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生活に関するyowanoのブックマーク (108)

  • スマホで壁をタッチするだけで部屋の見取り図を作成できる「RoomScan」

    引っ越しや部屋の模様替えなどで家具を入れ替えたい時など、自分の部屋のサイズを測る必要があるときに便利なアプリが「RoomScan」です。このアプリを使うと、メジャーなどの測定機器を全く使わずに、スマートフォンだけで部屋の見取り図が作れてしまいます。 Locometric http://locometric.com/ 実際にRoomScanを使って部屋をスキャンするにはどうすればいいのか、以下のムービーを見ると把握できるようになっています。 RoomScan Demo - Single Room - YouTube まずは、スキャンする部屋の名前を入力。 次に、壁に端末の背面部分をピッタリと押し当てます。「ピッ」と音がしたら、その壁面は測定が完了。 その壁とは別の壁に移動し、同じように端末を「ピッ」と音が鳴るまで押し当てて壁のスキャンを続けます。 出窓部分など、角度が90度ではない部分でも問

    スマホで壁をタッチするだけで部屋の見取り図を作成できる「RoomScan」
    yowano
    yowano 2014/03/29
    部屋内の全ての壁に端末を押し付けていくだけで、部屋の見取り図を作成できるiPhone用アプリ。
  • 調理時間を短縮する時短料理のヒント20 | ライフハッカー・ジャパン

    キッチンの達人であろうが、お料理の冒険を始めたばかりの初心者であろうが。いずれにしても、コツや秘訣を身につければ、キッチンで奴隷のように働く時間を減らしてくれます。そしてあなたが労力をかけた事を楽しむ時間を捻出してくれます。 調理の時間を短縮するコツを、のエキスパートに広く聞いてみました。中には、ご存知のものもあるかもしれませんが、それらの秘訣をひとまとめにして時間節約めのガイドを作成しました。 基について シェフが教えてくれた秘訣の多くは、繰り返し読む価値のある基的な事でしたよ。 1. 調理の前にレシピをよく読んで下さい。 夕を急いで作らなければいけない場合、あるいは既にレシピを知っていると思っている場合、この大切な最初のステップを省いてしまいがちです。Go Burger Bar and Grillの料理長である Emilie Bousquet-Walshe は次のように言って

    調理時間を短縮する時短料理のヒント20 | ライフハッカー・ジャパン
  • 11.セルフマッサージの実践(1) - 保健室 VAAM presents ランニングスクール+Q

    yowano
    yowano 2013/11/02
    ランニング後のマッサージ。(2)も含めて見ると良い。
  • 「サインシステム計画学」という本を読んだ - ushiroad

    近くの屋に行ったら(当は他のを探しに行ったのだけれど)改装中で無秩序にが積んであって、たまたま目に留まったので買ってみた。 サインシステムというのは平たく言えば駅などにある案内表示のことで、今では当然のように存在している営団地下鉄(東京メトロ)のそれを整備した人による解説書がこれ。(案内表示のこと、というのはかなり乱暴な言い方で、文中では、案内表示だけではなく建物の構造など環境全体をシステムとして捉えよと書いている) 博士論文がベースになっているということで、5500円もするのに難解で読めなかったらどうしようと思ったけど、読み易いだった。しかも、工業デザイン、あるいはデザインそのものの基礎にも触れていて、お得感が高い。 私はそもそも物理的なタイピング速度が遅いし、vimemacsといったイカしたエディタも操れないので、せめてこうやって知識を肥やしておかなければスーパーハッ

    yowano
    yowano 2013/10/30
    世にある記号は、アイコン・インデックス・シンボルの三つに大別することができる。UIボタンによく見られる歯車は、「歯車を模したアイコン」というよりは、「設定という概念を表すシンボル」と取るべき。
  • マルチタスクによって生じる精神的・身体的問題がさまざまな研究から判明

