虫歯予防、歯磨きの方法 ガムはポスカが良さそう - FX初心者向けまとめ解説（株式投資もあるよ）
現在、歯科治療中 今、歯医者に通ってます。 新規の虫歯（？）はないのだけれど、子供の頃に治療した後が再発している。これがなかなかやっかいで徹底的に検査してもらって、セラミックに入れ替えようとしているが、なかなか高い。1本入れ替えるのに4万円くらいかかるｗ（この話は近いうちに書こうかとおもいます）。 どうしても、虫歯は一度なってしまった後は、再発しやすいものらしい。かぶせものと歯の間には隙間が出来て、虫歯菌に絶好のスペースを提供してしまうのだとか・・・ もっと早く知りたかった虫歯の予防法や虫歯の対処法の記事をまとめてみました。 目次 現在、歯科治療中 包括的な虫歯予防記事 デンタルフロスは大事 リステリンは効くのか はてなで重曹うがいが話題に 歯磨き方法まとめ 歯磨き前の虫歯予防 おすすめ歯磨き粉 歯医者の選び方 キシリトールよりも効く予防ガム 親知らずを抜いたとき（抜歯時）の注意点 包括的
この1ヶ月シャンプーも石鹸も使わなかった結果
全然体臭がしなくなった。もともと体臭が酷くて、夜シャワー浴びてシャンプー＆全身を石鹸で洗っても、朝には脇毛とちん毛と頭が蒸れて汗臭くなってた。あと痒かった。で、なんか体を洗いすぎると、皮脂を分解する善玉菌まで洗い流してしまうから余計くさくなるみたいな話を聞いて、今無職だし人に会う予定もないから、試しにシャンプーと石鹸使うのやめた。やったことは、 ・毎日朝晩必ずシャワーを浴びる。シャンプーも石鹸も使わない代わりに、長時間よくお湯ですすぐ。・例外的に足の指と肛門だけ石鹸つけて洗っていた。水虫とか大腸菌とか怖かったから。 これだけ。風呂上がりに顔に化粧水だけつけてた。で、その結果。 ・体が汗臭くなることがなくなった。外に出て汗かいても、匂わなくなった。特にワキガがほぼ消えたのがビックリ。あと体臭がお母さんに似てきたって母親に言われた。・脂ギッシュじゃなくなった。髪の毛も最初は脂っぽかったけど、次
ユニセックスで好きな香水の話
（2020年12月リンク訂正） 学生時代使っていた香水 ドルガバ ライトブルー アランドロン サムライライト 夫が使っている香水 ブルガリ オムニア バーバリー ウィークエンド エリザベスアーデン 最近のお気に入り 殿堂入り香水 私は制汗剤があまり好きじゃないので、この季節くらいから香水を使い始めます（秋冬はほとんどつけていない…面倒だから…）。 今は家で仕事していることが多いけど、朝着替えて香水をつけると気分がシャキッとします。 なので、今日は香水の話。私が香りを知っていて、好きな香水を挙げていきたいと思います。 けど私は女の割にあんまり詳しくないので…、夫の話も込みで書いてみると、書き上がったら全体的に男性向けの記事になった気がします（汗） ユニセックスということで、まとめてみます。 学生時代使っていた香水 女所帯にいたので女友達とカブりたくなかった＆自分がさわやか系が好きでバニラ
短時間睡眠でも疲れがスッキリ解消する7つの習慣 | 美プラス
睡眠不足を放っておくと、アルツハイマーになる危険性があるとしたらどうしますか？ アメリカで15,000人の学生を対象にした調査では、睡眠時間が5時間以下の人はそれ以上寝ている人に比べ、うつ病のリスクが71％、自殺を考えるリスクが48％も高くなるという結果が出たとか。それは睡眠不足が脳に影響を与えるからだとも言われています。 「疲れがとれない」「仕事や家事に集中できない」「運転中に眠くなって危うく事故を起こしそうになった」「些細なことでイライラする」など、睡眠不足は体調にも精神的にも大きく影響し、積み重なれば日常生活にも様々な支障を来たします。 たとえ5～6時間の短時間睡眠でも、翌朝スッキリと目覚め疲れが解消していれば、元気ハツラツ、毎日が楽しくなります。そのための7つの習慣を早速実践してみましょう。 １．眠りにつくための入眠儀式を行う 「寝る30分前に瞑想をする」「顔を洗って歯を磨く」「B
舌エクササイズ・舌ケアで口元を美しく [歯のホワイト二ング・口臭対策] All About
