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納豆と健康に関するykanaのブックマーク (1)

  • 納豆1日1パック、死亡率10%減 9万人を追跡調査:朝日新聞デジタル

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    納豆1日1パック、死亡率10%減 9万人を追跡調査:朝日新聞デジタル
    ykana
    ykana 2020/01/31
    豆・豆類は1日100g以上摂取しなくちゃいけないのでできるだけ食べよう/豆腐納豆1パックずつ併せると一食で100g70円くらいで摂取できるのでコスパはよい
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