最近、ついに8月の「ちょっと運動しようゼ月間」を終えました。 まあ、もともと9月の始めの健康診断までと、考えてたんで。 とはいえ、この季節は運動するのは気持ちがいいので、もう少し続けようという気持ちはあるんです。 あるんですけど、やはりメンド臭くなっちゃいますね。 まあ、その辺もおいおい考えます。 でまあ、せっかくなんで今回やったことを、書き留めておきたいと思います。 まず、今回の「運動しようぜムーブ」にあたって秘密兵器が二つあったんです。 一つ目はこんなヤツ。お腹周りに巻く発汗ベルトです。 横腹がなんか、タプンとしてて~ずっと気になってたんです。 たまたまアマゾンで見つけちゃって、即買いしちゃいました。 実はこれ、ずっと効果あるだろうな~と思ってたんです。 というのも、中学生の頃ちょっと太めの同級生が、お腹にサランラップを巻いて走ってたんです。 すると、ものの数ケ月ですっごい痩せたんです
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