人間は5時間睡眠を取らないとヤバい カナ速
「寝てない」自慢は不毛 5時間を切ると危ない 睡眠を取ることは、私たちにとって単に身体を休ませること以上の意味があります。 成長ホルモン分泌による身体の修復、免疫機能の維持、記憶や判断、 情動など大脳で営む高次脳機能の休息など、さまざまな役割があります。良質な睡眠を確保し、疲れた心身を十分に回復させることが、 ビジネスパーソンの重要なストレス対処術といえるでしょう。 実は日本人の約2割が、寝付きが悪かったり（入眠困難）、途中で目が覚めてしまったり（中途覚醒）と、何らかしらの不眠症状を有しているといわれています。 不眠は、単に眠れなくて不快ということだけでなく、それが原因で記憶力や判断力が弱まったり、感情のコントロールが鈍ってしまうこともあります。 これにより、日中の仕事がはかどらなくなると、結果的に仕事で大きなストレスを抱え、 ますます不眠に陥ってしまうという悪循環を生みかねません。 それ
高田純次凄すぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2009/04/30(木) 16:14:27.74 ID:77Vt3DCmQ ・渡辺正行が愛犬を連れてきた時、高田は突然その犬の前でパンツを脱ぎ、鼻めがけて放屁。 飼い主の渡辺が「犬の嗅覚は人間の百倍とも言われるんですよ! 何てことするんですか!」 と激怒（完全に目が怒っていた）。 それを証明するかのごとく、それまで元気だったその犬は2日後に 急逝した。
【３次元】エロくなった広末涼子 カナ速
●テレビでガンダムの話が出ると必ず初代になるけど、初代以外って糞なの？ 誰かリアルタイムでＺ見たゆとり世代とか言ってたがゆとり世代は少なくともお前の５つ下の世代の事だと教えてあげたいと思った ちなみにその頃の世代は「指示待ち君世代」 ●300円でおなかいっぱいになりたい パスタ３００ｇ入りが１４０円くらい。 パスタソースが一袋１４０円くらい。 パスタ全部茹でてパスタソースをぶっかけて まぜて食べたら間違いなく腹いっぱいになるよ ●テレビでガンダムの話が出ると必ず初代になるけど、初代以外って糞なの？ 言いづらいけどXが最高 ガンダムXがHG化して良かった ●結局お前ら朝起きると自分が女の子になってたらどうするの？ ※欄の糞女は空気読めよw ●なんでイケメンに限って性格いいやつなの・・・ すべてを、背負って、吸収して、できなくて吐き出して、 絶望して、叫んで、泣いて、それの繰
わざと汚い色に髪を染めたがる女が理解できん 黒髪のままが一番いいのに（黒髪ロング最強） カナ速
たぶん、お前らになんか好かれたくないから、染めてる子が多いと思う リア充の男友達がいないと分からないと思うけど リア充って、おしゃれな女（髪染めてておしゃれな髪型の）好きな人ばっかりなんだよ キモヲタの好みより、リア充の好みに合わせるのは当たり前じゃないかな？ それにしても、オシャレなイケメンリア充男ほど オシャレな女の子好むよね…orz
２ちゃんねるまとめサイト一覧 カナ速
■2009/02/08付け ２ちゃんねるまとめサイト一覧を作成。 評価基準３項目（みやすさ、やさしさ、つよさ）と一言コメントを記載しました。 ページ下部にある参考ページを加味し、評価しています。 評価、コメントを記載していないサイトがありますが、 一つ一つ書いているうちに疲れて果ててしまったため、一部割愛されています。 未評価のサイトや掲載されていないサイトがありましたら、 コメント欄に「サイト名、評価、コメント」を残して頂ければ、参考にさせて頂きます。 「評価が不当」「コメントがおかしい」など苦情がありましたら、同様にコメント欄にて対応させて頂きます。 ※定期更新予定 ■Relation カナ速あんてな あんてなサイト。２ｃｈブログ、最新アニメ動画、ＩＴ情報など カナ速 ２ｃｈまとめサイト カナ速mini 短レスまとめサイト カナ速ぴくちゃー 画像サイト カナ速ちゅーぶ 動画サ
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