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ブックマーク / www.yamakei-online.com (2)

  • おいしい山ごはん - 山のキッチンツール / Yamakei Online

    調理器具専門店で購入。これひとつで鍋の上げ下げ、フタの開け閉め等、自分の手のように自由自在に扱えてこそ、沢ガール。

    おいしい山ごはん - 山のキッチンツール / Yamakei Online
  • トレイルバーを手作りしよう 「山ジップロック®研究所」

    文=小川郁代、イラスト=ヤマサキミノリ Report13 トレイルバーを手作りしよう 六郎です。みなさん、山行ってますか? 僕は先週末、高尾山へ。今回は、友人に誘われて、初めてトレイルランニングに挑戦してきました。いつもはのんびり観光気分の高尾山、トレランコースとしても人気なのだそうです。 以前ご紹介しましたが、最近山に行くときは、いつもオリジナルのトレイルミックスを持って出かけるんですが、今回はトレラン。トレイルミックスをもっと手軽に、べやすくするために、片手でべられるトレイルバーにして持っていこうと決めました。 前日の夜に思い立って作ったのですが、これが大成功! 簡単にできたので、みなさんにご紹介します。 まずは "基のトレイルバー" を作る 材料はこちら。基的な中身は、以前ご紹介したトレイルミックスと同じ。好みのものでいいと思います。 バー状に固めるためにマシュマロを、成型し

    トレイルバーを手作りしよう 「山ジップロック®研究所」
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