短時間睡眠のコツ｜簡単に睡眠の質を上げて快適に過ごす方法 | リスタ!
もし、短時間の睡眠で快適な生活ができたら、どれほどいいだろうかとお考えになったことは 一度はあると思います。 もしかしたら、既に試したことはあるけど、仕事に支障が出たり、身体の負担が大きくて、諦めた人もいるかもしれません。 実は、人間は1日3時間の睡眠を長く続けることができません。やみくもに力技で短眠を実践しても、いずれ体を壊す危険性さえがあります。それでも、短時間の睡眠で快適な生活ができる理由は、正しい短時間の睡眠のコツを実践しているからです。回復させる時間を作るからです。 そのコツがわかれば、1日に新たな時間が作れますし、今までやりたかった趣味を楽しんだり、新しい事に挑戦したり、将来のための勉強に時間を費やすことも可能になります。 そこで、短時間の睡眠で快適な生活ができるコツや方法、毎日の生活で、簡単に睡眠の質を上げる方法やその過ごし方まで今すぐ実践できる方法をご紹介します。 【目次】
rikio0505’s blog
久々にブログ更新。 ずっと放置していましたが、そろそろ書きたい欲も出てきたので、小ネタ的なものを上げていきたいと思います。 まずは2020年冬アニメの、とりあえずの感想とか展望とか。一気には書けないので、数作品ずつ出していきたいと思います。アニメはずっと観てますよ！ -映像研には手を出すな！ 今期のNHKアニメ。「ルーのうた」などの湯浅監督ということで、どんなものだろうと思っていましたが、湯浅監督らしく遊び心に溢れた演出と、不思議な世界観の女子高生たちのアニメづくりという題材に、すっかりハマりました。 中心となるキャラクターが映像研の3人だけという設定や、そのキャラ設定や立ち位置も、いわゆる萌えアニメのそれとは全然違いますが、すごく見やすく、また興味を持たされますし、湯浅監督のカラーも良いのですが、原作も面白そうでうまく融合したな、という印象です。 予算に厳しいといわれるNHKアニメですが
熊野三山の巫女キャラ3人娘が萌えるぞカワイイ！ 名前募集の締切迫ってます
和歌山の熊野交通が、熊野三山の巫女（みこ）さんをイメージした萌えキャラ3人娘の名前を募集中です。熊野エリアの観光を盛り上げるべく企画されたキャラクターなのですが、いずれもカワイイ！！！ しかも設定が結構凝っていたり、2頭身キャラのイラストも用意していたり、やる気を感じさせますね……！ 締切が迫ってます！ こんな女の子とお参りしたい……！ 知的女子の方言ヤバイ……！！！ まぐろバーガー食べ行く！！！！！ 絶対行く！！！！！！！ 本宮大社の巫女さんは16歳の王道的な美少女、那智大社の巫女さんは20歳の知的なメガネ女子、速玉大社の巫女さんは妹チックな15歳――と、萌えるツボを押さえながら三者三様のキャラクターとなっています。どんな名前になるんだろうな……！ 名前の募集は11月30日まで。受付方法はFAX、郵送、熊野交通施設の応募BOXへの投函（とうかん）となっています。 advertisemen
SeleniumサーバもDockerで。「Docker Selenium」レビュー | さくらのナレッジ
DockerはIT界隈で広まりつつも、なかなか実践的に使うことができないという人は多いのではないかとかと思います。しかし何もサーバ運用環境として使わずとも、使いどころはあります。その一つがサーバソフトウェアのインストールです。 サーバソフトウェアはインストールの手間と、その後のバージョンアップや他のソフトウェアで使っている共通ライブラリのコンフリクトなど、とかく運用が面倒です。基幹系システムが入っているサーバに他のソフトウェアをインストールするのは躊躇しますよね。 そういったときにDockerを使えばそれぞれのソフトウェアの環境が分けられるのでセキュリティ、運用的に安心できます。今回はその一つとしてDocker Selenium、Dockerを使ったSeleniumサーバを紹介します。 Docker Seleniumのインストール インストールはとても簡単です。なおDockerはインストー
雨雲の動きを10分ごと・250m単位でチェックでき地図情報が充実した「豪雨レーダー」
