モデル、タレントに加え、ダイエット専門家としても活躍中のくみっきーこと舟山久美子さん。 Popteen時代は、過度のダイエットから拒食症になりかけたくみっきーですが、今度は正しい方法でダイエットを行い大成功！ 美に磨きをかけ続けられています。 そんなくみっきーのダイエット方法や愛とこだわりをもってプロデュースされた話題のレッドスムージーとはなんなのか？ 見逃せません……！ くみっきーって？ 本名：舟山久美子（ふなやま・くみこ） 愛称：くみっきー 出身地：東京都 生年月日：1991年4月29日 年齢：25歳（2017年1月現在） 身長：155cm 体重：42kg前後 Popteenでバリバリのギャルモデルデビュー！当時なんと37㎏ POPTEENでモデルデビューしたくみっきーは当時はバリバリのギャル。 盛りメイクにミニスカがよく似合う超スレンダーなモデルとしても女子高生ギャルたちの間から人気

12月に発売されたばかりの新しいサプリメント「シボヘール」。 飲み続けるとお腹の脂肪が減ると早くも注目を集めています。 これまで、食べたカロリーをカットしたり、食後血糖値を上げにくくするなどダイエットの助けになる食品はたくさんありましたが、このシボヘール、どうやら従来のダイエット食品とはひと味違うようです。 それはお腹の脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）にダイレクトにアプローチして、結果的にウエスト周りや体重を減らすというもの。 「お腹まわりだけ痩せられるなんて、そんな都合のいいモノなんてあるの？」 でも、それがシボヘールの新しい＆スゴイところ。 お腹の脂肪に直接働きかけ、しかもその効果は臨床試験で検証済み。 お腹まわりだけが思うように痩せないと悩む人には、強い味方になってくれそうです。 というわけで、今最も注目されている機能性表示食品シボヘールを徹底調査しました。 ウエストがなかなか細くならない

モデルのぺこちゃんが10kg痩せたことでも知られるめっちゃぜいたくフルーツ青汁。 体験談やレビューを見てみても、良い評価のものが多く、期待度も高い青汁です。 ぺこちゃんのブログでも、こんな風に紹介されています。 今までダイエットしてたときはお茶をぐびぐび飲んで気を紛らわせてたけど、今はこの “めっちゃぜいたくフルーツ青汁”を飲むようにしてるよ。 甘くておいしいから全然飲めちゃうし、健康にもいいからお気に入り！ それに、豆乳とか炭酸水に溶かして飲んでもおいしいし、満足感もあるからおなかもすかなくなって 体重キープするのも楽になったよ (出典：ぺこオフィシャルブログ) でも、あんまりにも評価が高くて逆に嘘くさい…。 口コミに出てくる味や効果は本音？ 本当に大丈夫？ そんな風に心配に思われている方もいると思います。 実はわたしも試してみるまではまさに「体験談とか嘘くさい…」と思っていたタイプです

たんぽぽの川村エミコさんが、激ヤセ？！ 今お笑い界をにぎわしているのが、たんぽぽの川村エミコさん。 なにやら、体型から、マイナス14.7㎏に成功し、セクシータレント化が止まらないとか？！ その激やせの秘訣は、あるサプリやドリンクにあるのだとか…！ ▶川村エミコが痩せたサプリをいち早く知りたい！詳細はこちら！ え、たんぽぽの川村エミコが？！水着になってる？！ (出典：NAVARまとめ) えっ？！この自信満々の水着モデル、実はあの川村エミコ？！ 何やら15㎏以上のダイエットに成功され、ついに、水着グラビアを解禁！ 痩せて綺麗になったと評判なのです。 (出典：Ameba) もともとぽっちゃりなイメージが強いお笑いコンビたんぽぽの川村エミコさん。 スレンダーモデルキャラとは無縁だった芸人さんですよね。 スレンダーボディを手に入れたきっかけはそう、「酵水素328選」。 この酵水素328選のドリンクの

