ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆食パンde揚げないあんバタードーナツ☆ 今日は、食パンを使って『揚げないあんバタードーナツ』を作りました。 あんバタードーナツというと美味しいけれどカロリーが心配！でも、このレシピならサラダ油の量を調整してカロリーを抑えることができるので、ちょっと安心。 パンの表面にサラダ油を塗ってトースターで焼くと揚げたような香ばしい仕上がりになりめちゃくちゃ美味しくなります。 『あんバタードーナツ』を食べたいけど少しでもカロリーを抑えたいというときには、ぜひこちらのレシピをお試しください。 レシピ 材料 食パン 2枚 あんこ お好みの量 バター お好みの量 サラダ油 お好みの量 砂糖 お好みの量 作り方 １)アルミホイルの上に食パンをのせ、あんことバターをのせます。 ２)もう一枚の

スポンサーリンク 我が家は４歳のお兄ちゃんと２歳の弟くんの兄弟との４人暮らし。今回は４歳のお兄ちゃんの教育について。 登場人物紹介 我が家の親塾メソッド ４歳児を勉強好きにさせた私の接し方 声かけしない 教えない、けどずっと付き合う 教材は自分の子供用にカスタマイズする 基本は復習のつもりでさせる 手を変え品を変える もちろん手放しで褒める おわりに 登場人物紹介 兄：４歳１０ヶ月 最近一丁前に「あ〜おべんきょうがいそがしい」とか言うようになった。ちなみに全く忙しくはない。 弟くん：２歳７ヶ月 兄の横で鉛筆を持ってせっせと何か書いているボーイ。いつも同じに見えるぐちゃぐちゃな線だけど、毎回「◯◯できた！」の◯◯が違う。 （＊イラストはKaoさんに描いてもらいました。詳細はこの記事をご覧ください＊） スポンサーリンク 我が家の親塾メソッド 息子が４歳になったあたりから始めたお勉強。我が家は今

コンビニでは買えない、薬膳プリン登場❗️ ヒュー ヒュー ザザッ ザザッ ひょこっ キョロキョロ 道子「まぁ、仙人様、お久しぶりです。」 仙「道子さん、お元気そうじゃ、、。」 道子「はい、、仙人様も、。」 仙「お忙しいかの？」 道子「えぇ、仙人様、とても良いところに来てくださいました、嬉しいです。」にっこり 仙「ウホホッ、、良いところに？なにかな、なにかな、、？」 道子「はい、実はお店に出す秋のスィーツを考案中で、、。」 仙「秋のスィーツ、、それは楽しみじゃ。秋は収穫の季節じゃからのう。」 道子「隣町にたくさんコンビニが出来て、そこでは秋のスィーツが満載なんだそうですよ。里の皆さんもコンビニまで出かける方も多く、このところすっかりお客さんが減ってしまって、、。」 仙「コンビニ、スィーツ、、なるほどのう。」 道子「うちのような小さな里のパン屋では、、とてもコンビニにはかなわなくて、、。」 仙

スポンサーリンク オッス！オラ吐瀉夫！ 筋トレ→ポケモンGOで疲労困憊の33歳！ 軽く横になったら2時間も寝てしまってベン・ベックマンもビックリだぜ！ 【ワンピース】黄猿を止める程の実力者「ベン・ベックマン」の覇気 https://t.co/MQwTMcbQSh pic.twitter.com/4879qKP5Rs — すこすこタイム (@rinerevo2) August 12, 2019 ※ベン・ベックマンは関係ないんですがね 本当に久しぶり、ブログ運営報告をしますよ！ ブログ合計アクセスが40万突破しました はい、ということで！ 当ブログが！ 合計アクセス！ 40万！ 達成ですよ！ 俺こそが1番だ！ わ〜！パチパチパチパチ（ぱふぱふどんどん） いやはや長かったですね…。 今ではPV全盛期の3分の1以下のPVに下がり、最近はまたそこから更にPVが下がり、ブロガーとはなんぞや？ と考えた

