企業文化、環境変化を利用した自然な人づくり、心理的安全性、フロー、社員研修、アドラー心理学などを中心に投稿
参考文献:ひすい こたろう著「Happy名語録 一瞬で人生が変わる!」 『レントゲンだってね、にっこり笑って写したほうがいいの。by寅さん』 コロナ環境の今はこれが大切なのかもしれない! 「幸福論」のアランさんもこんな風に言っています。 「幸福だから笑うわけではない。むしろ、笑うから幸福なのだと言いたい」 確かに! 僕が、お客様からの心無い言葉で、イライラすると言っている、 社員さん向けの研修の時に、必ずやってもらうワークがあります。 それが、『笑いながら、怒って話をしてみて』というワーク! 皆さん「出来ません!」 といいますね、必ず! だから、電話でお話する時も、相手には見えないけれど、 笑顔で会話をしてくださいとお願いします。 一気に、クレームトラブル減りますね! そして、口から出てくる声の音質も、明るい、癒やしの音質に変化します、 本当に不思議なんですけど。 ============
企業文化、環境変化を利用した自然な人づくり、心理的安全性、フロー、社員研修、アドラー心理学などを中心に投稿 参考文献:山田 知生著「スタンフォード式疲れない体」 西野 精治著「スタンフォード式最高の睡眠」 【コロナで生まれた神経のつかれを取る方法をサラタメさんが13分で解説】 スタンフォード式 疲れない体|山田 智生 回復の奥義"IAP呼吸法" お腹を膨らませたまま、深呼吸をする、面白いと思いませんか?、そしてどうやったらいいの?この呼吸法ですよね! さらに、有酸素運動、良質の睡眠、やっぱりこの3つだな疲れを取る方法は!・・・ 10年前から、5年間ほどですが、 昼夜のダブルワーク+家事、育児の大半を私が引き受ける時期がありました。 当時は、仕事の効率化と、眠くならない、いや、寝ないで働き続ける方法はないか?と、 本気で、考え、探し、色々と試していました。(T_T) 当時
企業文化、環境変化を利用した自然な人づくり、心理的安全性、フロー、社員研修、アドラー心理学などを中心に投稿 参考書籍:西野 清治著「スタンフォード式最高の睡眠」山田 知生著「スタンフォード式疲れない体」 梶本 終身著「すべての疲労は脳が原因」 『コロナ後の人生変えるガジェット〜脳を100%使い切るための体調と生産性編 』 緊急事態宣言が解除されたあとも、 決して全くもとの状態に戻れるわけではなく、 間違いなく、行動については、管理をされるようなな社会変化の 方向に進んで行く。 人が集まるとか、人が会う事に対して、 今までのように、すごく気軽にという雰囲気は なくなり、どこか何かに注意して、という感覚が続いていくだろう。 すると、体にストレスが掛かり、変調をきたす方もきっと多くなる。 今回、DaiGoさんが紹介してくれているのは、 体の状態、脳波の状態がいつでも確認できる、ガジェット! 指に
============================================== 【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】 元気とハイパフォーマンスの両立した組織創りのお手伝い 『起業家マインドを持った優秀な右腕社員を育てることで 社長のビジョン達成を加速する!』 【 右腕創りコンサルタント 】 コンサルティンググループ 大分メンタルフロー研究所 匠 代表 石川 保幸 連絡先 : 携帯電話 090-1366-4882 Email : mflowrabo@gmail.com ブログ 【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】 http://blog.goo.ne.jp/c3421yxy ==============================================
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