うつの原因になっている学習性無力感から抜け出す２つの考え方 - 脱貧困ブログ
学習性無力感という言葉を知っていますか？ 調べてみると、こんなふうに書いてありました。 学習性無力感とは、努力を重ねても望む結果が得られない経験・状況が続いた結果、何をしても無意味だと思うようになり、不快な状態を脱する努力を行わなくなること。 もう少し、具体的に説明するために、ちょっとエピソードを語らせてください。 それは、ある犬のエピソードです。 ある実験がありました。 鎖につながれている犬に、床から電気ショックを与え続けます。 当然、犬は嫌がり、なんとか鎖をちぎろうとしたり、逃げようとしたりして、暴れます。 そのような事を数十回くり返します。すると・・・犬は電流に対する抵抗を諦めるようになります。 その後、犬の鎖を外します。そして、電気ショックを与えます。もちろん鎖はないので、その場から逃げ出せば、電気ショックからも逃げられます。 しかし、犬は逃げません。電気ショックを受け続けます。
弱小ブロガーよ、ブログで稼げなくても気にするな！、続けていれば奇跡がおきる - 脱貧困ブログ
今日は、ブログ論をお伝えします。 皆さん、下の記事、読みました↓ 「やぎろぐ」「まじまじぱーてぃー」はブログで稼ぎたいなら必読。 : まだ東京で消耗してるの？ プロブロガー・イケダハヤトさんが書いた記事です。 記事内で紹介されている八木さんが運営する『やぎろぐ』とあんちゃさんが運営する『まじまじぱーてぃー』は、ブロガーなら知らない人がいないと言っていいほど、有名になって来ました。 ただ、僕はお二人のような天才型ブロガーが登場すると、いつも心配する事があるんですよ。 それは、天才ブロガー達と比べてしまって、ブログを書く事を辞めてしまう人が多くなるのではないか？、という心配です。 「４か月で３７万ＰＶとか絶対に無理だ、書くの辞めちゃおうかなぁ～」とか「ブログ飽きたから、消す事にする」と、思う人が続出するのが、天才ブロガー達が登場する時期と一致する事が多いんですよ まぁ、べつに、それで辞めてしま
年末年始だからこそ観てほしい貧困映画９選 - 脱貧困ブログ
そろそろ新年ですね 皆さん、年越しは、どんなふうに過ごされるんでしょうか？ たぶん、実家に帰って、紅白見て、そば食って、初詣に行くってパターンだと思うんですよ。 で、気づいたんですけど、初詣の後って、暇ですよね（笑）、だいたい、みんな、「じゃあ、DVDでも借りに行く？」とか言って、TSUTAYAに行くんですよ でも、みんな考える事がいっしょだから、借りたい作品、全部レンタル中っていうパターンになるんですよね そこで、僕から提案です。 そんな時は、全然、レンタルされてない貧困をテーマにした映画を借りてみてはいかがでしょうか？（笑） おそらく、「年明けに貧困映画って、暗くない？」とか言って、みんな観ないと思うんですよ。 でもね、何かきっかけがないと、貧困をテーマにした映画って観ないんですよ（笑） ここは、騙されたと思って、借りてみませんか？オススメ映画を紹介しますんで！ という事で、参りましょ
仕事が辛いなら、逃げる準備を始めよう！家入一真氏から学ぶ、逃げる哲学のススメ！ - 脱貧困ブログ
仕事で貰う給料は、我慢料だ そんな言葉が世の中に、蔓延しています。 要するに、我慢したから、お金、給料が貰えるという考え方です。 遊びながら給料が貰えるなんて思っちゃいけない。 それが、世の中の常識なんだと言いたいわけです でもね、これは凄く危険な思想なんですよ 絶対に、給料＝我慢料なんて思わないほうが良い。 それは、なぜか？ご説明しましょう。 会社は表、「戦場」、裏は「馴れ合い」で出来ている たとえば、こんな事、ありませんか？ あなたが仕事のプロジェクトを任されたとします。 一生懸命に考え、アイディアを出したとします。 でも、「それは、辞めよう」と、上司に却下されて、もう一度やり直し。 それも、納得できる事ならいいんだけど、どう考えても上司の好みで却下されたように思う。 そんな事を繰り返すうちに、だんだんとやる気を無くして行きます そこで、必死に自分に言い聞かせる。 「せっかく正社員にな
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