「これは普通のバナナじゃなくてプランテンバナナ（調理用バナナ）だろう」と言ってました。 そして先日よく行くメキシカンスーパーでプランテンバナナ（調理用バナナ）を発見！ 黄色と緑の2種類あって、両方買ってみました 広告の品で確か1パウンド（約450g）・1ドル（約100円）だったかな？ ウィキペディアによると、インドネシア・マレーシア・シンガポール・フィリピンなどの東南アジア諸国で定番のスナック菓子だと書いてありました。（タイが入ってないｗ） そしてどうやらプランテンバナナではなく普通のバナナを使っている模様…？ ▶揚げバナナ - Wikipedia クックパッドでも普通

野菜の皮・ヘタ・種・ワタなど、普通は捨てちゃう野菜くずから作る野菜だし（ベジブロス）。 クックパッドはもちろん、インスタでも大人気！ エコで栄養たっぷりなベジブロスを使って今回は筍ご飯を作りました(^^) 作り方 前回ベジブロスを作ったときに、すぐに使わないものはメイソンジャーに入れて冷凍していましたのでそれを使います。 お米2合を洗いベジブロスを2合のメモリまで入れて竹の子を投入。 ＆塩少々入れて普通に炊きます 竹の子は缶詰のものを使用。 まぁアメリカじゃあんまり竹の子は売ってないですからね… でけた 混ぜながら味を見て醤油と塩を足しました 後から調味料を足すと少しベチャッっとしますが、しばらく保温で放置するとカラっとなるのでノープロブレムです！←テキトー（笑） 感想 うみゃい(*´ч`*) 以前ベジブロスを使ってかしわご飯や枝豆ご飯を作ったことがあるので、想定通りの安定の美味しさでした

9月は結婚記念月です♡ 今年は結婚三周年＼(^^)／ 記念日当日はチーズケーキファクトリーにディナーに行ってきました(^^) ドレスコード・おすすめメニュー・気になるお値段などご紹介します！ ちなみに初チーズケーキファクトリーです♬ チーズケーキファクトリーとは The Cheesecake Factoryはアメリカ・カリフォルニア州に本社をおくアメリカンカジュアルダイニング。 1978年創業。 店名はまるでケーキショップのようだが、ケーキだけではないカジュアルダイニングのお店。 全米に展開している人気チェーンで、メニューの数はなんと約200種類というから驚きだ。 オムレツ、サラダ、ピザ、ステーキとアメリカ料理がなんでもある。 とにかく量が多いので、グループでシェアするのがおすすめ。 チーズケーキは常時35種類以上あり、テイクアウトも可能。 行列ができていることも多いが、混雑を避けたいなら

結婚3年目♡ 第一子を授かりました！ ＼(^^)／ 妊娠までの道のり 実は今まであまり子供を持つことに興味が持てなくて、排卵日前後を避けるなど子作りに消極的でした。 でも、今年の春頃に色々と思うことがあって、欲しいなと思うようになり、排卵日前後を狙ったら見事ご懐妊（笑） 旦那さまが今年の1月〜6月末まで長期出張で不在だった 7月は月のものがあった ということもあり、8月に授かったと思われます🐣 妊娠したかも？と思った兆候 いつも生理前に胸が張るのですが、8月は生理予定日の結構前から胸が張ってる状態でした。 いつもと違う…もしや妊娠!? そしたら案の定生理が遅れて… 生理が1週間ぐらい遅れたところで出血。 （色鮮やかめ） あら？妊娠じゃなかったのかな？ と思いつつ、その後も数日出血が続く。 （ごくごく少量・茶/黒系） 出血がなくなっても胸は張ったまま。 いつもは生理が終わると柔らかくなるん

みなさんは食事前後にテーブルを拭くとき、何で拭いてますか？ 私は以前、お湯で濡らしたフキンで拭いてましたが、今はセスキ水でスプレーしてペーパータオルで拭くスタイルに落ち着きました。 布巾をやめた理由 一番の理由は濡れタオルだと雑菌が気になるから。 食中毒菌は常温で2時間以上経過するとウヨウヨと増加してとても危険です。 朝ごはんで8時に布巾を、使うとしましょう。お昼ごはんは12時にしましょうか。少し早めに11時？それでも菌は十分に繁殖しています。3時間経過してしまっているので後の祭りです。菌をふんだんに蓄えた生乾きの布巾を、もう一度濡らしてテーブルを拭いたところで、菌を塗り塗りしているだけです。 そのテーブルでご飯を食べたら？ポタっと落としたおかずが汚染され気付かずパクっ、何気なく置いたお箸が汚染され気付かずパクっ。菌をパクパク食べちゃう事になります。 引用元▶【正しい台拭き】除菌と拭き方

