今週のお題「コーヒー」 （昨日の日記。アップする前に寝ちゃった） 今日は息子の学校の保護者会でした。 面倒ですが、このために頑張って行きましたよ！ 帰りはいつものBAGEL&BAGELで、サーモンとクリームチーズを挟んだセサミベーグルとブレンドコーヒー(^^) 美味しかった〜✨ ベーグルは苦手な方も多いみたいですね。 うちの夫も嫌いだそうで。 あっさりしているかわりに歯ごたえがあり、そこが好きです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ ベーグルの流行は終わって久しいですが、もうちょっとベーグルカフェが増えたらいいな。 本日の捨て活 この間息子の電車の定期を3ヶ月で買いました。 なので、3ヶ月以内に引っ越しを決める！！…予定…。 さらに捨て活活性化！ ・ウエットティッシュケース ・温度計 ・原神じゃがりこフタ（使わなかったもの） ・にんにく箱（ダウンサイジング） ・アイスの箱 ・めかぶカップ ・座薬（期限切

久しぶりに一瞬頭の血の気が引く感覚を味わいましたよ。 私ったら夫の家族ラインチェック聞いたっきり、自分で確認もせずニュースも観ないまま翌朝まで知らなかったんです😓 そんな大事になっているとは全く気がつかずで。 正直気がつかなくって良かったとは思うんですけどね。 心配でヤキモキしたと思うので。 解ってからは「無事に飛行機乗れそうなの？」とか色々ついラインしちゃったのですが、まあ乗り遅れていたら連絡してくるだろうし、充電とかもしづらい状況だとしたら下手にライン入れても迷惑だろうし、と途中で連絡もやめたのですが。 後で聞いたら、地震の時息子は離島に行っていたそうで全く気がつかず、移動のタクシーで運転手さんから聞いたそうです。 最終日だったので、市内のホテルに戻る交通手段だけが待っても乗れるかわからない状態で40分ほど歩いてホテルに戻ったそうです。 ホテルから空港まではタクシーに乗れて問題なく飛

物価高に苦しむ日本で消費税10%の支払いは厳しいと思っている人が多いはず。 消費税は1989年（平成元年）に3%で導入され、1997年（平成9年）に5％、2014年（平成26年）に8％、2019年（令和元年）に10%まで引き上げられてきました。 社会保障の財源であれば増税やむなしと納得してきた人も多いでしょう？ 先日も記者会見で石破首相が消費税減税について質問された際に以下のように答えています。 「税率の引き下げということは適当ではない。（消費税は）全額、社会保障に充てられている。これが減ったらどうするかも政府としては考えていかねばならない」 この発言を信じて疑わない人も多いですが、本当でしょうか？ 結論から申し上げると、消費税は全額が社会保障に使われているとは言えません！ 全額が社会保障に使われていないのであれば「消費税を上げる必要はなかったのでは？」となる人も多いはず。 そこで今回の記

最近Xで、誰かの発言に対して、「＠grok ファクトチェック」というリプライを送るのが流行っている。このリプライを送ると、XのAIであるgrokが発言の真偽について判断してくれるのである。 この風潮に対してかなり反発が上がっている。 最近流行りの「@︎︎grok ファクトチェック」、着実に人類の知能の後退が始まっているのを感じる — ゆめめ (@Golden_Yumeme) April 2, 2025 Grokに「Grokでファクトチェックするのは信憑性に欠けるからやめなよ…」って諭されてる人間いて爆笑してしまった 知性の終焉すぎる — 時代おくレイ ヴン (@zidaiokuraven) April 4, 2025 多分言いたいことは、 「AIを使わないと自分の目で事実判定もできないのか」という事だと思う。 正直私も、AIを完全に信頼して自分の目で真実かどうかを判断することまで放棄したら

春休み中のある休日、六甲山アスレチックパークGREENIAに初めて行ってきた。 息子たちに思う存分遊んでもらいガスを抜いてもらおうじゃないの、という魂胆である。さらにわたしはここ最近牧場に行きたい、とずっと思っていたので、アスレチックで遊んだあとは、六甲山の中にある牧場にも寄れたらいいなとも思っていたのだ。 この日のドライブのお供はクランキーチョコ！ 自宅がある京都からは大体1時間半ほどで到着した。実は家族で六甲山に来るのは初めてだったので、もっと遠いかと思っていたら意外と近かった。余談だが、六甲山は去年の夏の神戸旅行中に行くはずだったのに、悪天候で断念した場所でもあったので、わたしたち家族にとっては「やっと来れた！」という思いもあった。 入ってみると早速息子たちが大好きな芝すべりがあった。でも、開園した直後の園内がまだ空いているうちに行きたいのはここではなく、水上アスレチックwonder