皆さんは、マスクを着けた時の見た目年齢と、マスクを外したときの見た目年齢に開きはありませんか？ ちょっと唐突な質問でしたが、口元を隠したときと見せたときで、見た目年齢が離れて見えるのは口元が老化してきているサインです。 とあるビジネス情報サイトでのアンケート結果では、相手の顔のパーツで気になる部分の第一位に「口元・歯」がランクインしていました。口元周りの印象を変えるだけで、見た目年齢や顔全体の印象は大きく変わります。特に口元周りはシワやたるみなど、年齢を感じるサインが出やすいパーツでもあります。きちんとケアを行うことで、見た目年齢をぐっと上げることが出来ますよ。 舌にも正しい置き位置がある 普段、舌は口の中でどの位置にありますか？ あまり意識しないポイントかもしれませんが、通常舌を置くべき、正しい位置があるのです。本来正しい舌の位置は、上の前歯に付かない程度に上あごにくっついている状態です
![舌エクササイズ・舌ケアで口元を美しく [歯のホワイト二ング・口臭対策] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/568ddab0d98b74a3c0db7b994bca07fb81403427/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F4%2F3%2F4%2F7%2F1%2Ftopimg_original.jpg)
狙ってる女性を落とすテクニック！100％キスできる78歳の神業動画がやばい！ - 移転→hapilaki.net
キスに至るまでの通常の過程をすっとばして、とりあえず目的を達成してしまうという戦法。型にはめるというかマジックというか、そりゃキスできますわ。 動画紹介 女性心理研究科の櫻井秀勲氏による奇跡の口説きテクニック。 （追記：動画は削除されている） 気になる女性の口説き方 100%キス出来るテクニック - YouTube たった3秒で女性を口説く技術 : 櫻井 秀勲 以下、ネタバレもあるので注意。 概要および見どころ 女性の心を100％落とすテクニック 0:50～3:20 飲食店での会計時に、女性を全面的に信頼していることを行動で示す。その大胆な行動で女性はメロメロ。 100％キスできる3つの神業 5:05～8:45 ハンカチを使った小ネタであっという間にキスできる。そこに至るもっともらしいウンチク話が秀逸。7:19ドヤ顔。 8:45～11:50 心理学と身体構造のポイントを抑えれば、女性と体が
美的.com｜美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
2018.6.6 コスメデコルテ、YSL、クラランス…ポーチの中身MYベスト11発表【美的クラブ｜ポーチの中身】 こんにちは、美的クラブの田畑実果です:）…
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中学時代の同級生と久しぶりに再会したらマルチの世界に引きずられていたでござる【前編】 - neniki log
これはまだ私がマルチがぼんやりとしかわからなかった昔のお話。 正直体験してしまったことが恥ずかしく、ごく一部の人間にしか話していない。 全編目次 「それはとっても嬉しいなって」 「奇跡も…魔法も…あるんだよ……」 「僕と契約して、スリムビューティになってよ！」 「私なんかでも、本当に痩せるの？こんな身体を変えられるの？」 「あっはっは…ホントだ！その気になれば脂肪なんて、ウフフ…アハハ…完全に…消しちゃえるんだぁ…！！」 「あたしって、ホント馬鹿」 「バックレてしまったわ…円環の理に導かれて」 「それはとっても嬉しいなって」 当時の私は、職場の人間関係に悩んでいた。 表面上の付き合いはするがどうにも馬が合わずイライラする日々。 そんな時に、中学卒業以来会っていなかった同級生から連絡が入った。 名前をめぐみ（仮名）としておこう。 めぐみは中学3年間とずっと同じクラスで、かなり仲良くしていた子
巻き爪治療で絶対知っておきたいこと 手術なしの治し方 - 健康な生活の知恵