気象庁が全国各地の雨量観測データや国土交通省のXRAINのデータなどをフル活用して5分ごと・250メートル四方単位という細かさで気象予測する「高解像度降水ナウキャスト」のサービスを2014年8月から開始しています。その高解像度降水ナウキャストのデータを活用して、日本気象協会が独自に1時間先までの雨雲の動きを追跡・予測できるサービス「豪雨レーダー」をスタートさせました。 豪雨レーダー - 日本気象協会 tenki.jp http://www.tenki.jp/map/ これが豪雨レーダー。Yahoo！地図に重ねて現在の雨雲の様子が表示されています。 地図左上で縮尺を変更できます。 世界地図レベルにも縮尺を小さくできますが、天気情報が提供されているのは日本国内に限られるようです。 地図左下の「同心円」をクリックすると…… 同心円を消すことができます。 地図右上の「写真」をクリックすると地図は航
外国人「もふもふで凶悪に可愛い動物の画像を貼っていく」海外のまとめ : 暇は無味無臭の劇薬
Comment by walterpeck1 3966 ポイント 地元の酒屋は別に贔屓にしてないけどこの大きくてもふもふな犬がいるから行ってしまう。 reddit.com/domain/i.imgur.com/search?q=fluffy&sort=top&restrict_sr=on関連記事 海外「オコジョの可愛さは異常」オコジョの愛くるしい姿に外国人メロメロ 「外国人の『可愛いうさぎ画像フォルダ』が火を吹くスレ」海外のまとめ 「外国人の『可愛い子犬画像フォルダ』が火を吹くスレ」海外のまとめ 「外国人が自慢の『可愛い子猫』の画像を貼っていくスレ」海外のまとめ Comment by simpsonsfanhere 3673 ポイント モントレーベイ水族館に行ったらこのもふもふ君が。 Comment by thoriginals_wife 57 ポイント ↑ちゃんと重ならないカップにイライ
enzi wiki
はじめに enziとは mrubyとは 製品構成 Basic Board Basic KIT coming soon!! Starter KIT coming soon!! 動作環境 使ってみよう 用意するもの 必要なハードウェア 必要なソフトウェア その他必要なもの 使用手順 ログイン ライセンスキー登録 プログラミング enzi simulatorでの実行 コンパイルとダウンロード enzi boardでの実行 機能 enzi web http://enzi.cc ソース管理 ソースファイル保存 ソースファイル読み込み ソースファイル編集 ソースファイル削除 公開ソースファイルの利用 enzi simulator エディタ コンソール オシロスコープ ドキュメント マニュアル サンプル/公開アプリ wiki enzi basic board スイッチ・ピン配置図 GPIO LED Eh
「ほとんどのユニットテストが役に立たない理由」を読んで | POSTD
数ヶ月前、私はJames O Coplienの ほとんどのユニットテストが役に立たない理由 という記事に出会いました。Jamesはほとんどのユニットテストは無意味であると考えていて、タイトルは内容をそのまま正確に表しています。彼は 追加記事 で議論をさらに展開しています。私は彼の議論に大変興味をそそられました。というのは、私はユニットテストから多くの利益を得ているからです。私たちはどうしてこのような異なる見解を持つに至ったのでしょうか？ 私が何かを見逃したのでしょうか？ 結局のところ私は彼の見解に賛成できませんでした。以下は彼の記事に対する私の意見です。 ユニットテストが必要な場合 私の経験では、ユニットテストはアルゴリズムロジックに対して行う時に最も有益です。結合度の高いコードについてはその性質から特に有益ではありません。結合度が高いコードはユニットテストのために多くのモックオブジェクト
“うその供述”賠償請求棄却 - NHK 北海道 NEWS WEB
わいせつ事件で起訴され、その後、無罪が確定した道東の中標津町の男性が、被害を届け出た女性がうその供述をしたなどとして賠償を求めた裁判で、釧路地方裁判所は男性の訴えを退けました。 この裁判は、強制わいせつ未遂の罪に問われ５年前に無罪が確定した中標津町の谷内保男さん（５０歳）が、被害を届け出た女性がうその供述をしたことで精神的苦痛を受けたなどとして、７００万円余りの損害賠償を求めていたものです。 ２５日の判決で、釧路地方裁判所の中川博文裁判長は、「当時の女性の供述には客観的な証拠と整合しない点があり、信用性に疑いを入れる余地はある」と指摘しました。 その一方で、「民事裁判で、原告は、わいせつ事件が存在しないことを証明しなければいけないが、これまでに証明されたとはいえない」と述べて谷内さんの訴えを退けました。 判決のあと谷内さんは記者会見し、「女性の証言は誰もがおかしいと思うものだったのに、きょ
