昨年の夏🌺、北京ビキニ💕という言葉を耳にしました🌟 中華民国🇨🇳よりすぐりの、色白く　髪長く　容顔まことにすぐれたる🌟 その上、手も足もスラリと長く、腰高でボンキュッボーン⤴️💞おフランス語の発音で🇫🇷 スタイル抜群の美女の水着姿👸をイメージしますよね‥‥😓 なんでも　とりあえず調べてみたわたくし…🚨閲覧注意 はい、拝見いたしましたわ😓 なんじゃこりゃあああああっ((((；ﾟДﾟ))))))) おっさんが　シャツを捲り上げで腹出して歩いとる！(◎_◎;) スポーツブラ状態になっとる(ﾟωﾟ) それなら、いっそ上を着ないか、きちんと着るか、 胸隠したいならスポーツブラでもしとくか？ 何故こんなに中途半端な格好なのだ？😂 「何故、そのような姿なのであろうか？申してみよ」との問いに 暑いから💦 本当に暑いのよ😭 との返事であったとのこと‥ あのね、シックスパック

アラフィフ少納言👩、今は昔のバブル世代💃 日本中が豊かでブイブイしていたあの頃、 結婚したら家族のために生きるって感じだったかも👰 名前も変わり、生活も環境も変わる結婚💍 子供が生まれたら、座ってお茶を飲むなんて夢のまた夢だったワンオペ育児🤱 少納言👩の周りなど 子どもが小さい間は、 健康診断は何年も受けていないと言う母はワンサカおりました🏥 辛い結果になったママさんを知っています‥ 怒涛の毎日で、髪振り乱し必死で走り抜いているうちに、 少納言👩という人格がなくなり、 家族にとって壊れない家電📺になっておりました💦 例えば、冷蔵庫、洗濯機、壊れてしまうとエライ事になりますが、 かといって普段の生活に存在してて当たり前で、 そして滞りなくきちんと動いているのも当たり前。 がむしゃらに頑張ってきている奥様、お母様、 壊れない家電📺に なっていませんか？ 家族を優先し自分の

雨の日以外は、外遊びに付き合った子育て全力疾走の日々🌷 お顔のシミは‥頑張った証拠ということにしよう😅 🌸過去記事再編集🌸 子育てが辛いって？ 可愛い自分の子どもと遊んでるだけじゃん？なんて言わないでね😭 お手伝いさんがいて、ナニー🤱がいて、 自分一人の時間が取れるなら良いのですが、 ワンオペ育児だと、まーったく自分の時間が無くなる場合があるのです。 公園で子どもを遊ばせてるお母さんは、呑気に遊んでいるだけと思ってませんか？ 子どもが怪我をしないように、 また　お友達と上手に関わっていけるように見守っているのです。 子どもさんにより、大変さは全く違います。 夫や、親族の見る目や、ママ同士の温度差にもつながってきます。 子育てに不安を抱えたり、ストレスでしんどくなるとしても、 リカバリーする時間があれば気持ちをリセットできるけど、 お母さんは妊娠、出産、子育てでずっと走りっぱなし

笑顔応援隊 i🌸笑いヨガで、 ある活動創出支援事業にチャレンジしてみーひんか？と薦められたのが先週🌷 そもそも、締め切りまで一週間きってるし、おそらく厳しい書類審査💧 でも何かに集中したい気分の少納言👩無我の境地で書類を書いた。 笑いヨガの事業についての資料に、 ８月８日は「道民笑いの日」 一緒に笑えばいいっしょ！　もっと元気に北海道！ 健康寿命の延伸に向けた取組の一つとして、笑いが健康にもたらす効果が大きいことに着目し、笑いによる健康づくりについて､道民の皆様にお伝えすることを目的に「道民笑いの日」を制定しました。 なまら最高🌟北海道ヽ(*＾ω＾*)ﾉ 上リンクより画像を引用しました🌸 笑いが心身の健康にいいって、北海道庁が認めてくれてるって嬉しい💖 そして、もう一つが、 厚生労働省科学研究費補助金（循環器疾患・糖尿病等生活習慣病対策総合研究事業）笑いなどのポジティブな心理

