先延ばし癖がある人にオススメの考え方「ゼロデイ」とは？ | ライフハッカー・ジャパンAnkerさんありがとう。デスク配線が片付く12 in 1モニタースタンドがほぼ1万円引きはおかしい #楽天5のつく日
モチベもやる気もないのに転職もしない。「リゼンティーイズム」してませんか？ #TrendBuzz | ライフハッカー・ジャパン
「リゼンティーイズム」とは？2023年1月にイギリスで使われはじめ、欧米諸国に広まってきているリゼンティーイズムという言葉。 「Resent」とは疎む、または不服に思うこと。それを「Presenteeism（プレゼンティーイズム）」という別の言葉とかけ合わせた混成語。 現在の仕事や職場が嫌いだが、より良い就労機会を見つけることができない、あるいは経済的な必要性にしばられているために離職できず、働き続けざるを得ない状況を意味します。 注目される背景前出のプレゼンティーイズムは「疫病出勤」とも訳され、心身に不調をきたしながらも出社しているために、業務効率が落ちている状況を指します。 リゼンティーイズムとプレゼンティーイズムは、どちらも会社にとっては可視化しづらい損失であると言えるでしょう。 だからこそ、企業が従業員の健康を「自分ごと」として捉え、戦略的に健康づくりを目指していくうえでは、避けて
米Googleに入社して分かった、本当に大事な健康習慣5選 | ライフハッカー・ジャパン
夢だったGoolgeでの仕事を翌週に控えた日、私はとてつもない恐怖心に襲われました。というのも、自分がそこで働くのにふさわしいということだけでなく、トップレベルの人材であるということを周りに証明したかったからです。 がむしゃらに働き、どんな任務も受けて立ちさえすれば、私の能力が上司や同僚に疑問視されることはないだろう、上位10パーセントのハイパフォーマーとして認識されるだろう、と考えていました。 心身の健康で上位10%を目指すあれもこれも引き受けて働いた結果、2年目が終わるころには、一週間の終わりには何も考えられず、疲れ果ててしまうようになっていました。 仕事自体は好きだったものの、あまりにも疲労困憊して、土曜日にはベッドに寝転がって『SUITS/スーツ』のドラマをイッキ見して、また週明けを迎えるだけの繰り返しになっていました。 ハイパフォーマーとして上位10パーセントに入る努力ではなく、
Androidユーザー、これやってたらアウトです｜ライフハッカー2023年人気記事TOP40 | ライフハッカー・ジャパン
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金属面から文字が浮き出る。伝統と先端技術が融合した「未来印」が登場！ | ライフハッカー・ジャパン
書類の電子化が進むにつれて、実印の存在意義が希薄化している気がします。一方で、自分のアイデンティティを象徴するアイテムとして、一生モノの印鑑を1つは持っておきたいという想いも。machi-yaでプロジェクトを展開する「未来印」は、自分のしるしとして機能し得る特別な印鑑です。 ステンレスでできたこの印鑑は、金属面から必要な時だけ文字が浮き出るとのユニークな仕掛けが備わっています。連綿と引き継がれてきた匠の技と最先端技術が織り成す「未来印」について、奇跡のギミックやこれを実現しているものづくり技術をご紹介していきます。 ダイヤルを回すことで文字が浮き出るImage: iwaipress「未来印」は、フォルムこそ印鑑そのものですが、本来なら文字が刻印されているはずの印字面がまっさらです。作業を施す前の素体なんじゃないかと勘違いしてしまうところですが、実はダイヤルを回すことで、文字が浮き出る仕組み
やる気が出ないときに「やってはいけない」2つのこと | ライフハッカー・ジャパン
やる気が出ないときはどうしたらいい？人のやる気には浮き沈みがあるもの。ずっとやる気を持続できる人などいないといっても過言ではないでしょう。著者はそれを、海の波のような自然現象だと表現しています。 では、やる気とはどのように付き合っていけばよいのでしょうか。 やる気がない時にやってはいけないことが2つあります。 「無理にやる気を出そうとすること」と「自己分析」です。 無理にやる気を出そうと余計なことをしなければ、やる気は必ず自然と戻ってきます。（139ページより） そして、その“余計なこと”の代表例が「自己分析」なのだとか。多くの人は、やる気がないときほど自分のことをいろいろ無駄に考えてしまうもの。しかし、気持ちが沈んでいるときにあれこれ考えてみたところで、いいことはなにもないわけです。 自分を見直す作業は、やる気が出ていて、うまくいっている時がベストです。（140ページより） また、やる気