「美味しいダイエットティーを作りたい！」とモデルの宮城舞さんがプロデュースした美甘麗茶（びかんれいちゃ）。 1日で2000個売れた、痩せられるデトックス茶としてSNSなどで見かけることも多いです。 「でも、お茶で本当にそんなに痩せるもの？」 「良い口コミばかりだけど、本当？」 気になるけれど、なかなか試す勇気が出ないという方もいるかもしれません。 美甘麗茶ってどうなの？ 本当に痩せる？ 飲み方は？ 美甘麗茶にまつわるいろいろを実際に飲んで試してみて検証してみました。 かなり本音でレポートしているので、迷っている方の参考にしてもらえたら嬉しいです。 ▶︎話題の美甘麗茶の詳細をいち早くチェック！！ 美甘麗茶ってどんなお茶？カロリーや効果は？ 美甘麗茶はナチュラル志向の方でも安心して飲めるダイエットデトックスティーです。 モデルの宮城舞さんが「コーン茶をベースにしたダイエットティーが作れないかな

日本人離れしたきりっとした顔だちに、くりくりの瞳が印象的なダレノガレ明美さん。 JJモデルということもアリスレンダーなイメージが強いですがじつは「とっても太りやすい体質」。 マックスで体重64㎏を超えていたこともあるというから驚き！ そんなダレノガレ明美さんが見事体重-20㎏達成したダイエット方法とは？！そしてその美bodyをキープするヒミツに迫りました。 ▶ダレノガレ明美さんのダイエットの秘訣◯◯をいち早く知りたい方はこちら！ JJトップモデル・ダレノガレ明美 (出典：NAVARまとめ) 158㎝、44㎏でモデルデビュー もともとハーフのため骨格が大きいことで悩んでいたというダレノガレ明美さん。 デビュー当初から、モデルとしてはがっちりな体型に悩んでいたそうです。 (出典：NAVARまとめ) 「戻りたくない」おデブ時代・158㎝、65㎏？！ (出典：NAVARまとめ) 自分でこのころのこ

ギャルモデル時代から一変。大人の魅力で人気拡大中のモデル、宮城舞さん。 去年は念願のパリコレデビューも果たし、今乗りに乗っているモデルさんなのです。 そんな宮城舞さんがその抜群のスタイルを維持するために行っているダイエット法とは？！ 宮城舞さんって？ (出典：Ameba) 愛称:まいぷぅ 生年月日:1988年2月19日 現年齢:28歳 出身:神奈川県 血液型:A型 身長:160 cm 109スナップでスカウト、ギャル雑誌を中心に活躍 (出典：NAVARまとめ) 宮城はギャル雑誌「Ranzuki」でのデビューを経て、2008年から5年間にわたり「JELLY」の看板モデルとして活躍。 メイクも髪形もファッションもバリバリの渋谷ギャル時代 (出典：curet) これまいぷう？！イメージチェンジでViVIモデルに！ (出典：curet) バリバリギャルだったまいぷぅですが、まさかの大人女子系雑誌、

芸能界では松井愛莉やマドンナが。研究機関ではあのNASAが大注目している食品があります。それがスルピリナ。 世界で最も完全な食品と呼ばれ、低カロリーであるにも関わらず、人間に必要な栄養素を豊富に含んだ食品です。 なんと日本人の中にはスルピリナと水だけで20年間生き続けた人もいるとか。 今回はこのスルピリナについて紹介します。ダイエット中の方も、それ以外の方もぜひ一読ください。 (出典：Amazon) スルピリナはクロレラやユーグレナと同じ植物性のプランクトンです。 名前の由来はラテン語で「らせんの」という意味のあるspiraという単語で、その言葉通り、らせんのような形をした緑色のプランクトンです。 主な生息域は熱帯地方の湖で、サプリメントだけでなく、天然の着色料としても利用されています。 スルピリナの魅力1:ビタミンやミネラルが豊富 スルピリナの凄さの1つ目は、ビタミンやミネラルがとても豊