ところで103万円の壁問題は、 どうなったの？ 自民党はシカト？ お米も高騰。ガソリンも高騰。 米価は下がる下がると言っているが、 一向に下がる傾向がない。 ガソリンは下がる下がると言っているが、 一向に下がる傾向がない。 ------------------------------------- 自民党はなぜ、国民を苦しめるのだろう？ 自民党はなぜ、国民に 寄り添うことをしないのだろう。 自民党は言い訳ばかりだ。 自民党に投票した国民よ。 大いに反省したほうがいい。 ------------------------------------- ------------------------------------- さてオレは、読書が好きだ。 小学生低学年から 本は読み続けている。 そして読書で得た知識は、 金になる事を学んだ。 実際に本から得た知識をもとに オレは40年以上前に コンピ

たまの手入れというより、 年に1回の手入れなんだが、 革製品の手入れ！ 妻の革ジャンも一緒に。 所ジョージが野球のグローブ用のオイルで手入れしているらしいから、 雑に取り入れる。 スニーカーとフォーマルズックは、 また今度w やっぱりかっこいいよな〜と思いつつ、 大切に着たいな〜と思いつつ、 野球やりてぇ〜って思うwww 因みに手入れをしたあと、 家族で公園に行きテニスしましたw 最高なものは大切に使い続けたいね ここまで読んでくれてあとんす

ウイルスの攻撃は、はてなブログの 中にも公然と現れる事が、はっきり してきた。 今まで1年で1個程度であったが、 それは、もはや頻繁となってきた かもしれない。 全てのブログで被害が起こるチャンスが 増えると思われることは、被害に遭う チャンスも増える。 この静かなるウイルスは、危険度は10の内 ３程度であるけれども、対処を誤れば、 被害も大きくなる人も増えるかもしれない。 手法は、広告にに中に「自然の様に」 あなたが「興味を持つように」自然に ひっそりと進める。 今回も同じ種類のウイルスだが、少し精度が 上がり設置される場所には、適材なtリる4事を確認した。 3月25日にも、そっくりとなウイルスが 入っていた。 今回は ( 050）から始まる電話に電話をするように 要求がされていた。 このウィルスについては、 ① 出現したメール上の電話に 連絡してはならない。 ② セキュリティセンターと

こんにちは！🙂 今回のイラストは、久しぶりのGIFです。 初めてのソフトで、速度調整できませんでした！😣 次は、バッチシやってみます！ ありがとうございました。 次回作もお楽しみに！

春～、はる～ （頭の中が） 昨日は一日中雨で、家に籠って「復活の日」を読んでいました。後で感想文書こうっと。 今日は晴れ ＼(^o^)／ﾊﾚﾙﾔ～ 桜も咲いてるであろうよ 花桃はどうかな 見にいかなきゃ まずは、近所で何年か前からチューリップを栽培しておられるおうちへ また見にきましたよ～ 今年も可愛く咲いていました。 チューリップの葉っぱって、ウネウネしてるのね（今頃気が付いた） 農家のお宅の立派な枝垂桜は 妖艶 と、人さまのお宅のお花を愛でさせてもらい(;^ω^) 川に向かう 目久尻川は菜の花川 途中、川からハクセキレイが飛んできて ピッピ言いながら、私の前や横を一緒に走った 鳥って普通は警戒心が強いものだけど ハクセキレイはなぜか人の前を走りたがる。謎だ、けどちょっと嬉しい。 川の反対側、月曜と火曜だけやっているカフェの前には 輪違の花桃が咲き始めていた 写真の撮り方が雑に見えるけど

厚労省がHPに3月26日に1月の人口動態速報を掲載した。 出生数4.4％減→まぁ、分かる 死亡数13.9％増→多すぎない？ 婚姻数17.0％減→少なすぎない？ 人口動態統計速報（令和７年１月分） www.mhlw.go.jp どうでもいいけど、こういう風に数字の半角と全角が混じっているのが気になる。 今はどうか知らないけど全角の数字は、海外にメールすると文字化けするので私は断然数字は半角派。 出生数に関しては、残念ながらもう何をしても手遅れ感があるので、この現象はまぁ分かる。もうどうにもならないので、せめてソフトランニングを目指すしかない。こども家庭庁ができてから私は妊娠出産していないし、子供を日本の学校に通わせていないこともあり、実際に何をしてくれているのかイマイチ恩恵が見えてこないけど予算は7兆。こども家庭庁、役に立ってるんだよね？？？ 死亡数に関しては、既に高齢者が多いから亡くなる人