仕事に集中するための、科学的に裏付けられた3つの習慣 | ライフハッカー・ジャパン
あなたにも、こんな経験はないでしょうか？ ページのいちばん下までたどり着いたものの、いま読んだことがまったく頭に入っていないことに気がつく。部屋に入った瞬間、そこへ何をしに来たのかさっぱり思い出せない。スマホから顔を上げて視線を戻すと、画面をスクロールしすぎてしまっていることに気づく。 これらの原因は、注意力の低下です。注意力の低下は頻繁に起こります。あまりにも頻繁に起こるため、ある研究によると、私たちは人生の半分を無駄にしているそうです。 こうした注意力の低下が仕事中に起こると、その影響は、その人をイラつかせるだけにとどまりません。その人の成功や生産性にも、大打撃をもたらしかねません。 では、いったいどうすれば、自宅やオフィスでの仕事中に注意力を維持できるのでしょうか？ 神経科学の第一人者であるAmishi Jha氏は、新著『Peak Mind』の中で、その対処法を専門家の視点から解説し
Googleが打ち出した、社員の燃え尽きを防ぐシンプルな施策とは？ | ライフハッカー・ジャパン
リモートワークへの移行は、決して楽な作業ではありませんでした。企業も従業員も家族も、働き方を変えることを余儀なくされました。 そして、それ以上に大変だったのが、仕事と仕事以外のあらゆることとのバランスをとる方法も変わらざるをえなかったことです。 この「仕事以外のあらゆること」のなかには、今年の初めには想像すらできなかったことも含まれています。 こうした状況の中で企業に求められるのは、従業員が仕事に集中できるように、また、自分のための時間を確保できるようにサポートする方法を見つけることです。 GoogleのCEO、サンダー・ピチャイ氏は、従業員向けのメモのなかで、現在の状況は決して楽なものではないとし、従業員たちに、燃え尽きを防ぐために自分のための時間を確保することをすすめました。 また、それを手助けするために、Googleはいくつかの施策を打ち出しました。この施策はほかの企業も採用できるも
「ストーリー」を価値に。古材から生まれる、唯一無二の空間 | ライフハッカー・ジャパン
一時は「新築信仰」と揶揄されるほどだった日本の住宅事情ですが、近年の人口減少による空き家の増加や、環境に優しい暮らし方の広がりなどで、リノベーションも注目されるようになっています。 IBMが運営するWebメディアMugendai（無限大）では、住居や店舗の解体現場に出向き、剥いだ古材や古家具を販売するという事業を展開する人が登場。古材が持つ価値や、空間の魅力について語られていました。 ただカッコいいだけではない。思いや歴史が詰まっているからこそ意味があるロングインタビューに登場していたのは、解体に伴う廃棄物の削減や資源の有効活用といった事業を展開する、ReBuilding Center JAPAN（以下、リビセン）代表の東野唯史さん。 リビセン設立前から、古材を利用した店舗デザインを手掛けていたという東野さんでしたが、その頃は古材を「デザイン性がある、ただのかっこいい木材」としか見ていなか
仕事の生産性が高まること間違いなし！ コピーの履歴を残せるMacアプリ『Clipy』 | ライフハッカー・ジャパン
Mac：今回オススメするのは、macOS向けアプリ『Clipy』です。こちらはmacOS純正のクリップボードを10倍（便利さが数字で計れるものだと仮定して）も便利にしてくれる、インストールすべきユーティリティアプリです。 Image: David Murphy実際、10倍便利なのはすぐに実感できます。Clipyをインストールすると、このユーティリティがこれまでに使ったコピーコマンドの履歴を記憶してくれます。「トラックパッドを2本指でタップする」「コントロールキーを押しながらマウスをクリックする」、あるいは［Command＋C］といったいつものコピー操作をするだけで、最後にコピーしたもの以外のアイテムもペースト可能になるのです。 ClipyをインストールしたmacOSマシンでアイテムをコピーすると、Clipyの履歴リストに加えられます（デフォルトでは10アイテム単位でまとめられます）。この履
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