口臭が気になる時の対策法 | 美肌マニアの美容情報

にんにく料理を食べたわけでもないのに、口臭が気になる・・・ 話をしている途中で、相手に顔をそむけられてしまうことがある・・・ そんな悩みを抱えてはいませんか？ 女性ならなおさら、口臭がするのは困りものですよね。 ここで口臭の原因と対策法を知って、この悩みを解消していきましょう！ 口臭の原因は何？ 口臭の原因となるのは、主に以下の３つです。 歯垢がたまっている。 舌の表面に舌苔（ぜったい）がこびりついている。 唾液の分泌量が少ない。 口臭を軽減・解消するにはこんなケア！ 歯磨き時のポイント 口臭の悩みを解消するために、まず思いつくのは「きちんとした歯磨き」でしょう。 ですが、「汚れがよく落ちるように」と、かための歯ブラシでゴシゴシやるのは、歯ぐきに傷がついたり、ゴシゴシ勢いよくやりすぎて磨き残しをしやすいのでおすすめしません。 それよりも、柔らかい歯ブラシでゆっくりと丁寧に磨いたほうが、歯垢

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