「巻き爪治療は、手術なしが基本」 現在はそういう指針の医師が増えてきています。 実は巻き爪は、せっかく激痛を我慢して麻酔を打ち、抜爪(ばっそう)などの手術を行ったとしても、抜爪後に生えてくる爪がまた巻いてしまいます。ですから今はそういった手術ではなく、ワイヤーやクリップなどを使う「保存的治療」によって、ある程度時間をかけて矯正していくのが主流になってきています。これなら痛みもあまりありません。 しかし、皮膚科や整形外科を訪ねたところ、いきなり爪を抜かれる・切られるという手術をされて相当痛い思いをした、という人もいます。治療を始める前に、まずは自分で巻き爪治療の現状を知っておくことが重要です。 というわけで今回は巻き爪治療について、まとめてみたいと思います。 なぜ手術を優先する医師が少なからずいるのか？ 手術なしの巻き爪治療というのは、比較的新しいです。昔の医学書では切る・抜くという外科的処
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Bカップだった私が約3年かけてDカップになった話。 - neniki log
どれがどう効いたかわからないけれど、結果的に貧乳からは抜け出せたとおもうので、実践したことを3つご紹介。 前提として、身長157.8cm、体重は48〜50kg（生理前は変動しやすい） 下半身デブ。そしてBの70cmのブラをつけていた。 1.正しくブラを着用し、二の腕やお腹の肉をブラに入れ込む ブラを正しくつけるだけでもかなり変わる。 ワコール"ブラジャーのつけ方" - YouTube 正しくブラをつけたところで、もう少し欲張り二の腕やお腹の肉をグイグイ入れる。 ブラに肉を流し込んでいると、脂肪たちが「あれ？俺たちおっぱいだっけ？」→「おっぱいかもしれない…」→「俺が、俺たちがおっぱいだ！！」という具合に移動してくる。 二の腕の肉を胸の肉にする方法/バストアップ - NAVER まとめ ポイントはトイレに行くたびにバスト位置を直す（動いていると脂肪の位置がまた元に戻っていくため） ブラのサイ
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歯医者の選び方21のポイント - 健康な生活の知恵
みなさんはこれから歯医者を選ぶとしたらどうやって選びますか？ 歯医者の選び方は本当に様々だと思いますが、今回は私がいくつかの歯科医院をまわった経験や様々な情報源からの知識を元に、良い歯医者の選び方のポイントをまとめてみたいと思います。 良い歯医者を見つけるのは難しいか？ もし「良い歯医者を見つけるのは難しい・・・」と感じている人がいるなら、それは歯科の医療保険制度が原因かもしれません。 歯科の医療保険制度では、医療費が他の医科と比べてかなり低く設定されています。そのうえ、処置さえ行えば確実に報酬がもらえる仕組みになっています。治る・治らないは報酬に影響しません。 そのため、患者一人当たりの診療時間を短くし、患者数をできるだけ多くして、その分治療の質が落ちてしまっている医院もあります。処置を行えば行うほど収入になるわけですから、収入を増やすために削らなくてもいいはずの歯を削り、詰めなくてもい
フケの原因と対策まとめ 脂漏＆乾燥によるフケを治すには - 健康な生活の知恵
フケはどうしても他人に不快感を与えてしまいます。ヤンセンファーマ株式会社が20代女性に対して行った「男性の後ろ姿に関する意識調査」(PDFファイル)によると、一番嫌われるのは「肩のフケ」という結果でした。フケが出てしまう人も、本当はちゃんと頭を洗ってとても清潔にしている人が多いのですが、頭を丁寧に洗ってさえいれば出ないというわけではなく、そこがまたフケの厄介なところです。 さらにフケは頭のかゆみにとどまらず、脱毛の原因にもなります。そんな厄介極まりないフケの原因と対策について、まとめてみたいと思います。 フケの原因は「脂漏」か「乾燥」 フケの原因は、大きくは「脂漏」と「乾燥」の2つに分けられます。原因によって対策の方法も変わってくるので、まず自分がどちらの原因でフケが出ているのか確認することが大切です。 脂漏が原因の「脂性フケ」 皮膚は普段から皮脂というあぶらが分泌されていますが、この皮脂
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