保育士少納言👩 お母さん、お父さんと離れがたい子ども達、 泣いてしまうことがあります🌿 また、頑張って我慢することもあります🌿 保育士は、気持ちが落ち着くまで抱っこしたり、話しかけたり、よしよしします。 少納言👩は、 「好きなだけ泣いたらいいんよ。我慢せんでもええよ。」 安心安全の場所であると言うことを伝えながら、お声をかけます。 気持ちが満たされると、すっと離れて自分で遊びを見つけていく子ども達🌱🌼 「大丈夫、大丈夫、気持ちが満たされるまで先生のとこいたらいいよ🌿 大人になったら泣けないもんね‥‥」と話しかけてて、ふと気がついた💧 なんで大人になったら泣けないんだ？ 無意識のうちに、自分で自分の枠を作ってた？💧 大人になるという事は、自分自身をきちんと管理し、我慢も身につける。 でもその過程で、自分自身の感情を抑えていくことにもなる。 一番怖いのが、無意識に押さえ込まれ

少納言👩は、月曜日から土曜日まで 早朝🌅5時15分からzoomで朝活 『あこの開運笑顔の体操🌷』を開催しております。 これは、少納言👩が気分次第でメニューが変わる 自称貴婦人👑による貴婦人👸貴公子🤴のための朝活なのでございますが、 最近は、ため息もメニューに入れてますよ💖 皆様と一緒に、 やってらんなーい Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ そう叫んで、思いっきりダルダル感満載で投げやりにため息をつきますのよ🌟 これがまた、肺の中の酸素を吐ききる感じで、 なかなか良いのですわ🌟 全身の力も向けるし、息を吐ききるから新鮮な空気も入ってきます🌿 ため息とともに、心と身体のモヤモヤもスッキリ💖 実はため息ってとてもいいものなのですっ🌸 こちらの動画で、ため息の大切さを伝えてくださってます🍀ぜひご覧ください💠 www.youtube.com ため息の、はああああっ一発で自分の心身を守り

成人式というのは、娘の親にとっては大イベント👘 それなりにバタバタするものでございます。 そういう時に、人間というものはありえないことをやらかすのです💃 竜姫🐲👸に関しては、つつがなくこなしていたわけですが、 自分に関しては完全に気が抜けていた💦 背中がモゴモゴする💦 背中から背の君👨‍💼の靴下が出てきたーー🧦 ご丁寧に二足‥🧦🧦　🚨洗濯済のものです🌟 なんでこんなことになったの分からん😅 当然ながら今までの人生で一度もこんなことはない💧 そして、滅多に行くことがないオサレなカフェ☕️ 背の君👨‍💼は、涙を流しながら笑っておった。 そんだけ笑ってもらったなら我も本望である🌟 笑うと免疫力も上がり、リフレッシュできるのである🌿 単に疲れてボケていただけなのに、笑ってもらうといいことをした気分になる🌟 少納言👩自身の気晴らしはYouTubeなのですが、

かわいいものを愛でる時、優しい笑顔になり心はあたたかいものに満たされる💞 それは、現代人も王朝人も同じです🤗 枕草子のうつくしきものは、かわいらしいという意味です🌼 枕草子、第百五十一段です。 うつくしきもの🌟 〈本文〉 うつくしきもの。瓜にかきたる児（ちご）の顔🍈🧒 雀の子の、ねず鳴きするにをどり来る。 二つ三つばかりなる児の、急ぎてはひ来る道に、いと小さき塵のありけるを目ざとに見つけて、いとをかしげなる指（および）にとらへて、大人などに見せたる、いとうつくし。 頭（かしら）は尼そぎなる児の、目に髪のおほへるをかきはやらで、うちかたぶきてものなど見たるも、うつくし。 大きにはあらぬ殿上童（てんじょうわらわ）の、装束（そうぞ）きたてられてありくもうつくし。をかしげなる児の、あからさまにいだきて遊ばしうつくしむほどに、かいつきて寝たる、いとらうたし。 雛（ひいな）の調度。 蓮（は

