こんにちは！ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます。 今日は涼しい。 夕方から雨予報だからかな？ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ｢かつや｣の揚げ物 生ハムチーズ＆煮玉子(お惣菜) ほうれん草ともやしのスープ さてさて、晩ごはんです♪ ちょっと高カロリーですね～ なんと ｢旦那さんの誕生日｣だからなのです！ 好きな物のオンパレード(^^; 脂たちに包まれて… *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ｢かつや｣の揚げ物 エビフライ  5本 イカフライ  2枚 ヒレカツ  6枚だったかな？ 一応ヒレカツをチョイスしてるとこが 何とか少しでもヘルシーにしようとしてるのか？(笑) 揚げたてだし♪ サックサクだし♪ 激うまです♪ これだけあって1,500円くらいらしい

こんにちは！ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます。 昨日、子ども達の臨時登校日だったとブログに書きましたが、中3の次男くんは学校へ行ったけど、集合は体育館… なんなら、来た人から提出物を出し、新しい課題を貰ったら、すぐ下校。 正味5分くらいの滞在時間だったそう。 先生との間隔も3角コーンが置いてあって 近づくと ｢密です！｣って言われたようです(笑) でも、学校側も良く考えて下さっててありがたいですね。 来週からは本格スタートなので、手洗いとマスクの扱いは再度おさらいが必要かな。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚キムチ 玉ねぎ＆ウィンナーケチャップ炒め 鶏そぼろ ～膝の痛みに加えて～ さてさて晩ごはんですよ。 何だか、まとまりの無いおかず達ですけども(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,

こんにちは！ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます。 明日からわたしは連休入ります。 暦通りの休みの予定… しっかり布団と格闘したいと思います。 頼む！晴れてくれ！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. こふきいも 新玉ねぎのおひたし きゅうりの浅漬け 溶き卵のお吸物 豚こまの生姜焼き さてさて、わが家の晩ごはんです。 悲鳴が聞こえそうな 野菜づくしな晩ごはん(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. こふきいも 塩と青のりでシンプルで美味しい。 マヨをちょこっと付けて食べてもGood♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 新玉ねぎのおひたし 昨日もオススメしたけど ヤマサのつゆが美味しすぎ！ もう

こんにちは！ お久しぶりの更新となりました～(笑) 今日もお立ち寄りくださり ほんとにほんとにありがとうございます！ 久しぶり…ほんとに久しぶり♪ 3月上旬を最後に更新も途絶えておりましたが！ ぽつぽつとまた節約ヘルシー晩ごはん ご紹介出来たらと思ってますので 相変わらず映ませんが(笑) お付き合いよろしくお願いしますね♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 味の素ギョウザ ちくわのチーズおつまみ たけのこの土佐煮 ほうれん草のおひたし 手作りマスク届きました♪ さて！久しぶりの更新なのに｢冷食｣かい！ とのヤジが来そうなわが家の晩ごはんです♪ 帰りがちょっと遅くなったから チャチャッと作れるもので。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 味の素ギョウザ ｢わたし失敗し

こんにちは！ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます。 ほぼほぼ 晩ごはん記録でございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のチーズピカタ ボリュームきんぴらごぼう 豚汁と生野菜 週末なので、買い置き冷凍している お肉を使って晩ごはん作りましょ♪ 鶏むね肉のチーズピカタ 下味は塩麹。 溶き卵に粉チーズたっぷり入れて焼きましたよ♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 副菜は ボリュームきんぴらごぼう ごぼうとにんじんのきんぴらに 豚バラIN。 副菜じゃなくて 立派なメインなおかずになるね♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚汁と生野菜 豚汁はきんぴらごぼうの中に入れてた 豚バラの一部

こんにちは！ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ギョウザ 豆腐でふんわり手作りしゅうまい レシピこちらに お味噌汁 雪の日が続いて、寒いです。 ウキウキして出掛けるのは、小学生の三男くんのみ。 わたしは出勤時に、車の上に積もった雪下ろしを適当にしたために 走ってて軽くブレーキ踏んだら… フロントガラスに雪が ザッバーーー！！ 死ぬかと思った！！ 初歩的なミスなので、自業自得。 小路に入ってからで良かった。 余裕もって出勤しないとダメだね。←毎日言ってて進歩無し(゜▽゜) さてさて晩ごはんです～。 中華な晩ごはん。 旦那さんのリクエスト ギョウザ なんか、テレビで誰かがギョウザ食べてて 自分も食べたくなったんだとさ(笑) 仕事帰りに、ギョウザ手作りする元気もないのでね ↓↓↓コレ

こんにちは～ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 焼きうどん 作り方 マルちゃん焼きそば 心も財布も余裕のない、ほまちゃんです(笑) せっかち＆貧乏性のせいで自分の首を締めております！←アホ お休みの日のお昼ごはんって 密かに… いや…絶対… めんどくさいーーー！ のはわたしだけではないはず(笑) そんな日は簡単に済ませたいですよね。 きっと、どのお宅にも常備されているのではないかと思う「うどん」で お昼ごはんチャチャッと作りたいと思います。 焼きうどん うどんは何でもいいけれど、食べられる状態にしておきましょう！ ＊ 茹でておく ＊ レンチンしておく 作り方 具材は冷蔵庫にあるもので。 野菜と肉の炒めムラを少なくするために、野菜は細切りにしておきます。 肉を炒めて、あらかた火が