リビングのテーブルに置いていたペーパータオルホルダー。 食事の時に口を拭いたり、食事の後にテーブルを拭いたりしていました。 ナチュラルなデザインで気に入ったのですが、背が高くて視界に入るのでモヤモヤ。 いつもテーブルのコーナーに置いていたのですが、食事をするときに「ペーパータオル取って」と毎回旦那さまに言われるのが面倒くさいので中央に置きたい。 でも中央に置くと テレビ見るとき邪魔すぎ＼(^^)／ ということでこういうナプキンタイプにしようと思い、 これに合う可愛い入れ物を探してたのですがコレといったものがなく 自宅にあった箱で手作りすることに 白のカッティングシートを表面に張り付けるだけの簡単DIY いきなりアフター 下に隙間を作りました！ 鍋敷きを入れようと思ってます ビフォー・アフター ビフォー アフター これでテーブルの中央に置いても視界の邪魔になりません✧*. おわりに （画像は

ダラダラしたい日曜日にぴったり＼(^^)／ ぐうたらすぎるのび太の名言（迷言?）をご紹介します(^ω^) のび太の格言集 いきなりめちゃ共感（笑） Repost from @ryohei539 こういうアイデアは天下一品ののび太さん✧*. Repost from @gokudora このセリフ本当に好き♡！ #Repost @ksk25akaihito 「怠ける時間」を計画的にスケジュールに組み込む。素敵すぎて惚れそう（笑） Repost from @s_____dr 意志が固いのび太さん。 Repost from @dorazonbi2112 確かに0点取るのはのび太のせいじゃない（笑） Repost from @braveyuyuyu たまにはいいことも言います(^ω^) Repost from @toicha_dora_kicks ビバひきこもり＼(^^)／ Repost from

先日ランチで、Chick-Fill-Aというハンバーガーファーストフード店に行きました。 セットのバーガーを丸っと全部食べて、サイドをちょっとつまんだらお腹いっぱいに。 残りはもちろんお持ち帰り！ 翌日、冷めたポテトを美味しく食べる方法をGoogle先生に教えてもらったので試してみました(^^) 復活させてみた 今回はこちらの一番上の方法を試してみました！ クシャクシャにしたアルミホイルの上に重ならないようにポテトを並べる ホイルをクシャクシャにすることによって細かい溝ができ、余分な油を落とすらしい！ あとは様子を見ながらオーブンで温めるだけ！ ちなみに200度で10分温めました。 オーブンじゃなくて普通のトースターでも大丈夫だと思います。 ほんのりとゴールデンブラウンになりました！ 以上！ これでフニャフニャポテトがカリカリポテトに復活＼(^^)／ ポテトを復活させたホイルを使ってついで

今日はお気に入りのメキシカンスーパーへお買い物。 最近ウォルマートばっかりだったからちょっと久しぶり。 それでは今回の戦利品をご紹介します(^^) 今日の髪型＆服装。 いつもの部屋着兼ご近所への外出着＆テキトーお団子(^ω^) まずは野菜売り場から攻めるの巻。 広告に載ってたレタス2個で1ドル（約100円）を迷わずカートへ(^ω^) （以下1ドル=100円で計算） モヤシは高くてアメリカで買ったことにゃい(･_･、)（約340gで129円） オーガニックのジャンボマンゴーが1個79円だった＼(^^)／ 2個購入＼(^^)／＼(^^)／ バナナはセールで約1.5kg・100円。 これで72円♡ カリフラワー81円。 カリフラワーってあんまりお料理したことないので、何かおすすめの食べ方あったら教えてください(^^) お次は肉肉〜♡！ 広告の品・味付きチキン♡ 約1.7キロで254円・100gあ

ジャックダニエルといえばアメリカを代表するウィスキーですが、 実はお肉やステーキソース、お菓子も！ 販売されています(^^) ということで今回はジャックダニエルの色々な商品をご紹介✧*. お土産にぴったりな商品もいっぱいありますよ(^^) ＆先日ジャックダニエルのお肉でハンバーガーを作ったのでご紹介します！ ジャックダニエルの商品色々 これからご紹介するものはほんの一部です。 アメリカAmazonなどで「Jack Daniel's」で検索するといっぱいするので、是非チェックしてみてくださいね(^^) ステーキソース。 普通のスーパーでもよく見掛けるので渡米の際は是非お土産にどーぞ(^p^) ふりかけタイプのステーキシーズニング。 日持ちするので自宅用にぴったり！ スモークチップ。 今度これで燻製してみたい！ お菓子。 キャラメルやチョコなどなど♡ アパレルや小物も充実！ 気になる方はアメリ

私はサブブログを運営しています。 こちらのサブブログはPVや収益を気にせず、ゆる〜く運営していたのですが、 最近画像を加工するのにハマっていて、躍動感溢れる写真をみなさんにもっと見てもらいたいなと思う欲が出てきちゃいました(^ω^) そこで、メインのブログにサブブログの更新情報を自動で表示してくれるツールを探してたところ、ぴったりのツールを発見したのでご紹介します！ もちろん無料です＼(^^)／ 仕上がりイメージ 仕上がりイメージはこんな感じです✧*. スクロールもできるんですよ(^^) サイズ・色・表示させたい記事数などなど、 自由に設定可能です(^^) サイトご紹介 こちらのサイトで作成できます 操作方法は直感的ですごく簡単。 Facebookかグーグルアカウントで新規登録してログイン、後はどんどん選択していくだけ！ （私は英語のサイトに登録したので英語表記ですが、ご紹介のリンクは日本

