『ローソン』でスムージーを買って飲みました。 採点★★★☆☆ ▲グリーンスムージー 178円 少し前は品切れになるほど大人気だったようですね。 野菜ジュースと何が違うんだろう。 ローソン グリーンスムージー カロリーは80kcal。 まぁ甘いものでもないし、こんなもんでしょう。 つーか、スムージーってなんじゃほい。 いろいろ調べてみると、おおよそはこうらしい。 野菜ジュースは、皮や種をとってジューサーで作ったもの。 スムージーは、全部入れてミキサーで作ったもの。 また、 野菜ジュースは、美味しくするために果物が多めで食物繊維は少なめ。 スムージーは、食物繊維がそのまま残っているが、そのぶん消化に負担がかかる。 一般論だそうですけどね。 ただし、もうちょっと調べてたら、ローソンのグリーンスムージーは、その肝心な食物繊維がほとんど入ってないらしいです。成分表を見ても、野菜汁と書いているだけで食
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