yui2fashionのブックマーク - はてなブックマーク

見た目は許して。白だしカレーの濃厚ほうれん草サグ豆腐。（糖質5.8g）

周期的に襲い来る、カレーを食べたい貪欲な気持ち。まるでカレーに対する欲望を、定期購読している感覚だ。しかしこの便利な世の中、糖質制限中でもカレーは美味しくいただける。特にほうれん草と白だしを使った旨みは、一度試すと病みつきだ。本日ご紹介したいのは、白だしカレーの濃厚サグ豆腐。マッハ７分で完成する、我々社会人にも魅力的なお方だ。

yui2fashion 2017/01/11

リンク

豪奢な柔らかさ。冷温ローストポークの豆乳マスタード（糖質5.0g）

迸る肉汁を噛みしめたい、そんな周期がやってきた。これは夏の熱気に対抗すべく、体が求めているに違いない！今日ばかりは、極上お肉肉レシピが食べたいのだ。そうだ、ラピュタで海賊ばあちゃんが食べているようなご飯を作ろう。本日ご紹介する、冷温ローストポークの豆乳マスタード。おもてなしにも最高な、肉肉フェスティバルの開催だっ！（テンション最高）

yui2fashion 2016/12/26

リンク

絶かんたん常備菜！味噌バターオイスターの白菜肉そぼろ（糖質7.4g）旨ブロ美味しい低糖質・ダイエットレシピサイト

急な食欲や、忙しい晩御飯に活躍してくれる常備菜。そのレパートリーは、星の数ほど欲しいところ。この深夜のコンビニ猛ダッシュを防いでくれる、最強パートナー。できるだけ簡単で早く、そして美味しくお安いことが求められる。本日ご紹介する、白菜肉そぼろの美味しい常備菜！白菜が神隠しの如くいなくなる、S級ストックお惣菜です(*‘∀‘)！

yui2fashion 2016/11/30

リンク

芳醇・肉厚・絶品！攻めの大葉油揚げ山椒チーズサンド（糖質2.4g）

費用：200円時間：10分糖質：2.4g脂質：33.4g塩分：1.2g 熱量：416kcalたんぱく質：動物 33.7g 植物 9.0g※上記は1人分 / 調味料の糖質一覧：こちら　食材の糖質一覧：こちらではまずは材料（2人分）から。・鶏むねミンチ　　　　250g（皮なし）・油揚げ　　　　　　　3枚・大葉　　　　　　　　6枚・とろけるチーズ　　　3枚（約45g）間違いなく美味しいことが経験で分かる、本日の食材たち。久しぶりの大葉の香りに、フライングでハイボールが冷蔵庫から飛び出してきそうだ。

yui2fashion 2016/11/19

リンク

パン粉・卵なし。旨み爆発オクラチーズカレーバーグ（糖質4.7g）

はぁはぁ…肉が食べたい…。給料日前にもかかわらず、わたくし肉が食べたいのだ。財布部署からクレームが入ろうとも、どうしてもガッツリ食べたいのだ。と言うことで、かさましとブラッシュアップを重ねたお肉を食べよう。本日ご紹介する、旨み爆発オクラチーズカレーバーグ。皆様の暴れる胃袋に、ガツンと喝をいれられる自慢の一品だ。

yui2fashion 2016/11/15

リンク

超節約系常備菜。ミーゴレン風豆苗もやし＆簡単半熟卵（糖質5.2g）

最近、恐ろしく野菜が高い。どこかの野菜好きなバカ殿様が、野菜を買い占めているのか。そう思ってしまうほど、深刻な野菜高騰シーズンだ。そしてそんな中、にやりと微笑む二人の野菜がいらっしゃる。本日ご紹介する、ミーゴレン風豆苗もやし＆簡単半熟卵。皆様にお届けしたい、甘辛タイプの新しい節約常備菜だ。

yui2fashion 2016/10/13

リンク

朝から元気！ささみの濃厚アボカドチーズサラダ（糖質3.8g）

濃厚なアボカド大好き、そしてチーズも勿論大好き。でもささみは、もっともっと好きなのです。キリンさんより大好きな、この３つの食材。サラダにしたいのだけど、出来れば一番美味しく組み合わせたい。本日ご紹介する、濃厚ささみのアボカドチーズサラダ。たんぱく質も沢山摂って、是非元気な一日をお過ごしいただきたい(*‘∀‘)！