10代の原宿系女子から絶大な支持を受けている、ぺこちゃんことオクヒラテツコさんが、このたび8㎏のダイエットに成功したと話題になっています。 今やその人気は原宿にとどまらず、知名度をメキメキと上げているカリスマモデルの行ったダイエット法に迫ります！ ぺこちゃんって？ (出典：mdpr) 本名：オクヒラテツコ 生年月日：1995年6月30日 現年齢　21歳（2016年時点） 出身地：大阪府 身長： 158 cm 原宿の神！話題のカリスマモデル！ (出典：instagram) 高校卒業後上京、アパレル店勤務中に雑誌Zipperの読者モデルとして活動開始。 SNSなどを通じて人気を確立、タレントとしても活動の場を広げ、藤田ニコル、池田美優(みちょぱ)、吉木千沙都と並んで「カリスマモデル四天王」と紹介されるほどの人気っぷりに。 幸せ太り？ (出典：entitiesgraph.com) そんな中ぺこち

今山田優さんがはまっているのがコンブチャクレンズと呼ばれる酵素ドリンク。 なんとミランダカーもはまっているというこちらのコンブチャは強力なデトックスパワーがあり、代謝を高めてくれるのだとか。 話題のコンブチャって？ 昆布茶ではなく、コンブチャ。ちなみに昆布は全く関係ありません。 ④玄米、納豆、豆腐 (出典：山田優オフィシャルブログ) 本当に食べる事が大好きなんです！！ 炭水化物 命！（笑） ご飯にパンにパスタと… ヤバイよねf^_^; 食べたい物は食べる！ でも、食べ過ぎたら動く！それでいいんですp(^^)q と話しているとおり、山田さんは大の炭水化物好き。 とくにお米が大好きという山田さんはよく、自炊の際は玄米を取り入れているそうです。 また、ご飯と一緒に納豆や豆腐といったヘルシー食材も併せて取り入れているそう。 どれも、高たんぱくで栄養価が高い食品として知られていますね。 どれもＧＩ値

ポップコーンってダイエットでできるのか気になっている人 ポップコーンについて、意外と知られていない事実は、 〝ポップコーンは低カロリーでヘルシーなお菓子でダイエットにむいている〟ということ。 映画に必ずともいってもかかせないポップコーンが、果たしてどうダイエットに役たつのか、ポップコーンに秘められたダイエット効果についてみていきましょう！ (出典：katescarlata.com) 実はヘルシーフード！ポップコーンに秘められたダイエット効果って？ 1.食物繊維たっぷり！腸内環境を整える ポップコーンには、実は、ちょっと意外ですが、食物繊維がたっぷり含まれています。 ポップコーン100gの内10g食物繊維が含まれているそうです。この量は食物繊維が多いとされているレタス4個分に匹敵します。 いわれてみれば、ポップコーンの原料のトウモロコシは、水に溶けにくい不溶性食物繊維を含んでいるので、ポップ

テレビ、雑誌、ブログで脚痩せに効くと話題の「バンビウォータープラス」って知ってますか？ 気になっていた方も多いかと思いますが、さっそく「バンビウォータープラス」の脚痩せ効果や成分について詳しく見ていきましょう！ 脚痩せする方法はエクササイズやマッサージなど様々ですが、特に注力すべきは「むくみ」と「セルライト」のケアです。 ・脚に過剰な水分がたまる「むくみ」 ・皮下脂肪組織が、脂肪・水分・老廃物を溜め込み、肥大化しコラーゲン繊維と絡み合いガチガチに固まってできる「セルライト」 「むくみ」と「セルライト」一見別のものように見えますが、これらの2つは切っても切り離せない関係があるのです。 むくみは、身体を流れるリンパの流れが滞ることが原因でおきます。行き場を失った水分が皮下脂肪にたまり脚に表れる原因はリンパの流れの滞りです。 このリンパの流れで運ばれるものに、水分や老廃物が含まれています。リンパ

