きれいな肌を保つために摂取すべき8種類の食べ物
「いつまでも若々しくきれいな肌でいたい」という気持ちは多くの女性が持っているものだと思いますが、きれいな肌を保つのに効果を発揮する食べ物というものがあるそうです。食べ物によって効果はさまざまですが、現在自分が悩んでいる肌の悩みに合わせて摂取するといいのかもしれません。 詳細は以下より。 8 Foods for Beautiful Skin | Skincare Nutrition Tips | Skin Care | Reader's Digest ■アボカド アボカドはビオチンやビタミンEが豊富に含まれているため、乾燥肌を防ぐ効果があり、また皮膚を柔らかくする効果があるそうです。ただ単に食べるだけでなく、裏ごししたアボカドを肌に塗ったり、スライスしたもの肌の上に乗せても効果を得られるとのこと。また、髪の毛やツメの傷みを防ぐ効果もあるそうです。 ■緑茶 緑茶にはカテキンなどさまざまなポリフ
Dark Roasted Blend: Lovely Ladies of Yesteryear (in B&W)
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きれいなおねえさんは、好きですか。
じわりと気づかない内にやってくる「老け」 毎日自分の顔を見てるから気づかないんですよね… 久しぶりに会った友達なんかはすぐに分かってしまう逆バージョン？です。 （自分のは見てみないふりをしてるってのもありますが…） 「老け顔」の原因になるのは主に「シワ・たるみ・ハリ」とかなんですよね、特に目元… こういった「シワ・たるみ・ハリ」を改善するには地味な努力が必要なのですが、その努力が半減するコスメがあったらいいと思いませんか？ そんなワガママな事をかなえてくれるのが「リンクルスポットマスク」なのです。 最初、私も半信半疑だったのですがかなりよかったので使用感をまとめてみました。 興味ある方は一度読んでみて下さいね。 友達も同じものを使っていたので、友達レビューもいれてます♪ 目もと、目じりから来る「老け顔」に悩んでいて、すがる思いでリンクルスポットマスクを試してみた 最近はやっているマイクロニ
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