なんと！押すだけで小顔になれるツボがあった！ | 美肌マニアの美容情報
二重あご、フェイスラインのたるみに悩んでる方必見！ 押すだけで、たるみやシワを解消してくれて、小顔に慣れるツボがあったのです。 押すだけで小顔になれるツボ 頬車（キョウシャ） 頬車というツボは、フェイスラインのたるみや贅肉の解消に効果的。 エラの角の部分から1cmくらい下にあります。 頬車というツボは、胃の働きを良くしたり、歯の痛みにも効きます。 上廉泉(カミレンセン) 上廉泉は、顎の真下の、凹んだ部分にあります。 ここを刺激することで、首のたるみや二重あごの解消に役立ちます。 押し方 それぞれ親指でぐりぐりやってもいいのですが、同時押しが効率的です。 両手の親指を重ねて、上廉泉に置き、人差し指を頬車に置いて、ぐぐっと押し込みます。 この時に、あいうえおと発声することで、表情筋トレーニングも同時にできちゃいます！ 時間は１分程度でOKですが、毎日続けるとよいでしょう。 いかがでしたか？ ツ
ナチュラルメイクのためのコスメ色選び | 美肌マニアの美容情報
ナチュラルメイクは単なる薄化粧とは違います。 もちろん基本は「薄く」が大切ですが、眉毛の描き方、アイメイクの仕方など薄いながらもポイントはあります。 その中から、ここではナチュラルメイクのためのコスメ色選びと、メイクテクのポイントをご紹介します。 ナチュラルメイクの考え方と色の基本 ナチュラルメイクは「自然にみせる化粧」というイメージになります。 元々持っている肌を美しく自然にみせる事ができるメイクスタイルといってもよいでしょう。 メイクをして自然にみせるということは、考え方によっては一番難しいといえるメイク方法かもしれません。 そしてナチュラルメイクを決めるコスメ色の基本はオレンジ系です。 オレンジを基本としてレッド系やブラウン系・ゴールド系などの色とグラデーションにして使っていくことがポイントです。 それらをパーツ別でご紹介しましょう。 ファンデーション まずはメイクはファンデーション
美肌のための正しい化粧水のつけ方 | 美肌マニアの美容情報
スキンケア・保湿といえば、化粧水ですね。 定番の化粧水ですが、正しい付け方を知らないと、効果が半減してしまうことになります。 そうならないよう、美肌になるための正しい化粧水のつけ方を知っておきましょう！ 正しい化粧水のつけ方 正しい化粧水のつけ方には、タイミングやコツなどがあります。 化粧水は洗顔後すぐにつける 洗顔後は、時間が経てば経つほど化粧水の肌への浸透率は少なくなっていきます。 また、洗顔後がもっとも乾燥するので、早めに保湿成分が入っている化粧水を付けないとどんどん乾燥してしまいます。 できるだけ早めにつけることが美肌のためには効果的であり、特に冬場など乾燥しやすい時期は気をつけましょう！ 化粧水の量はどれくらいがベスト？ よく「化粧水を、ケチってはいけない」「バシャバシャ浴びるようなイメージで使うのがいい」なんて言いますね。 確かに、化粧水の量は足りないより多い方がといいといえま
口臭が気になる時の対策法 | 美肌マニアの美容情報
にんにく料理を食べたわけでもないのに、口臭が気になる・・・ 話をしている途中で、相手に顔をそむけられてしまうことがある・・・ そんな悩みを抱えてはいませんか？ 女性ならなおさら、口臭がするのは困りものですよね。 ここで口臭の原因と対策法を知って、この悩みを解消していきましょう！ 口臭の原因は何？ 口臭の原因となるのは、主に以下の３つです。 歯垢がたまっている。 舌の表面に舌苔（ぜったい）がこびりついている。 唾液の分泌量が少ない。 口臭を軽減・解消するにはこんなケア！ 歯磨き時のポイント 口臭の悩みを解消するために、まず思いつくのは「きちんとした歯磨き」でしょう。 ですが、「汚れがよく落ちるように」と、かための歯ブラシでゴシゴシやるのは、歯ぐきに傷がついたり、ゴシゴシ勢いよくやりすぎて磨き残しをしやすいのでおすすめしません。 それよりも、柔らかい歯ブラシでゆっくりと丁寧に磨いたほうが、歯垢
「セルライトは自力では落とせない」のウソ | 美肌マニアの美容情報
セルライトは普通の脂肪と違い、ガンコに固まっているので、自力で落とすことは不可能。 セルライトについて、あなたはこんな説を聞いたことがありませんか？ エステなどでは特によく言われる言葉のひとつですね。 「こうなってしまったら自力では落とせませんから、ウチでやりましょう」みたいな感じで、契約をすすめるのに絶好の口実として使われています。 でも実は、「セルライトは自力で落とせない」というのは、ウソなんですよ。(^o^) セルライトを自力で落とそう！ セルライトの正体は皮下脂肪 セルライトというと何だか特別やっかいなモノのように思えますが、実は皮下脂肪の一種です。 「ダイエットをして体重は落ちたけど、セルライトは残ってしまった」という人がよくいるので、セルライトは落ちないと思われがちなんですが、これは違います。 こうした人たちがやったダイエットのほとんどは、無理な食事制限などでとにかく体重を減ら
化粧を落とさずに寝てしまった時の対処法 | 美肌マニアの美容情報
メイクをしたまま眠ってしまって「やってしまった！」という経験があるかたも多いのではないでしょうか？ そんなときのために、お肌に起こっている事の基礎知識と、対処法をしっかりおさえておきましょう。 メイクをしたまま寝てしまった時の基礎知識 メイクはお肌にとって”汚れ” メイクアップもその日の役目を終えると、お肌にとっては「汚れ」になります。毎日この「汚れ」はきちんと落としたほうがよいでしょう。 特にファンデーションにはお肌との密着性を高める為に油性成分や顔料が多く使われています。落とさずにおいておくと、お肌の汗と混じり合って微生物の温床になる可能性もあります。 また、顔料などの粉末成分がお肌の水分を奪い、肌を乾燥させる可能性が高いです。メイクしたまま寝てしまい、朝になると油が多く出ているのは、この乾燥からお肌を守る為に、自ら皮脂を分泌してくれたのでしょう。 ファンデーションをつけていても皮膚呼
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