今まで自分の個性について深く考えたこともなかったけど、 面接で聞かれるものだから応えなくちゃいけない。 かといって、「私の個性ってなんだろう？」と考えると、 どんどんモヤモヤした深みはまってストレスになってしまう。 「個性がない」と悩んでいる人のために、 個性の意味や自分らしさについて考えていきたいと思います。 「個性」が違う言葉に置き換えられる 「個性」という言葉を調べるとこんな感じの意味が出てくると思います。 他の人とちがった、その人特有の性質・性格。個人の特性。 個体に特有の性質。 「他の人とはちがった」とか「特有の」という事であれば、 自分だけにしかない性質や性格は何だろうと考えるかもしれません。 シンプルに考えれば、自分の外見（顔、体型など）なんかはそうだし、 自分と全く同じ性格の人もいません。歩んだ人生だって違います。 そういう観点からすれば、特別なものを見つけなくても、 あな

こんばんは。 最近は夜も冷え込みが激しくなってきましたね。 冬の訪れを感じる季節になってきたと感じます。 さて、冬といえばクリスマスというイベントがあるわけですが、 皆さんクリスマスケーキはもう予約されていますか？？ 早いうちにどこで買うかくらいは決めておかないと、 最悪予約が間に合わなくなったりする可能性もありますよね…。 しかしクリスマスケーキと言っても、 糖質制限中にそんなの食べるなんてとても難しい…。 (まぁ私の場合、年1のイベントで食べるくらいならいいかなと思いますが) そこで今回は糖質制限者向けのクリスマスケーキについて調べてみました。 糖質制限者向けのクリスマスケーキ このくらいの時期から、 コンビニやスーパーを始めとした色々なお店ではケーキのチラシなどが目についてきますよね。 しかし！残念なことに糖質制限者向きとなると、 そういった普通のクリスマスケーキはほぼほぼアウトにな

最終更新日：2018年7月16日 部下が退職すると言ってきた時に受けるショックは大きいですよね。 ショックを受けるということは、それだけ頼りにしていた証拠で自然な反応だと思います。 ですから、ショックに翻弄されることなく前向きな気持ちで 建設的に部下と話ができるようにしたいですよね。 そのために役立つ話を紹介していきます。 部下が辞めることを責めない 突然辞めると言ってきた部下に対しては、「なんで辞めるの!?」「何が不満だったの!?」と 部下を問い詰めてしまうかもしれません。 あるいは、「こんな時に辞めないでよ！」「もうちょっと頑張ってよ！」などと 相手に強く言ってやりたい気持ちになるかもしれませんし、 これまで築いてきた信頼関係を壊されたり、裏切られたりした気持ちになるかもしれません。 ショックの大きさから部下に対してつい責めるような形になってしまいがちですが、 部下が辞めることを責める

こんばんは！ 突然ですが、皆さんジュースって飲まれますか？？ コンビニとかでよく売られているようないわゆるペットボトル飲料です。 私は元々かなりジュースが、 特に午後の紅茶のミルクティーが大好きでした！ どのくらい好きかというと、 毎日500mlのペットボトルを3本空けていたくらいには好きでした(笑) 糖質制限に取り組むようになった今となっては信じられないことです。 飲み物だけで糖質150gくらい摂取してたわけですからね……やばすぎる(笑) 糖質制限を始めてからというもの、 それだけ好きだったジュースともすっかり縁が遠くなってしまったわけですが…。 たまにジュースが飲みたくなることもやっぱりあります。 糖質制限中にジュースはどうしてもNGなのか？ 飲みたいんだけどなんとかする方法はないのか？ 本日はそんな悩みを抱える皆さんに向けて、 同じ悩みを抱える私の考えを記事にまとめようと思います。

話が長い人には何かとイライラすることはありませんか？ 友達、職場の上司や同僚など、「この人の話は長いな」と思いつつも、 つい聞き役に回ってしまって我慢する、 そんなストレスから解放されるためにはどうしたらいいでしょうか？ 話が長い人の特徴、性格、心理と具体的な対処法について紹介する 第三弾「話が長い人の心理や動機」です。 「話が長くなってしまう4つの理由～話が長い人の特徴を理解して人間関係のストレスを減らそう！」 話が長い人の性格ってどうなってるの？あなたの話し相手はどのタイプ？ 【今回の記事】話が長い人の心理や動機は？～性格の深層構造における「恐れと欲求の反応」について解説 話が長くなってしまう人自身も自覚していないような心理や動機は何でしょうか？ 性格の奥に隠れている深層構造を見ていくと、 その人が恐れていることや欲していることがわかってきますので、 今回は性格の傾向性よりも深く探って

シンママで彼氏がいる人も実は多いです！ シングルマザーの恋愛に対して批判の声も多いのです。 なぜ非難されることが多いのでしょう。 シンママがクリスマスを彼氏と過ごすってどうなの？ 子供はどうするの？ 恋愛の注意点を分かったうえで、素敵なクリスマスにしていきましょう。 クリスマスを彼氏と過ごしたいシンママは 彼氏と過ごすことはアリ？ クリスマスに彼氏と過ごすことがアリかナシか？？ 白黒はっきりつけて答えようとすると・・・ アリですね！ 極論ですが彼氏が妻子持ちでなければが前提です！ 彼氏が独身であれば！！！ シングルマザーも独身です。 彼氏と過ごすことをナシということは 誰にどうこう言われることじゃないんです。 ただシングルマザーがクリスマスに彼氏と過ごしていて 批判されたりタブーなのは、子供がいるからですよね。 フラフラと子供を放ったらかしにしている状況では ナシ！！になってしまうのです。

「誰もわかってくれない」という状況は、孤独で、希望がなく、とても傷つくものです。 「他者から承認されたい」という心理的欲求が満たされないと人は苦しみます。 それは、仕事や人間関係など至る所で起こります。 場合によっては、うつ病になってしまうほどです。 では、苦しみから自分を解放するためにはどうすれば良いのでしょうか？ 理解を他者に求めているとき、自分が自分を理解していない もし、自分のことをわかってくれる人がいないのであれば、 自分が自分の良き理解者になってはいかがでしょうか？ 自分が自分の良き理解者になるというのは、 例えば、自分自身の想いや願いを否定せず受け止めてあげることだったり、 肯定して実現したりすることです。 他者に自分のことをわかってもらうとしているとき、 知らず知らずのうちに自分自身を肯定していなかったり、否定したりしています。 思い通りにならない人生を否定したり、 受け入