しつこく問いましょう。私たちが気にして、必死で追っているのは、競争のための情報ですか？　共創のための情報ですか？　と。 （勅使川原真衣『学歴社会は誰のため』ＰＨＰ新書、2025） こんにちは。昨日、劇団四季のミュージカル『バック・トゥ・ザ・フューチャー』の通し稽古を観てきました。通し稽古というのは、いわゆるゲネプロ（最終リハーサル）のことです。 未来だ！ 秋劇場の入り口付近（2025.3.29） すげ～！ 劇場の中に入った途端に「未来だ！」と思いました。未来なだけに、まるで入学したばかりの小学１年生のようにわくわくしたし、どきどきもしました。音響にも照明にも映像にも大道具にもめちゃくちゃお金がかかっているだろうな、とも思いました。幕が上がってからの没入感や臨場感、それから疾走感も全て１００点満点で、デロリアンが走る場面なんて鳥肌ものでした。映画のおもしろさに劇団四季らしさが加わり、「未来を

S原：さあ、今回はパラノーマル・アクティビティのバッタもん！ Y木：パクりやすいよなー、あの演出は。 （あらすじ） 心霊ドキュメンタリー『パラノーマルサイキック』の続編。心霊現象が起こった家を再度取材するためスタッフ会議が開かれるが、関係者は皆尻込み。それを受けて新たなスタッフ、キャストで密着取材が再開されるが、彼らの周りで再び怪現象が巻き起こる。 S原：これはたくさん観てきた中でも、最低ランクに属する作品やと思う。 Y木：面白くないんやな。 S原：いやー面白いとか面白くないという以前に、なんというか……（苦笑） Y木：はあ。 S原：今回は…… Y木：なに？ S原：お休みしてもええかな？ Y木：なにか話せよ！　毎回付き合っているこっちの身にもなれ！ S原：ふふふ。 Y木：なんやねん。 S原：話すことなんて、ナッシングなのさ……（北風を見る） Y木：だったらブログに取り上げるなよ、もう。 S

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、はい、間違いなくおいしかったです(∩´∀｀)∩ Kajirinhappyさん、お買い得品ハンターですね💦 ショーヘイじゃない大谷さん、サバさん、くまねこさん、ネコママさん、モルさん、お気遣いありがとうございます。 今日、ここからの記事で今回の地震の状況について書きますね(^_-)-☆ さて、日本や他国にお住いの方も既にご存じだと思いますが、昨日の現地時間13:20頃、タイの隣国ミャンマーでマグニチュード7.7の大地震が発生しました。 それについて、私の住むチェンマイの状況、他にミャンマーで今回大きな被害が出ているマンダレー、そしてバンコクに住んでいるクラスメイトからの声や写真が届いたのでお伝えしたいと思います。 チェンマイの状況 バンコク

イタリア・テック情報futuroprossimo3/11 イタリアの調査では、摂食障害は8～9歳で始まっています。 早期拒食症はコロナ以前と比べて64%増加しているのです。 症状は8～9歳という早い年齢で現れ、350万人のイタリア人が罹患しています。 原因としては、思春期年齢の低下や、達成不可能なモデルを押し付けるソーシャルメディアなどが挙げられます 私たちが話しているのはティーンエイジャーのことではありません。遊ぶことを考えるべき年齢なのに、食べ物を隠したり、食べ物を細かく切ったり、特定の栄養素のグループ全体を避けたりしている、すでに壊滅的な結果をもたらす可能性のある障害の兆候を示している子供たちのことです。 イタリアでは、約 350 万人が栄養障害や摂食障害 (DNA) に苦しんでおり、これは人口の 6% に相当します。かつてはこれらの病状は主に思春期に現れていましたが、今日では発症年