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こま厚揚げボリューム麻婆(丸美屋の素) 材料(4人分) 作り方 わが家の晩ごはん この日は三男くんのスイミングの送迎したり、 薬局寄ったり買い物してたら帰りが遅くなっちゃって～ さてさてどうしましょ。 いつもの丸美屋の麻婆豆腐にするか！ いや…待てよ… 厚揚げあったな… 豚こまもあったな… ということで！ 豚こま厚揚げボリューム麻婆(丸美屋の素) 材料(4人分) ＊ 厚揚げ  2パック ＊ 豚こま切れ  200ｇ ＊ 白ネギ  1本(みじん切り) ＊ ニンニク  1かけ(みじん切り) この厚揚げ使いましたよ(^^♪ 作り方 フライパンに油を引いてニンニクを炒めます。 豚こまを炒めます。

あけましておめでとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 今年もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ なんと！ 今年初ブログでございます(￣▽￣;) 何してたかって？ ふふふ… 実家で寝正月を送り… おせちとオードブルと外食にまみれ… やっと帰ってきて、久しぶりに包丁を握ったのです(((;°▽°))ﾊﾊﾊ あ～ 楽しちゃいましたヽ(´▽｀)/ そして本日は、仕事初めです～ 休みボケしてますが、何とか出勤はできました(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽元の照り焼き スタミナサラダ もやしと人参のナムル では！ 久しぶりの晩ごはんと行きますよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ いつものおうちごはん♪ ごちそうはないけども なんだか、落ち着くおかず達(笑) 手羽元の照り焼き しっかり、焼き目を付けて ある程度火が通った

こんにちは(*´▽︎`*)ﾉﾞ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 簡単ジャーマンポテト 材料(3～4人分) 調味料 下準備 作り方 まとめ 毎日の献立に日々悩む 悩める主婦のほまちゃんです(笑) そんな悩んだ時は～ わが家でみんな大好き簡単おかずあるんです！ さっそく作ってみましょ( ˙▿︎˙ )b 簡単ジャーマンポテト 材料(3～4人分) ＊ じゃがいも中  4個 ＊ 玉ねぎ  1/2～1個 ＊ ウィンナー  4本 ＊ ニンニク  ひとかけ 調味料 ＊ 塩  2～3つまみ ＊ バター  10～15ｇ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 下準備 じゃがいもはクシ型に切り、玉ねぎとウィンナ

こんにちは(*´▽︎`*)ﾉﾞ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 国民食のカレー 巾着たまご お昼はラーメン 自己治癒力上がったかもって 喜んでたのもつかの間… 風邪しんどくて病院行きました(￣▽￣;) さすがお医者さまのお薬は効きます(笑) 風邪は引き始めが肝心！ こじらせる前に早めにお薬もらいましょ( ˙▿︎˙ )b←お前がな！って聞こえそう(´･･`) という事で！ 週末はね… 簡単に色々済ませちゃいましたYo(´▽`*)ｱﾊﾊ 国民食のカレー 熟れ過ぎたリンゴがあったから～ すり下ろしてIN 圧力かけすぎて(笑) ちょっととろけ気味だけど、なかなかコクのあるカレーの出来上がりぃ♪ 味は美味い(笑) わが家はルーは「ジャワ＆こくまろ」中辛ブレ

こんにちは♪ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚のしょうが焼き レシピ 大根とさつまいもの味噌汁 バスクチーズケーキ(セブン) 朝晩とっても冷えてきたね(´△｀) わが家も約2名(次男くん＆わたし)風邪をひきました(´･･`) いいきっかけ？という事で毎日マスクをする事にしましたよ～^^; なんか潤っていいかも(笑) 次男くんは今週は試合ずくめなので、ひどくならないといいけどな… 今日も試合で朝の5時半に出発されました～ 弁当いるので、わたしは4時半起き✧٩(ˊωˋ*)و✧ すでにして眠い( ´° ³°`)ﾌﾟｯ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さてさて！晩ごはんですよ♪ 少し前に