    By Joseph Martinez 18世紀のイギリスの政治家・チェスターフィールド卿が息子に送ったアドバイスの1つに「お前が一度に1つの仕事を行えば、1日の間に全ての仕事を終わらせられるだろう。だが、一度に2つの事をしようとすれば、1日で終わらせることはできない」というものがあります。チェスターフィールド卿が反対しているのは、現在で言うところのマルチタスク。できるだけ速く作業をすると同時にできるだけ多くのことを処理するマルチタスクは、現代社会において呪文のようにあがめられていますが、実際には精神的・身体的問題をおよぼすことが判明しています。 (PDFファイル)The Myth of Multitasking - TheMythofMultitasking_Rosen.pdf http://faculty.winthrop.edu/hinera/CRTW-Spring_2011/TheM

    マルチタスクによって生じる精神的・身体的問題がさまざまな研究から判明
    yowano
    yowano 2013/10/26
    マルチタスクは、IQの低下、作業スピードの低下、健康問題の発生、短期記憶の損傷を引き起こす可能性がある。
  • 青春だけが人生にあらず、生きててよかったと思えるピークの時期は80代

    by bravenewtraveler 「あのころはよかった」「私が若いころには……」などといったセリフをつい口にしてしまったり、あるいは誰か年長の人から聞いたことのある人も多いかも知れません。そんな言動に代表されるように、一生のうち青春時代が最も幸せな時期だというイメージは根強くあります。 しかし、近年行われた研究によって、人生で最も幸福を感じるピークは何と80代だということが分かりました。「年を取ること=若さを失う」というイメージを抱いてしまうかもしれませんが、この研究の結果は、年齢を重ねることに対してポジティブになれそうなものとなっています。 Happiness peaks in our eighties https://www.telegraph.co.uk/news/health/news/8409411/Happiness-peaks-in-our-eighties.html

    青春だけが人生にあらず、生きててよかったと思えるピークの時期は80代
  • 科学的に証明されたハッピーな人間になるための13の方法

    By imaphotog 幸せを感じるポイントは人それぞれ違いますが、もしハッピーになる方法があれば誰もが実行したいと思うもので、実際に心理学者や、神経科学者たちが実験や研究を重ねて幸せになる方法を探していました。そんな科学的に証明された幸せになれる方法を、Business Insiderが「幸せになるための13の方法」として公開しています。 How To Become More Happy - Business Insider http://www.businessinsider.com/how-to-become-more-happy-2013-6 ◆01:他人のためにお金を使う By JD Hancock 精神病理学の第1人者であるStephen Hinshaw氏は、自書のPsychological Bulletin内で、自分のためではなく人のためにお金を使うとより幸せになれる、と記

    科学的に証明されたハッピーな人間になるための13の方法
    yowano
    yowano 2013/10/20
    他人のためにお金を使う・新しい事に挑戦する・楽しみは後にとっておく・達成する目標をセットする・自分の意見に固執しない・毎晩6時間の睡眠を取る・通勤時間を20分以内にする・良い友達を10人以上持つ、など
  • 総体的な幸福を得るために人が犯しやすい意外な9つの間違い

    by lee 「悲しみや苦しみ避けるために心をマヒさせる時、人は喜びや感謝の心・幸せに対しても心をマヒさせている」とヒューストン大学のBrené Brown教授はさまざまなプレゼンテーションを行うTEDで語りました。一般的には「幸せになるために日々に組み込むべき」と言われている習慣は、長期的に見ると実は幸せになるどころか自分自身を傷つけている可能性もある……ということで、長期的・総体的な幸せを手に入れるためには間違っている可能性がある9つの事柄をThe Third Metricがまとめています。 The 9 Happiness Mistakes You're Probably Making http://www.huffingtonpost.com/2013/10/14/happiness-mistakes_n_4080099.html ◆1:達成することを重視しすぎている by U.S.

    総体的な幸福を得るために人が犯しやすい意外な9つの間違い
    yowano
    yowano 2013/10/20
    達成を重視し過ぎる・無理にポジティブであり続けようとする・人間関係をSNSでシェアし過ぎる・スマホの使いすぎ・全てをやろうとする・過去を思い出さない・運動しない・喪失や未知に抵抗する・瞑想しない
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    yowano
    yowano 2013/10/02
    1日の炭水化物摂取の時間を意図的に偏らせた場合を、信頼性の高い条件と環境で実験したところ、夕飯に一日の大半の炭水化物を食べたグループの方が体重・体脂肪の減りが大きく、満腹感もより感じていた。
  • らばQ:これはおしゃれ、15の靴ひもの結び方

