舛添氏 続投表明「粉骨砕身…」 疑惑違法判断０も「不適切」案件数点 （デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
東京都の舛添要一知事（６７）が６日、都庁で会見を行い、第三者の弁護士２人に依頼していた自身の政治資金支出に関する疑惑等の調査結果を発表。その上で、「公私の区別を明確にして、粉骨砕身、都政の運営に努めて参りたいと思っております」と知事を辞職する考えがないことを強調した。 弁護士の発表によると、舛添氏の“疑惑”とされた資金支出の中に、違法と判断されたものは１件もなかった。だが、ネットオークションによる大量の絵画購入など、「不適切であったというほかない」という案件も数点、存在した。 舛添知事は冒頭、「このたびは、私の政治資金などについて、都民の皆さまをはじめ、ご心配をおかけしていることを心からお詫び申し上げます」と謝罪。さらに「都庁に多数の苦情の電話をいただくなど、都庁職員の皆さまにも多大なご迷惑をかけていることも、心からお詫び申し上げます」と重ねて深々と頭を下げた。 その後、舛添知事が調
料理をするなら絶対知っておくべき植物油脂の基礎知識
最終更新2017年1月3日 大豆油、キャノーラ油、ごま油、オリーブオイル… 植物由来の食用油は様々な種類が、様々な用途で使われています。 さて… 食用油の種類と特徴、しっかり理解した上で使っていますか？ 油の風味や健康効果、有効成分は加熱の仕方で無意味になってしまう場合もあります。 油の種類と用途について把握し、一番良いパフォーマンスが出来る使い方で調理してあげましょう！ 今回は『食用植物油脂の科学と使い方』というテーマで解説していきます。 植物油脂の基礎知識【参考資料】食用油脂入門（日本食糧新聞社）、脂質の機能性と構造・物性: 分子からマスカラ・チョコレートまで（丸善出版）、植物油辞典（日清オイリオ）、農林水産省/すぐにわかるトランス脂肪酸、農林水産省/油糧生産実績調査等 油の基礎科学植物油は”グリセリン”という物質に”脂肪酸”という物質が結合しています。 グリセリンは化学的に三本の手を
自宅が殺風景すぎるので、インテリアコーディネーターに助けてもらった - イーアイデム「ジモコロ」
こんにちは、ARuFaです。 季節は初夏。この春に新生活を始めた方々も、新しい環境に慣れてきた頃だと思います。 …さて、突然ですが皆さん、今住んでいる家の住み心地はいいですか？ 僕はというと、2年前に社会人になったタイミングで一人暮らしを始めたのですが、部屋が殺風景なせいか、未だに家で落ち着くことができていません。 そんな僕のワンルームの部屋がこちら。 生活感が無いというか何というか、全く落ち着くことができないんですよね。 以前、友達が遊びにきた時にも「模範囚の牢獄っぽい」と言われましたし、その友達とはそれ以来連絡が取れていません。 …こんな部屋に住んでいては友達が減るだけでなく、日に日に衰弱した挙句、体がゲル状に溶けて排水溝の中で余生を過ごすことになるのは必至。 そこで今回は、この殺風景な部屋を生まれ変わらせるために…… プロのインテリアコーディネーターの方をお呼びしました。 ご協力いた
TechCrunch | Startup and Technology News
Holy procrastination, startup founders! Tomorrow’s your last chance to apply to the Startup Battlefield 200 at TechCrunch Disrupt 2024. Your last chance for a shot to stand on the Disrupt…
腰回りと横っ腹の脂肪を落とすスクワット – @attrip
はいこんにちは高稲です！ 背中の上の方はしっかり筋肉がついてきたけど、腰回りがだらしないから何とかしたい！そんなあなたは下記種目をどうぞ！ オーバーヘッドスクワット＆スティッフレッグデッドリフト 腰・お尻・太ももの裏の背面ラインが綺麗になる 後姿に自信がないという方はこの2種目でスッキリ脂肪が落ちますので試して下さい。 2種目とも20回×3セットやるべし このトレーニングは脂肪を落とすことがメインで、筋肉を太くするトレーニングではありません。 女子は自重でやるべし 女子はダンベルなしで十分効きます。男性でも軽いダンベルで十分。動画で使用しているダンベルは5kgです。 以上です！
お腹の脂肪を落とす腕立て伏せのやり方 – @attrip
はいこんにちは高稲です！ 体脂肪率を減らしたい人、特にお腹の脂肪を落としたい人にオススメの自重トレーニングを紹介します！ 腕立て伏せをじっくりゆっくり姿勢正しく行うと脂肪が燃える 速いペースで腕立て伏せをやるのは楽です。反動を利用して筋肉に負荷をかけずに行うことが出来るからです。しかし、その逆であるゆっくりじっくり姿勢正しくやるやり方はかなり効きます！ 胸を鍛える腕立て伏せ2種目
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