背の君👨‍💼が、急に床屋💈さんに行ってくると言い出した。 となるとヘナの髪染めもセットでございます🌿 床屋さんでヘナ染めするのか？いえ、自宅サロン🏡で染めますのよ💈 千円カット（消費税別）✂️で髪を切ったら、自宅でヘナ染め🌿がいつものコース。 ヘナだけだとオレンジ色になるので、 インディゴを混ぜたものを愛用しております🌱 インディゴが入るとオレンジ色というよりブラウンになります💖 マヨネーズくらいの硬さにといたヘナを塗って、レジ袋かぶってタオル巻いて、 アルミのキャップをかぶってもらってあとはゆるゆる過ごすだけ✨ とはいえ、今はレジ袋も貴重品、 今は百均で買った使い捨てのビニールキャップになりました😜 リビングでダラダラ音楽を聴きながら本を読んでるうちに染まります。 あとは、シャンプーはせずお湯ですすいで自然乾燥🍃 www.youtube.com 他所で染めたら高くつ

ネコ様は、浮世絵だけではなく、西洋の絵画にもたびたび登場しておりまする。 古代エジプト人を魅了しただけではなく、 古今東西あらゆる者を惹きつけてやまぬネコ様💖 少納言👸は美術品の中にネコ様を見つけると、ついはしゃいでしまします🕺 スペインの画家では、ゴヤ様が有名ですが、 その絵の中にもネコ様がいらっしゃいます😍 マヌエル・オソーリオ・マンリーケ・デ・スニガの肖像🌷 伯爵の御子息👦ネコ様🐱鳥さん🐦可愛いの詰め合わせ💕 黒い絵のゴヤ様とは思えない！(◎_◎;) 🌷マヌエル・オソーリオ・マンリーケ・デ・スニガの肖像🌷 可愛い伯爵の御子息👦に可愛いネコ様３匹🐱、カササギさんなどの鳥さん🕊 この絵は、なんだかホッとします🌸 伯爵家の御子息の繊細なフリフリレース、とっても素敵🌟 ネコ様🐱が、「美味しそうだぞこいつ🐦👀」と狙いを定めているし、 伯爵家に居ようと庶民の

皆様、ジブリッシュってご存知ですか？ ジブリッシュ(Gibberish)とは、意味のない言葉を口に出すことをいいます。 口から出まかせで、まったく意味のない言葉を話します。 英単語でGibberishとあり、「意味のない言葉を口に出すこと」という訳があります。 💠なぜジブリッシュがいいのか？3つの理由 ①思考を止められる ②抑圧感情を吐き出せる ③コミュニケーションがとれて距離が縮む ストレス解消🍀不眠解消🌿脳力活性🌼言語上達🌷コミュニケーション力アップ⤴️ これってすごくないですか？🌟 少納言👩もジブリッシュが好きなのですが、 これってね母国語では使わない発音も自然と出るのよ🌟 語学の取得で難しいのは発音なんだけど、 ジブリッシュをすると自然にいろんな言語っぽい発音できる🌿 言葉への壁がなくなる感じ。 実際に、ジブリッシュって語学の取得に効果的みたいっ(*≧∀≦*) ま

皆さーん、やじさんキタさんって名前だけは知ってる方多いと思いますっ🌟 少納言👩もその一人🌟 でも、この東海道中膝栗毛💦結構中身はキョーレツですわよっ💃 🌷東海道中膝栗毛🌷 作者✒️十返舎 一九　じっぺんしゃ(じゅっぺんしゃ) いっく （登場人物） 弥次さん👨‍🦱　弥次郎兵衛（やじろべえ） 東海道の旅に出発当時数え歳50歳 放蕩が過ぎて借金作って江戸に夜逃げってあんたっ😭 やじさん👨‍🦱えっ、わたくしてっきりそこそこお若い方と思い込んでましたわよ ！(◎_◎;) 喜多さん　喜多八（または北八）「きたはち」 出発当時数えで30歳満29歳弥次郎兵衛の居候 元々は弥次郎兵衛の馴染みの陰間 弥次郎兵衛とともに江戸に駆け落ちしてきた‥‥ ((((；ﾟДﾟ))))))) 影間（かげま）って、あの　何ですよね‥🌹🌹 元々、日本は、そういうことにおおらかな文化であるわけでして、