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先日ちょっとした女子会がありました。 メンバーはここ20年来の知り合い。 年代は様々で、最年長は70歳超え！ とても良いお付き合いをさせてもらっているので、気心が知れているというか、なんでも話せる間柄。 仕事のことから、ちょっとした家のこと、時事ネタと、次から次へと会話は飛ぶし、美味しいご飯にお酒にあっという間の時間でした。 思いのほかストレスが溜まっていたようで… 何がそんなにストレスの素になっていたのかな〜と普段のことをちょっと振り返るちょっとした愚痴エントリです… ストレスの素になっていること 新人に囲まれてストレス 食事時間にお小言を聞きたくない 会話を楽しみながら食事をしたい すべてを解消してくれる女子会 時々ガス抜きは必要だと思う スケジュールの共有だけは忘れずに おわりに ストレスの素になっていること 思い返してみれば…ってことで。 新人に囲まれてストレス 先月下旬に職場で席

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のピカタ 材料(3人分) 作り方 チョレギ風サラダ 材料 調味料 ざっとした作り方 塩サバ しじみ汁＆りんご 昨日の祝日は粛々とテレビで即位の儀してたみたいですね😊 あの式の前に皇居付近に掛かった虹🌈はすごく幻想的でしたよね～ お祝いされてるんだなぁとスピリチュアル的なものを珍しく感じたりして(笑) さてさて、いつぞやの晩ごはんです(*^^*) 鶏むね肉のピカタ 材料(3人分) ＊ 鶏むね肉  1枚 ＊ 塩  適量 ＊ 小麦粉  適量 ＊ たまご  2個 ＊ 粉チーズ  適量 作り方 鶏むね肉を削ぎ切りにします。 軽く塩をふって、小麦粉を満遍なく付けます。 ※ 袋の中ですると、洗い

9月に8歳になったナナちゃん。最近忙しくてなかなかお誕生日のお祝いをしてあげられなかったのですが、可愛いボールを見つけたのでナナちゃんに買ってあげました。 ナナちゃんはボールが大好きで、よく私にボールで遊ぼうと誘ってきます。ただ、今まで使っていたボールは100円ショップで買ったもので、ホコリなどが付着しやすくて、ナナちゃんの口にホコリが入ってしまうんじゃないかと気になっていました。 今回見つけたのがドギーマンの「ワンパクフレンド」という布製のボールで、＜ソフトタッチでワンちゃん上機嫌＞といううたい文句が入っています。布製なので丸洗いができて衛生的だそうです。 さっそくナナちゃんに渡すと、夢中になって一人でボール遊びを始めました。今までのボールよりも小さいし噛んで持ち運びもできるので、ナナちゃん、上機嫌になってくれたようです😊 台風など天候が悪い日には特にストレスがたまるので、ストレス解消

半年以上ぶりの更新となりました。四児の父こと、ヨジチチでございます！ 前回の記事では双子の息子たちは、まだ２歳でしたが、もう３歳となりました！ ぱちぱちぱちぱち。 www.yojichichi.work 幼稚園に通いだし、毎日の成長スピードが格段に速くなっていると感じています。 一番に覚えてきた言葉は定番の「うんこ、ちんちん」でしたが…。 うんこ、ちんちんは永遠に子どもの流行語なんだろうなぁ。 それはさておき、先日の日曜日に仕事中はじめて３歳児が掛けてきた電話ですごく成長を感じたので覚えている範囲で書いてみようと思います。 『双子３歳児との電話』 状況：ヨメ→買い物、姉→双子の子守り、私→仕事中 プルプルプル…。 姉の携帯から連絡が入り、何用だ？と電話に出る。 私「もしもし。」 双子兄「あー！お父さんじゃん！お父さんお仕事ぉ？」 私「そうよー。お仕事よ。どうしたの？」 双子兄「お父さんお仕

