【やって!TRY】カンタン肩コリ度チェック！
背中で両手を組めますか？ これはカンタンな肩コリチェックの方法です！ ⇒手が届かない人 肩甲骨周りの筋肉や肩関節が硬くなっている状態。普段から猫背の人には少しキツイ動作かも？ 効率よくポーズをすれば、肩コリ撃退の効果も！ ⇒「左は組めたんだけど右が…」左右差がある人 主に利き手の関係からくるものですが、それは肩甲骨の位置のゆがみを表します。放っておくと肩コリを重症化させる原因にも……。 このポーズは、ヨガでいう「牛の顔のポーズ」の上半身部分です。肩甲骨を立体的な角度で動かし、肩甲骨周りの筋肉、いわゆる肩コリインナーマッスルをグイグイほぐすストレッチでもあるのです。 手が届かなくても左右差があっても大丈夫！ 補助用具を使って柔軟な肩周りを手に入れましょう！ ※そこらへんにあるモノで用意OK! 短時間で効果的にストレッチするために準備運動もやればバッチリです。 「牛の顔のポーズ（軽減法）」の実
「事故物件住みます芸人」松原タニシ初の著書「恐い間取り」がガチでコワい！
▲6年間で6軒もの事故物件に住んだ「事故物件住みます芸人」松原タニシさん。初の著書「事故物件怪談 恐い間取り」は発売一ヵ月で四刷を記録するベストセラーに いらっしゃいませ。 旅するライター、吉村智樹です。 おおよそ週イチ連載「特ダネさがし旅」。 特ダネを探し求め、私が全国をめぐります。 ■わざわざ「事故物件」に住み続ける芸人 「事故物件」。 この頃、とみによく目や耳にする言葉です。 「事故物件」とは、大まかに言って、前の居住者が自殺・殺人・孤独死・事故などで死んでいる部屋や家のこと。 そしてこの「事故物件」をわざわざ選んで住み続けている人がいます。 それが「事故物件住みます芸人」こと松原タニシさん（36歳）。 デビュー16年目を迎えた松竹芸能に所属するピン芸人です。 松原タニシさんは2012年よりテレビ番組「北野誠のおまえら行くな。」(エンタメ～テレ)の企画の一環で事故物件に住みはじめ、企
Facebookの検索機能で携帯番号が表示されてしまう問題と対処法まとめ - いまトピ
非公開にしていてもfacebookの検索で自分の携帯番号が他人に知られてしまう可能性がある？ ということがわかったので、注意喚起の意味を込めて記事にまとめました。 ことの発端は知らない番号からショートメッセージが来たこと。 僕がTVに出たということを書いているので迷惑メールでは無いっぽいし、たぶん知人の誰かだろうけど相手がわからない。 そのまま相手に 「あなたは誰ですか？」と聞くのも失礼なので まずは番号をグーグル検索しました。 当然、出ませんよね。 今どきネットに携帯番号を公開している人なんていないので、すべての電話番号を機械的に網羅したページだけが並びます。 そして本題はここから。 何気なしにその時開いていたfacebookの検索ボックスに携帯番号を入れたら、 表示されたのです。 番号の持ち主が。 確かに、少し遠い知り合いでした。 誰なのかわかってよかった。 けれど友達も、共通の友達も
【カオス】 YouTubeの日本語字幕がヤバすぎる
ご無沙汰しておりました。あさやんです。 先日YouTubeを見ていて気づいたんですが、「字幕機能」というのがあるんですね。 何年も前に実装されてた機能みたいですが、今頃気づいちゃいました。 字幕機能に対応している動画であれば、 こんなふうにボタンが表示されるので、それをクリックするとメニューが出てきます。 そして日本語字幕をクリックすると、 日本語字幕が出てくるようになりました！ 日本語の動画に日本語の字幕を出すという あまり普段使いする機能ではありませんが、 色んな動画で試したところ 突っ込まざるを得ない字幕のオンパレードでしたので、 今日はそれをご紹介したいと思います。 まずは東進ハイスクールのCM動画をご紹介したいと思います。 あの有名講師のみなさんが熱く一言ずつ語っていくCMですね。 早速何人かの先生に登場していただきましょう！ ■英語：今井宏先生 実際のCMでは、 と語りかけるわ
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