安倍首相が「保守速報」の記事をシェア 批判を受け削除
安倍晋三首相が、ヘイトスピーチで訴訟事件が進行中のまとめサイト「保守速報」のリンクをFacebookでシェアし、削除するという事態があった。 安倍首相のFacebook投稿（アーカイブ） リンクした記事は、「民主党が小学4年生のふりしてアベノミクス解散に疑義を唱えるステマサイト開設か！？ ネット炎上」というタイトル。ねとらぼでも数回取り上げたサイト「どうして解散するんですか？」への、2ちゃんねる（ニュース速報＋）の反応をまとめたものだが、内容は「同サイトは民主党のステマではないか？」という論調になっていた。 11月22日に首相秘書がこれをFacebookで紹介すると、24日に安倍首相の公式アカウントがその投稿をシェアする形で紹介。「批判されにくい子供になりすます最も卑劣な行為だと思います。選挙目当ての組織的な印象操作ではないでしょうが、選挙は政策を競い合いたいと思います」と批判していた。
小4なりすましサイト、民主党が関係を否定 「天才少年現る！」と紹介した“民主くん”は非公式
NPO法人「僕らの一歩が日本を変える。」元代表の大学生（20歳）が、小学4年生になりすまして、特設サイト「どうして解散するんですか？」を運営していた件について、民主党広報が「（同党は）一切関わっていない」と、ねとらぼ編集部の電話取材に答えた。 民主くん 同サイトは、民主党のマスコットを自称するTwitterアカウント「民主くん（@minshu_kun）」が、22日のサイト公開後に「天才少年現る！とてもいい。皆さんもぜひ！」と投稿したことから、民主党との関係を疑うユーザーも出現。 「【悲報】天才小学生が作ったサイトが早くも民主党の工作だとバレる」というNAVERまとめが作られると一気に拡散し、バイラルメディアの「netgeek」が「【炎上】民主党が小学4年生のふりをしてアベノミクス解散に疑義を唱えるステマサイトを開設か！？」と続いた。 その後、民主党との関わりが判明しなかったため、両サイトは
東京メトロ・都営地下鉄143駅で無料Wi-Fi 訪日外国人向け、日本人も利用OK
東京都交通局と東京メトロは、東京の地下鉄駅のうち、多くの訪日外国人の利用が見込める143駅で12月1日から、スマートフォン／タブレット向け無料Wi-Fiサービスを始める。東京五輪を見据え、訪日外国人の利用を想定しているが、日本人も利用できる。 エヌ・ティ・ティ・ブロードバンドプラットフォーム（NTTBP）が提供するWi-Fi認証アプリ「Japan Connected-free Wi-Fi」（iOS／Android）に参画。アプリの利用登録を行えば、浅草線 浅草駅や銀座線 表参道駅など都営・メトロの対象の駅に加え、既にサービス提供中の都営バスでも無料Wi-Fiを利用できる。 SSIDは都営地下鉄が「Toei_Subway_Free_Wi-Fi」、東京メトロが「Metro_Free_Wi-Fi」。利用時間は1回当たり3時間で、回数制限はない。 都営バスは昨年度から無料Wi-Fiサービスを提供中
投稿１６９ 日常の中の曲率 Ｓ．Ｈ氏
平素はSo-netをご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、誠に勝手ながら、2021年1月28日(木)をもちまして、「U-page+」サービスの提供を終了させていただくこととなりました。 サービスをご利用いただいておりますお客さまには、ご迷惑をおかけすることを深くお詫び申し上げますとともに、これまでのご愛顧に厚くお礼申し上げます。 記 ■提供終了サービス名 U-Page+ ■提供終了日 2021年1月28日（木） 15:00 提供終了日以降、お客さまのWebコンテンツの表示、FTPからのデータダウンロードができなくなります。 ■解約のお手続きについて 2021年1月28日(木)をもって自動解約となりますので、お客さまご自身での解約のお手続きは必要ございません。 サービス終了日以前に解約をご希望のお客さまは、解約のお手続きが必要です。 下記のWebページよりお手続きください。
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