年をとったのもあるのでしょうが、私もうけっこう太っている時も顔にはそう出てこないんですよね。 座ってダラってしていることが多いせいか、肉がつく時はほぼお腹です😨 顔がそうでもない分、脱ぐと凄いんです状態になるというか……🙂‍↕️ 運動していなかったせいか今回はお腹だけでなく下半身にまんべんなくついてるのですが。 どうせつかないといけないなら胸や顔(顎ではない)にでもついてくれたら良いのに…^_^; と思います。 運動のことは後でまとめて書く予定なのですが、50代って若い頃とおんなじつもりで運動すると、どこかしら故障してお休みを繰り返すことになるんですよね。 今は強度が低いストレッチも兼ねたようなメソッドを選んでやっていますがそれで丁度良い。 これじゃ物足りない❗️なんて余計なことをし出すと、大体膝とか首とか腰をおかしくしますから。結局すじとか痛めてダイエットを休憩しなきゃいけなくなるの

朝、少し暖かくなり窓を開けて、 庭を何もっ考えることなくぼんやり 見ていた。 風の音か、さあ～、と音がして、 突然、小粒の雨が降り出した。 え？。 天気なのに？。 滅多に見ない現象。 何処を向いても青ぞらと白い雲。 霧も雨でなく、粒の小さな雨粒。 しかも、まばらに　降りだした。 狐のお嫁入り？ 天　泣き　？　　現象 まるでゴマの粒くらいのような雨粒。 しっとりと雨跡をのこして。 1分後に　止んだ。 止むときにも突然やんだ。 残していった雨粒。 蛍のように光る、雨粒。 ビー玉のように透き通る雨粒。 雨がの越した足跡 すがすがしい気持ちになっている自分がいた。 暫くしたら、地面を濡らした粒は消えていた。 ありがとうございました。 完。

www.nhk.jp 【目次】 ホットなニューリリース 春風レコード「relief」 楽器の達人から見たソウル　パート2 The Temptations「My Girl」 James Brown「Soul Power」 てつやのスモール・トーク Jerry Butler「Never Give You Up」 Twilight Soul Cafe 星川薫 feat.大神田智彦「Dried Potato」 ビッグ・アーティストの名曲 Roy Ayers Ubiquity「Everybody Loves The Sunshine」 ホットなニューリリース 春風レコード「relief」 春風レコードのニューシングル。20代前半の若いバンドだそうです。 www.youtube.com relief 春風レコード Amazon 楽器の達人から見たソウル　パート2 今回のゲストもソウルギターの達人・星川

レンジで簡単　きな粉・豆腐・卵　で蒸しパン タンパク質を手軽にしっかり摂りたい方におすすめ 今食べたい　すぐ食べたい方にもおすすめの 高たんぱく質・低糖質の簡単レンチン蒸しパンです きな粉蒸しパン ＜　材料　＞ ・きな粉　　50g ・絹豆腐　　150g ・卵　　　　1個 ・はちみつ　大さじ1 ・オイル　　小さじ2（米油・太白ごま油・オリーブオイルなど） ・ベーキングパウダー　4g ＜　作り方　＞ ①　豆腐と卵を泡だて器でよく混ぜます ②　はちみつとオイルを入れてよく混ぜます リンク ③　きな粉とベーキングパウダーを入れてよく混ぜます ④　タッパーにラップを敷き　生地を入れトントンして空気を抜きます （これは591㎖の正方形のタッパーです） ⑤　フワッとラップをかけて　600W　3分30秒（500Wの場合は4分）レンチンします 真ん中を爪楊枝で刺してドロッとしていたら　30秒ずつレンチンを足

昔『コラーゲンを摂取すると関節やお肌に良い』と言われていて しばらくすると『食べても無意味だった』に変わって その後また『やっぱり食べることで効果がある』に変わりました お鍋に入れる『コラーゲン玉』が話題だった頃は 『食べた翌日はお肌プルプル』とよく聞きました 豚骨ラーメンを食べると『お肌しっとり』もよく聞きました 『肉や油を食べた脂肪分じゃないの❓』と思ったりもしましたが(^_^;) 10年ぐらい前に　コラーゲンパウダーのCMを見て 膝痛も　肌荒れもなかったのですが『体に良さそう』と思って 『コラーゲン粉末のお試し』を取り寄せてコーヒーに入れて飲んでみました 友人は　飲み物に入れたら匂いが気になって飲めなかったと言っていましたが 私は問題なく飲めることが分かりました その時は効果は分からなかったのですが 微粒子とか成分を取り出して『コラーゲンペプチド』と言っているけれど スーパーで安く買