何気ない日常に幸せを感じる🌟「あしたパスタ」さんの写真と言葉🌸 🌸過去記事再編集🌸 最近、お気に入りのnoteがあります🌿 『あしたパスタ🍝』様🌟 『あしたパスタ🍝』様の写真や文章を眺めていました。 不思議なあたたかさがある。優しい気持ちになります🌿 札幌の澄み切った空の色、 錦、グラデーションの美しき木々🍁 川の流れ、日の光✨ 土の匂い、森の薫り🌿 日常生活の中の煌めき、あたたかさ、幸福🌸 『あしたパスタ🍝』様のnote、やすらぎます🍀 ポチッと♡を押しましたら、素敵な言葉のプレゼントもあって嬉しいの💞 よきもの、よき方々との出会いはとても幸せ🌟 心も身体もあたたかくなり力が湧いて参ります🌷 美しい写真、優しい言葉のシャワー🌟 きっと素敵な笑顔になれる🌸 笑顔を自分に、身近な方に、自分が出会う全ての人に✨ 笑顔が繋がっていったら優しい世の中になるでし

ユニホーム姿の正岡子規まさおかしき⚾️　実は野球と縁の深いのです🌟 野球といえば、正岡子規💖 なんでやねん？と思われる方、 野球用語は正岡子規様が作ったんですよお⚾️ ⬇︎コロナ禍を乗り越えたら野球王国松山に🌟記事引用💠 松山が生んだ俳人正岡子規 子規の没後100年の平成14年に、正岡子規は野球殿堂入りを果たしました。 アメリカ発祥のベースボールを、正岡子規は自らプレーし、広め、野球を題材とした俳句を数多く詠み残しました。 正岡子規が訳した野球用語で現在も使われているものは「打者」「走者」「四球」「直球」「飛球」などがあります。正岡子規はまさに日本における「野球の祖」といえる人物なのです！ そうなのです、今でもお馴染みの野球用語は正岡子規様の訳なのですよ🌟⚾️ 野球を楽しみ、健やかに人生を謳歌していましたが、突然の病魔に襲われることになりました🍂 彼が初めて喀血したのは、21歳

少納言👩は、大雑把で適当でええ加減💧 そのくせ変なところが繊細という厄介なやつでございます💦 ネガティブな場所とか人に近寄ると具合が悪くなる。 ニュースなどで悲惨なニュースを見るとしんどくなる。 若い頃ならば、己の気質を落ち込み嘆いたことでしょう👸 しかし、か弱き乙女👸も何十年も経てば大人女子👩 ああ言えばこう言う、屁理屈という名の理論武装する哺乳類最強のオバチャンになるわけよ🌟 繊細であることは危険を察知する能力に優れていることっ🕺 これは、人類が命を繋いでいくにあたってとても大切な能力だと思います🌟 炭鉱のカナリア🐤ってご存知ですか？ まずはこの記事をご覧あれ💖記事引用↓ 毒ガスを感知するため炭鉱に持ち込まれていたカナリア🐤 およそ30年前まで、炭鉱夫たちはこうしたガラスの容器の中に入れたカナリア🐤と共に地下へ潜って作業をしていた。 地下の鉱床では、火事や爆発

聖家族とアレクサンドリアの聖カタリナ（1648年） ホセ・デ・リベーラ　（メトロポリタン美術館蔵） 今も昔も家族の肖像は良きものでございます🌸 ホセ・デ・リベーラ　バロック期のスペインの画家🎨 スペイン出身だが、主にナポリで活動した。イタリアでの名はジュゼッペ・リベーラ リベーラはナポリで代々の副王の庇護を受けつつ、聖人、殉教者などをカラヴァッジョ風の劇的な表現で描いた。 マリア様にイエス様、後ろはヨセフお父さん🌟 聖カタリナ様、聖アンナ様もいらっしゃる🌿 嗚呼めでたや聖家族🌸 ヽ(*＾ω＾*)ﾉ 聖家族ではなくとも、子どもの誕生というのは幸せにあふれたものでございます。 とはいえ、子育てとは思う以上に大変なもので、ほとんどまともに眠れない三ヶ月間👶 少し落ち着くと目の離せない時期がくる💦 全く自分の時間などない😭 二十四時間、お母さんの神経は研ぎ澄まされ、子どものわずかな

