朝の体重は 開始から-8.5kg 100g微増! しゃーない!昨日カレーパン食べたし。それとも昨晩ごぼう茶とか炭酸水とか寝る前に合計1Lくらい飲んだのが残ってるのかな? 新三点セットのきな粉牛乳、ヤクルト、ごぼう茶を寝起きにパパっと飲み干す。脳も腸もシャキッとします! 今日の朝ごはんのメインはビーフシチューか〜☺️あっ、僕は晩は9時以降は食べないので(エネルギー不足を感じたらバナナとかは食べますが)晩御飯が朝ごはんに出て来るんですよ。 美味しく朝ごはんを頂き洗い物をしていると奴が来た!Mrベンです。 好調…怖いくらい好調。 少し硬いがカッチカチでは無くすっと出る感じ。こんなニュートラルな奴とは久々に出会ったぜ! これはごぼう茶効果有りと言って良いんじゃないですか!?いやまだ早いかな? でも言いたい‼︎ごぼう茶について語りたい‼︎我慢出来ない‼︎ ごぼう茶のある〜ある〜ゆ〜う〜よ〜🎶 〜ご