    これはおしゃれ、15のひもの結び方 ひもなんて結べてほどけなきゃいいんじゃないの?と思っている人が大半かもしれません。 でもひもといえど結び方ひとつでずいぶんと個性が出たりおしゃれに見えたりするものです。ちょっと違う結び方をしたいなと思っていても、他に方法を知らないという人も多いのではないでしょうか。 GUIDE TO LACINGという海外サイトに15の結び方の説明がありますが、難しそうな結び方もあるので図解と共に15の結び方の説明文を全て日語訳にしてみました。 はしご結び 1. まずひもの両端をまっすぐ、つま先の両方の穴の下から外へ出します。 2. そのまま2をまっすぐ次の穴へ外から通します。 3. 内側から出してきたひもを交差させて、縦のひものラインの下をくぐらせ、そのあとまっすぐ次の穴へ外から通します。 4. 最後は交差させたひもを、縦のラインにくぐらせてから結びます。

    らばQ:これはおしゃれ、15の靴ひもの結び方
  • なぜトーストはバターを塗った面を下にして落ちるのか? 科学者がその理由を明らかに [えん食べ]

    うっかりトーストをテーブルから落としてしまったとき、トーストはバターを塗った面を下に向けて床に着地することが多い。これは、おろしたての白いシャツを着ている日に限って、昼カレーうどんがでてくるのと同じくらい悲しい出来事だ。 バター面が上を向いていれば、パンを救うことは簡単だ。ほこりを払えば、まぁ、べても大丈夫そうな気がする。だが、バター面が下を向いていた場合、さすがにべる気にはならないし、床の掃除も面倒なことになる。 なぜ、トーストはバターを塗った面を下にして落ちていくのだろう?この長年の疑問を英国の科学者が解明した。英国メディア Daily Mail が伝えている。 同メディアによれば、トーストがバターを塗った面を下にして落ちていく原因は、テーブルの高さにあったという。高さ76センチ程度のテーブルから落下した場合、トーストは床に着地するまでに、ちょうど180度回転する時間を与えられ

    なぜトーストはバターを塗った面を下にして落ちるのか? 科学者がその理由を明らかに [えん食べ]
    yowano
    yowano 2013/09/13
    トーストがバター面を下に向けて着地する確率が81%であることを突きとめた。高さ76センチ程度のテーブルから落下した場合、トーストは床に着地するまでに、ちょうど180度回転する時間を与えられる。
  • これぞ自然のホワイトニング! 歯を白くしてくれる12の食材 | ライフハッカー・ジャパン

    疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

    これぞ自然のホワイトニング! 歯を白くしてくれる12の食材 | ライフハッカー・ジャパン
    yowano
    yowano 2013/09/08
    歯を白くする効果がある食材は、イチゴ、タマネギ、リンゴ、セロリ、ニンジン、ブロッコリー、オレンジ、ナッツ類、チーズ、牛乳、ヨーグルト、水。リンゴ酸などが歯の表面に付着した染みや汚れを除去する。
  • 【生活】知らない人は損してるなあと思うこと てんこもり。

    1%(以上)のキャッシュバックがつくクレジットカード。 マイルのたまるカード。 (ビジネスクラスやファーストクラスはかなり割安で乗れる。)

    【生活】知らない人は損してるなあと思うこと てんこもり。
  • 【閲覧注意】大切な我が家の屋根裏が大変な事になってた件wwwwwww : 哲学ニュースnwk

    2013年08月10日20:30 【閲覧注意】大切な我が家の屋根裏が大変な事になってた件wwwwwww Tweet 1:名無し募集中。。。:2013/08/10(土) 17:33:32.67 ID:0 あれ?何かおかしいな… 天井を開けて見ると 4:名無し募集中。。。:2013/08/10(土) 17:35:18.10 ID:0 うわああああああああああああああああああああ 5:名無し募集中。。。:2013/08/10(土) 17:35:25.26 ID:0 垂れてるのはちみつ? 12:名無し募集中。。。:2013/08/10(土) 17:37:25.53 ID:0 >>5 そう これが無かったら気付かなかった 10:名無し募集中。。。:2013/08/10(土) 17:36:40.37 ID:0 ぎょえええええええ 17:名無し募集中。。。:2013/08/10(土) 17:38:52.