読者の皆様、こんにちは。 今日は、台風が熱帯低気圧に変わって、荒れた空模様に なっていますが、スポーツの秋の季節がやって来ました。 手ごろなスポーツとして、サイクリングも良いですよね。 皆さんは、しまなみ海道をご存知ですか？ 瀬戸内海に浮かぶ芸予諸島の島々を結び、本州と四国をつなぐ 「瀬戸内しまなみ海道」。 多島美の風景と雄大な橋を楽しめるサイクリングスポットとして 「サイクリストの聖地」とも呼ばれ、今、大注目のエリアです。 「しまなみ海道」の魅力はなんといっても "海の上を自転車で走れる" ということ。 四国と本州を結ぶ3つのルートで唯一、 「自転車・歩行者専用道＝サイクリングロード」 と原付道が整備されています。 愛媛県今治市と広島県尾道市を起終点に、芸予諸島の6つの島々を 6つの橋+渡船で瀬戸内海を縦断。 初心者～上級者までレベルに合わせ、一つ一つの島では 「メインルート」や「外周ル

昨日の祝日、わが家は新じゃがを買いにちょこっとドライブに行ってきました。 例年、羊蹄山の近くの八百屋でじゃがいもをまとめ買いしているのですが、そこへ行く前に寄り道をして道の駅に隣接されているきのこ王国へ行きます。 ここに立ち寄るとお決まり、1杯100円+税のきのこ汁で身体を温めますw ついでに土産物店や野菜売り場を覗いたのですが、新鮮な野菜や果物がお安い値段で色々と売られていました。 じゃがいもも、箱売りのモノから袋入りのモノまで色々と売られていました。 八百屋まで行かなくてもココで買えばイイかな〜と考えていたところ、じゃがいもがバラで売られているコーナーがありました。 規格外のかなり大サイズの“きたあかり“が袋に詰め放題で、1袋200円です。 子供が『やりたい〜！』というので2袋買うことにしたところ、『ここもう少しはいるよ！』と主婦顔負けで袋にてんこ盛りに詰め込んでいましたw 大きな“き

いつも訪問ありがとうございます😊 次女のリンは、中学では美術部に所属しています。 基本的に土日は部活がないのですが、部の発表会が近いらしく、先日の土曜日に部活がありました。 平日と同じ時間に起こして、朝ごはんを食べさせて、お見送り！ ブツクサ文句を言いながら、学校へ行ったリン…(追記8時10分頃に家を出ました) しかしその25分後… なんとリンがもう帰ってきました！ えーまさか土曜部活があると思って行ったら、実はなかったとか？ リンに聞いてみると 30分なら家に戻らなくてもよくね？ どうやらリンは、部活のスタート時間を30分間違えていたようで、学校に行ったら、顧問の先生すらいなかったそうです。(全部活が9時スタートだったらしい) 30分ならそのまま待っていればいいのにと言ったら 「一人で待っているの怖いから、帰ってきちゃった！」 と言ってました。 そしてリンは、5分間ほど休んで、また部活

2019年4月23日にタイトル「無気力な男がブログなど始めてみました」という記事からスタートを切ったブログ『コピの部屋』。 今月で開始から半年を迎えます。 代表のコピさんに、これまでの思い出やブログへの考え方、今後の展望などを伺って、さらにこのブログを盛り上げていきたいと思います。 【コピさんインタビュー】 ミステリアスな存在って憧れますよね 自分が楽しければ、読んでいる人も楽しいのかも エモい気持ちに浸って終わるんでしょうね 綾瀬はるかさんが世の女性で一番可愛い いい距離感を感じられるのが「はてな」です 「小遊三と木久扇のあいだ」とか僕は好きです 包み込むような優し～い記事を提供したいです ミステリアスな存在って憧れますよね ――ブログ開始６か月、おめでとうございます。率直な感想をお願いします。 ありがとうございます。長続きしない性格の僕がここまでやってこれたのは、ひとえに僕のおかげでし