長いローブ、ツバの広い帽子、手袋🧤ペストマスク🐦 それに木の枝がペスト医師のユニホーム ！(◎_◎;) 具合悪い時に来られたらマジ泣きする自信あるわ💦 ・°°・(＞_＜)・°°・。 最初、見たときは不気味で怖いと思いましたが、 長いガウンは防護服。 木の枝は、直接患者に触れることなく診察するため🌿 マスクの鳥のクチバシの部分には、ハーブ🍃や香料、ワラなどがつめてあったそうです。 ハーブ🌿や香料は瘴気を発する「悪性の空気」から守り、ワラはフィルター代わり🌟 わかりますねんけど、怖いんですがっ (´；ω；`) と言いつつも、防護服の先駆け🏥 身体全体を覆うこと、メガネ、手袋が必須というのは、 ペスト医師の頃から既に経験的にわかっていたのかもしれません🥼 いまでも使われているようなマスクの開発と普及に貢献したのが、マレーシア生まれの中国系医師、伍連徳（ごれんとく、Wu Lien

🌸過去記事再編集🌸 少納言👩は、結婚当初、大阪の便利なとこに住んで、 車いらないやと自家用車🚘もたずに2年。 マンション買ったので滋賀県に引っ越すも当然すっからかん💸、 車なんざ買う余裕ありませんわっ👛 竜姫🐲👸生まれてからは、 膨大な教育費を考えてマンションの借金返済を優先してました😓 やっとこさ借金終わったぜ💖 イエイ🙌と一瞬喜んだのも束の間、 おうちにお金かからなくなったらドドーンと教育費💸にかかるのよねえ😅 気がついたら、我が家は自転車ライフ🚲が骨の髄まで染み込んでいましたのよ🚲 といっても、愛車レクサス♡はとても忠義者で、 車と闘っても身を挺し少納言👩を守ってくれましたわ🤸‍♂️🚲💥🚗 もう一台のメルセデス🚲は15年前からののヴィンテージカー🚲 さすがメルセデス、走るだけで皆様が避けてくださいますのよ😜 ギーコギーコと超絶自己主張激し

🌸グローブ座の内装は、いわゆる「張り出し舞台」と平土間の立ち見客席、観客が押し寄せる桟敷からなり、劇場には意匠を凝らした柱が聳え立っていました🌟 この世は一つの舞台だ。 すべての男も女も役者にすぎない。 それぞれ舞台に登場しては、消えていく。 人はその時々にいろいろな役を演じるのだ』 シェイクスピア🖋〜『お気に召すまま』第2幕第7場より💠 www.youtube.com 少納言👩は、残念ながら老眼だの集中力の欠如などで、なかなか長い小説などを読むことができません💦 若い時は、勉強はあまり好きではなかったけれども、本の虫📚でございました🌿 何を血迷ったのか中学生の時に、 シェイクスピアの喜劇「お気に召すまま🌿」を読みました📗 ぶち笑える(*^◯^*) 💠出身が広島県尾道市ゆえ地元言葉です😜 まさに吉本新喜劇ですっ🌟 🌼お気に召すままの登場人物🌼 ロザリンド：前公

🌸過去記事再編集🌸 世の中でおうち🏠が一番安全🌿 雨に濡れることも、風にさらされることもなく、ぬくぬくとしたパラダイス🌟 しかし、平和な我が家に静かに忍び寄る経年劣化の波🌊 年月が経てばいろんなものが傷んでくるのは仕方がないっ。 シンクのシャワー蛇口も傷んで割れたのでとりあえず外したの。 でも蛇口に直接つけてる⬇️にあるような小さな丸い穴の開いた留め具がなかなか外れない💧 クリタック シャワー蛇口 節水クリシャワー SFSU-1564 発売日: 2016/02/12 メディア: ホーム&キッチン まあいいかっと、何にも考えずにいつものように水を出したら、 その穴から水圧のかかった水が勢いよく出てきたあっ ((((；ﾟДﾟ))))))) シンクの洗い桶に入れてたお皿にぶち当たり反射っ Σ（ﾟдﾟlll）🌊🌊🌊 少納言👩ずぶ濡れ こういう時、誰かと一緒に笑うと気持ちも治る