元アイドリングのトップアイドル、あみみこと菊地亜美さん。 164㎝にして48㎏と抜群のプロポーションを持つ菊地亜美さんですが、実は、その裏で壮絶なダイエット⇔リバウンドを繰り返していたのをご存知でしょうか？！ 失敗を経て菊地亜美さんが本当のナイスバディを手に入れるまでをまとめてみました！ 菊地亜美さんって？ (出典：MARBLE) 名前：菊地亜美 誕生日：1990年9月5日 出身：北海道北見市 血液型：B型 身長：164cm アイドルグループ時代 (出典：amazon) アイドリング！のメンバーとして活動。ずば抜けたルックスと抜群のプロポーションで、人気は断トツ、グループのセンターポジションとして活躍する。2014年卒業。 実はアイドルなのに…食べるの大好きな菊地亜美さん。 (出典：girlschannel) もともと食べる事やお酒が大好きという菊地亜美さんは、アイドリング時代からテレビ企

AKB48のメンバーである峯岸みなみさんが、「ライザップ」のイメージキャラクターに抜擢、2か月に及ぶライザップダイエットを行い、驚愕のビフォーアフターを公開したことで話題を呼んでいます。 鍛え抜かれた肉体で、かなり際どい写真集まで発売！ダイエットに成功して、まさに絶好調？！ともいえる峯岸みなみさんのダイエット方法をチェックしていきましょう。 峯岸みなみさんって？体重は？ (出典：killy) 生年月日：1992年11月15日 年齢：23歳（2016年現在） 生まれ：東京都 身長：158 cm 参加ユニット： ノースリーブス、 AKB48 チームサプライズ (2012年から) AKBのメンバーとしてデビュー (出典：Business Journal) 愛らしいルックスと、優れたトーク力で人気急上昇。 AKB総選挙でも何度も選抜入りを果たし、上位メンバーの一人として活躍！ (出典：ひらすらAK

最近ではタンドリーチキン味などバリエーションがでるほど、セブンイレブンをはじめとしたコンビニでも人気商品になったサラダチキン。 イメージ的にはいかにもダイエット効果がありそうな商品ですが、その効果を詳しくしてる方はどれくらいいるでしょうか？ 今回は、そんなサラダチキンのダイエット効果について詳しくみていきましょう！ ▶今、一番売れているサラダチキンって？ サラダチキンダイエットが今熱い！？ 個人的に注目してるのはセブンイレブンのサラダチキン。あれはもう減量食だよ。それでいてうまい。２種類あって食べ飽きない。 — マイティ 暗黒面 (@MYT_TM) July 14, 2014 セブンイレブンのサラダチキンは食べやすいし、カロリーも低いしでダイエットに最適。 味もレモン風味でおいしい！ — 108kg@ダイエット やせたい (@yaseru2) November 3, 2013 ○サラダチキ

オードリーのボケで知られる春日俊彰さん。 実は芸人としてだけではなく、アスリートとしても活躍されており、筋肉にすべてをささげるダイエッターの一面も持っているのです。 春日俊彰って？ 続きを見る

大好きな人とのセックスがダイエットに繋がるって話・・・知っていますか？ アメリカの恋愛研究チームがセックスがダイエットに効果的だと発表し、日本でも話題になっています！ 必死になって嫌いな運動をするよりも、大好きな人とのセックスのほうが痩せられるのならこんなに素敵な事ってありませんよね。 今回は、セックスがダイエット効果的な理由！イチャイチャで痩せる！？についてお話しを進めていきます。 男女別１回のセックスで消費できるカロリーは？ (出典：NAVARまとめ) アメリカの研究チームの発表によると、３０分未満のセックスで男性は１１０キロカロリー、女性は約７０キロカロリーを消費できるとのこと。 この数値は、同じ被験者が３０分ジョギングを行なった時の消費カロリーのおおよそ半分との事。 １時間セックスをするならジョギング同等分の消費カロリーが見込める計算ですよね。 辛いジョギングを１回するなら、３０分