ラーメン大好き♡！ 最近はラーメンを自作する技を覚えましたが、やっぱり市販の袋麺も大好きです。 ジャンクなものってなんであんなに美味しいんだろう(><) 私はよくインスタントラーメンを焼きラーメンにアレンジします。 焼きラーメンにすると、変わり種焼きそばみたいな感覚で美味しい！ それに野菜をたっぷり入れて炒めればボリューム満点＆ヘルシーに♡！ 作り方 お好みの袋麺を準備します 今回は旦那さまがシンガポール？で買ってきてくれたラーメンを使いました。スパイシー系です。 フライパンに水を1カップ半程度入れ、沸騰させて麺を投入 麺がほぐれてきたところで、付属の粉スープを半分程度入れなじませます 粉スープの量はお好みで調節してください。 私は半分ぐらいが丁度いいなと思います。 残ったスープの素は輪ゴムなどで封をして保存。 活用法は後に紹介します！ オイルタイプのスープの素は保存が難しいので全部投入。

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは7/24〜30の記録をご紹

今日はメキシコとの国境付近を気ままにツーリングするの巻。お天気も良くてツーリング日和✧*. ずっと続く黒っぽい線がアメリカとメキシコの国境。まだ「壁」じゃなくて「フェンス」。違法薬物や銃の受け渡しも楽チンそう（笑） メキシコ国境近くの砂漠激アツ＼(^^)／バイクに乗ってても風が熱風で死ねそう(°°;) テキトーにツーリングしてテキトーにくつろげそうな場所を発見。ここで星を見ようと急に決定。 山でも！インフレータブルソファーは大活躍！ミニマルなパッキングが必須なツーリングで重宝すぎる。本当に買って良かった✧*. インフレータブルソファーに横になって、日の入り〜星空を鑑賞。暗くなるにつれてだんだん星が輝いてくる…カンドー✧*.流れ星が2つも見れた☆彡.。ちなみに人生初の流れ星☆彡.。☆彡.。 ★インフレータブルソファーのレビューはこちら https://t.co/4tRt3i2REK 14:0

今日は金曜日！Thank God It's Friday! #T.G.I.F. 夜勤明けの旦那さま。お昼前に帰ってきた。3連休気分♪ ピーチとチアプリンとスウィートティーforランチ♡旦那さまがいると一日一食難しいな…（笑）まぁゆる〜くいきましょう(^^) ★チアプリンのレシピはこちら https://t.co/nqAlbavFGW ★スウィートティーのレシピはこちら https://t.co/HmQBUnop0z ちょっと食べたら更にお腹がすいてしまった…（笑）ミニチキンタコスを3つずつ〜(´౿`)✧ このドラマを見始めてみた。結構面白かったけど連続で見てると眠たくなって途中で寝落ち(-_-)zzz 映画のレイトショーを見るため、夜モールへ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!愛して止まないパンダエクスプレスでディナーをシェア♡日本に進出したパンダは経営上手くいってるのかしらん(^ω^) 観た

豆乳の賞味期限が近づいていたので、期限前に保存目的で冷凍してみました。 ちなみにネットで調べると「豆乳は冷凍すると分離するから冷凍に向いてない」と言う旨の記述がいっぱいヒットします＼(^^)／ 豆乳は本当に冷凍に向いてないのか実験です✧*. 冷凍してみた こちらが賞味期限間近の豆乳 プレーンのものならホワイトソースにして冷凍したいところですが、バニラフレイバーなのでお料理よりもスウィーツ向き。そのまま冷凍してみます。 アイストレイに入れて冷凍庫へIN！一晩寝かせます ジップロックに入れて保存 熱々のコーヒーや紅茶に入れて使います 使ってみた 熱々のコーヒーに入れて溶けた状態です 確かに液体状の豆乳を入れた時の様にコーヒーに完璧に馴染まずに白いものが浮いてます。これが「分離する」という現象ですね。 でも飲んでみると味は別に普通。 見た目も味も私的には気にならないので、今後も賞味期限が近づいて

愛読させていただいてるあゆみんさん(id:addieayumi)のブログで紹介されていた「バナナケーキ」 シンプルな材料で作り方も簡単そうだったので作ってみました。 結果、旦那さまが美味しいと言って喜んでくれて大満足＼(^^)／ バナナがちょっぴり苦手な私でもすごく気に入ってパクパク食べちゃいました✧*. ご紹介します(^^) 作ってみた 材料や作り方など詳細はこちら 個人的に卵・バターを使わないところが気に入ってます。 卵やバターなどの動物性タンパク質は、実は健康に悪いと本で読んで卵を買うのをやめたからです。もちろんレシピ上どうしても必要な時や外食・ごちそうになるときなどはありがたくいただきますが、嗜好品と考えて控えるようにしてます。（個人の意見です） 上記のあゆみんさんのレシピに従って材料を計り、どんどんボウルに材料を入れて混ぜます （オイルはオリーブオイルを使いました） マフィンカッ