東須磨小学校・教師イジメ、自主退職は逃げ得、認められず神戸市立・東須磨小学校で起きた教員による教員いじめ暴行事件について、神戸市教育委員会は加害教員4人が処分前に自主退職を申し出ても認めない方針を決めた。 処分前に退職してしまうと退職金が支払われる。 また、正式な処分を下さなければ懲罰歴が残らない。 加害者の氏名が公表されていない現状では、何食わぬ顔で教員として再雇用されてしまう恐れがある。 懲戒免職となった場合には「教育職員免許状失効公告」として官報にて氏名等が公表される。 また、懲戒解雇されたことは履歴書に記載する義務がある。 もしも、懲戒免職の事実を伏せて再就職した場合には、一般的に再雇用先は経歴詐称した人物を解雇することができる。 要点を整理すると 処分前に自主退職した場合 退職金が支払われる懲戒歴が残らない懲戒免職などの処分が下った場合 退職金が支払われない官報に「教員免許を取り

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は お題の通り 炊飯器を使い 簡単にサラダチキン作り ・炊飯器の保温機能を使用し 放置しているだけで出来ます スポンサーリンク 今回使用する 鶏むね肉1kg 500円でお釣りがきます 家計に優しい　(^^)/ 鳥皮は剥いで別の料理に使用します お肉は全部で三枚 味が染み込むように フォークで刺していきます こんな感じで満遍なく穴を開けます 刺す時のザクザクという感触が気持ちいぃ～ （これってヤバイ人かなぁ～） ジップロック系の袋に入れます 酒　大さじ2 チューブの しょうがとにんにくを1㎝ほど 塩　約5gほど を入れます よくもんで味をなじませます そしてお肉が 重ならないように広げてます 出来るだけ空気を抜いて しっかりと封をします 次は 小鍋にお湯を沸かします 沸騰させなくても大丈夫です 袋の口がしっかりと閉じているか 再度確認 袋ごと

こんにちは、ゆーんです。 最近、お昼寝をやめたりーくん（３歳）との時間を持て余し、車を走らせ２人で遠方のショップモールに遊びに行くことが増えました。 お買い物に飽きたりーくんが「お腹が空いた」と言い始めるのは毎度のこと。 でも、わざわざカフェに入って座るのもちょっとしんどい（子どもがじっといい子でいるわけがないから）。 そんなときに重宝するのが、無印良品のお菓子（９９円）安い！です。 我が家では外でお菓子を買うことって滅多に…というかほとんどないのですが、無印のお菓子は素朴で優しい味で、お財布にも優しい(^^) お気に入りです。 無印良品のお菓子（９９円） ショップモールでのおやつタイム かぼちゃボーロ 全粒粉ビスケット 果実１００％ジュース　りんご オリジナルブレンド　カフェラテ 無印であったかい暮らし 無印良品のお菓子（９９円） 1,100品目の価格改定でも４１アイテムが対象となった無

2017年に建売を購入。 少しでもコストを浮かせようと試みたことなどを発信中。 取り入れてよかったおうちアイテムや子育てアイテムについても書いています。 お問い合わせや、寄稿・執筆依頼はお気軽にご連絡ください。

今週のお題「秋の空気」 前回の記事で 唐突に「オットセイ岩」が出てきて 「意味不明！」と思った方もいらっしゃると思いますが、 「オットセイ岩」は、木曽駒ヶ岳の山頂近くの登山道から見える岩で、 今年の紅葉シリーズのプロローグの絵として掲載しました。 千畳敷カール散策の途中でお会いしたボランティアの方によれば 「今年の千畳敷カールの紅葉はちょっと残念な状況です。 猛暑が遅くまで続き、その後あまりにも急に気温が下がったこと等が原因と思われます。 最近では、一昨年の紅葉が見事でした。」 という話だった。 この日は、厚い雲と時折降りだす雨の合間に、一瞬だけ紅葉の景色が広がるという状況だった。 木曽駒ヶ岳は、ロープウェイのお蔭で 素人でも、普段着でも 容易く標高2900ｍの世界に行けてしまうのだが、 短い夏の高山植物の最盛期や紅葉の時期に発生する渋滞はハンパ無いらしい。 ロープウェイ乗り場まで行くバス