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鮭ホイル焼き 材料 作り方 オニオンスープ 材料(3～4人分) 調味料 作り方 エリンギとピーマンのオイスター炒め お惣菜さま なんか、昨日のしゃべくり007でチュートリアルの徳井出てたけど… ほぼカットされてた感あったよね…。 普段はよく喋るのに、喋ってるとこ全部カットされてた(￣▽￣;) 変に画面がパッパって切り替わって不自然だったもんね～ まぁ、ちょっと怠慢通り過ぎて悪質な感じするから、自業自得だけど、迷惑かけすぎだわ。 さてさて、晩ごはんと致しましょ♪ ある日の晩ごはんです。 お惣菜でかさ増し増しメニューとなっております(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のピカタ 材料(3人分) 作り方 チョレギ風サラダ 材料 調味料 ざっとした作り方 塩サバ しじみ汁＆りんご 昨日の祝日は粛々とテレビで即位の儀してたみたいですね😊 あの式の前に皇居付近に掛かった虹🌈はすごく幻想的でしたよね～ お祝いされてるんだなぁとスピリチュアル的なものを珍しく感じたりして(笑) さてさて、いつぞやの晩ごはんです(*^^*) 鶏むね肉のピカタ 材料(3人分) ＊ 鶏むね肉  1枚 ＊ 塩  適量 ＊ 小麦粉  適量 ＊ たまご  2個 ＊ 粉チーズ  適量 作り方 鶏むね肉を削ぎ切りにします。 軽く塩をふって、小麦粉を満遍なく付けます。 ※ 袋の中ですると、洗い

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手作りミートボール ピーマン焼き 春雨サラダ いつもの生野菜＆味噌汁 寒い寒い寒い⤵︎⤵︎ 突然の寒さにババシャツとタイツを焦って着たのは私だけではないはず(￣▽￣;) そろそろこたつ布団も用意しなきゃ…(笑) さてさて晩ごはんは何がいいかな？ 合い挽き肉を解凍してたから それ使いましょね( ˙▿︎˙ )b 手作りミートボール ハンバーグだと量が足りない… な～んて時にいい(*ﾟ▽ﾟ*) てんこ盛りでいっぱいある様に見えるテク( ´° ³°`)ﾌﾟｯ レシピ↓↓↓あります(*^^*) www.r-lovely-food.com 三男くん 「何個まで食べていいの？」とか 「お父さんとお兄ちゃんに

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 煮込まない肉じゃが 材料(4人分) 調味料 下準備 作り方 おすすめポイント( ˙▿︎˙ )b その他のじゃがいもレシピ あ～何作ろ… 時間もないしなぁ… って思って、何となく作ったら～ なんと美味しかった1品！ 煮込まない肉じゃが 材料(4人分) ＊ じゃがいも  4個 ＊ 鶏むね肉  1枚 調味料 ＊ しょう油  大さじ2 ＊ みりん  大さじ2 ＊ 砂糖  大さじ1 ＊ 片栗粉  小さじ1 下準備 じゃがいもを乱切りにします。(小さめに( ˙▿︎˙ )b) 耐熱皿に入れて、フワッとラップをして、レンジ500wで6分加熱します。 ※ お持ちのレンジで調整してくださいね♪ 調味料も合わせておき

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 生ハムチーズ 豚こまとピーマン炒め 材料(4人分) 調味料 作り方 チキンのお惣菜 お吸い物 今日、夜はラグビー1色だね(*^^*) 応援しなきゃね～♪ さてさて、わが家の晩ごはん 週末だし… 給料出たし… めんどくさいし…(￣▽￣;) 生ハムチーズ わが家の食卓に、滅多に出ません!! 子ども達も巻き巻きして 「も1個食べていい？」 たまにしか出ないからね～(笑) 恐る恐る聞いてみるお子達( ´° ³°`)ﾌﾟｯ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こまとピーマン炒め 材料(4人分) ＊ 豚こま切れ肉  400g ＊ ピーマン  4

こんにちは¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. じゃがいもとウィンナーのカレー風味炒め 材料(4人分) 下準備 作り方 オススメポイント( ˙▿︎˙ )b その他のじゃがいもレシピ♪ カレーの香りは食欲そそりますよね♪ じゃがいもとウィンナーがあれば簡単に出来ちゃう1品( ˙▿︎˙ )b さっそく作ってみよう♪ じゃがいもとウィンナーのカレー風味炒め 材料(4人分) ＊ じゃがいも  4個 ＊ ウィンナー  4本 ＊ 塩  2つまみ ＊ カレー粉  小さじ1～2 ＊ バター  20g 下準備 じゃがいもを小さめの乱切りにします。 耐熱皿に乗せて、ふんわりラップをしてレンジで500wで5～6分加熱します。 ウィンナーも乱切りにしておきます。 作

おはようございます♪ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 小さな町の夏祭り 夫婦水入らずで焼肉 夏祭りの夜店や催しや花火や… 毎日暑っついけど… そして疲れ取れてないけども！ 夏祭りは好き(*ﾟ▽ﾟ*) 地元の小さな夏祭りがあったので行ってきました(*^^*) 小さな町の夏祭り わが家には3人の男の子がいるんだけど、 上の子達は中高生 1番末っ子は小学３年生… 毎年ここ数年は、旦那さんとわたしと三男くんとの3人で夏祭りに行くのを楽しみにしてたんです。 今年もそうしようと思っていたら… 三男くん「お母さん！オレね、友だち2人と一緒に祭り行く！もう約束したけん！」 あ～ とうとうその時が来てしまった… 子離れせねば(¯―¯ ) 基本過保護なので、心配はあっ