    【閲覧注意】大切な我が家の屋根裏が大変な事になってた件wwwwwww : 哲学ニュースnwk
    yowano
    yowano 2013/08/15
    ハチの巣画像アリ。閲覧注意。ボランティアによるハチの巣撤去の過程を実況するスレ。
  • 自転車泥棒が語る「自転車の盗み方」と「盗難を防ぐ方法」

    yowano
    yowano 2013/08/01
    『チェーンやU字ロックはできるだけ短いほうがいい。でも、柱につなげるくらいでないとダメだ。いつもフレームと前輪をつないでおくようにしたほうがいい(前輪は持ち去るのが簡単だ)』
  • 歯科医が教える。歯磨き剤をつけ過ぎると口の中に悪影響が | キャリア | マイナビニュース

    「歯磨き剤を歯ブラシ全体にべたっとつけて歯を磨くのは、口の中の衛生にはよくありません」と話すのは、歯学博士で口腔(こうくう)衛生が専門の江上歯科(大阪市北区)院長・江上一郎先生。いったいどのぐらいの量の歯磨き剤が適量なのでしょうか。歯磨き剤の長所と短所と合わせてお話を伺いました。 ■歯磨き剤の量は小豆粒大でOK ――歯磨き剤は、たっぷりつけたほうが効果的と思っていたのですが、違うのでしょうか。 江上先生 歯ブラシの端から端までいっぱいに歯磨き剤をつけている広告の映像や写真、イラストをよく見かけるでしょう。そんな必要はまったくありません。歯磨き剤を中性洗剤だとイメージしてください。洗濯機に洗剤を大量に入れたりはしないでしょう。それと同様に、口腔を清潔に保つには、歯ブラシ全体に歯磨き剤をつけるのは量が多すぎるのです。適量は、小豆一粒大、多くても5ミリ程度です。 ――たくさん使用した方が泡

    yowano
    yowano 2013/07/14
    歯磨き剤の量は小豆粒大が最適。付け過ぎるのは逆効果。歯磨き剤より唾液が大事。歯磨き剤のメリットは、唯一科学的に証明されているフッ素による虫歯予防効果。塩や水、指で歯を磨くこともまた正しい歯磨きの方法。
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    yowano
    yowano 2013/07/14
    しっかり書かれているけど、作者が本当に歯医者なのか心配……。もし歯医者に聞いたってことなら、何かしらソースを示して欲しい。
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  • ちょっと不思議。人間の身体に似ている9つの食品とその効能 : カラパイア

    偶然の一致なのか、そういう風につくられているのか、ちょっとしたこじつけなのか、理由はともかく、そういわれていれば似てなくもない人間の体の部位とべ物が9つほどピックアップされていた。それらの品は似ているだけではなく、似ている体の部位に効果的な成分を含んでいるという。

    ちょっと不思議。人間の身体に似ている9つの食品とその効能 : カラパイア
    yowano
    yowano 2013/05/03
    人間の体の部位と似てなくもない食べ物の9つほどのピックアップ。これらの食品は似ているだけではなく、似ている体の部位に効果的な成分を含んでいるいるとされており、その効果についての解説。
  • 【エホバ、創価、真光、(NHK)】宗教勧誘を一言で撃退する方法を書く : あっ・・・VIPPERだ///

    2013年03月23日20:03 【エホバ、創価、真光、(NHK)】宗教勧誘を一言で撃退する方法を書く カテゴリ宗教 Tweet 1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/23(土) 15:29:06.61 ID:7nlDGRV+0 似たようなスレが前にあったが、ここは「教えてくれ」スレじゃない 俺の経験に基づいて実際に撃退した一言と、その理由を書いていく 3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/23(土) 15:30:17.04 ID:7nlDGRV+0 最初に言っておくが できることなら議論なんかせずに「今忙しい」とか言って断れ やつらとは話すだけ無駄だし関わりを持つな それでもしつこく来るやつを二度と来させないための一言だ 5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/23(土) 15:31:12.97 ID:7n