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術後1990日目。5年5ヶ月10日目です。 おはようございます。 昨夜は相変わらず足の痛みに悩まされたので、朝から長風呂に浸かってマッサージをしながらスマホでニュースを観てました。 すると突然、かけてあったボディタオルが落ちて何となく揺れが起こった気が…。 同時に、スマホに防災速報が立て続けに通知されてビックリ! 内容を見ると国民保護情報の発令!北朝鮮がミサイルを発射し、日本の上空を通過したとの内容でした。 一瞬、自分にミサイルが飛んできたのかと慌てましたが(汗) 少し揺れたのは一体何だったのだろう…(・_・; 先日しっかりと防災速報の設定をしたおかげで、今回はもの凄いリアルタイムに通知がされました。 関連記事 北朝鮮 核実験【Jアラート】iPhoneに届いた?水爆実験や防災速報をプッシュ通知するアプリ『ヤフー防災速報』のススメ しかし、風呂に入ってたらまったく対応出来ませんね(汗) 防
関連記事 絶対成功!目からウロコの【味玉】レシピ | 煮玉子の科学的検証(dancyu)を参考にしてみた ②具は焼き目・焦げ目をつける具は、焼いたり炒めたりして焼き目・焦げ目をつけると香ばしさで風味や美味しさがUPしますね! にんにく にんにくはバター炒りに。 関連記事 たまには【おかずのクッキング | にんにくのバター炒りのせご飯】で『ダムカレー』のことも思い出してあげてください 油揚げ、ソーセージ ちょっとラーメン的には不釣り合いな具という気もしますが…(汗) 油揚げとソーセージはオーブントースターで焼く!今回はチャーシューがなかったので使いませんでしたが、簡単に作れますよ! 関連記事 【ホイル焼き】チャーシュー レシピ ③調味料を加える、アレンジするごま油、ラー油 当たり前のことですが、付属の粉末スープ以外にいろんな調味料を加えると、さらに美味しくなりますね! 基本的なのは、ご
こちらがテイクアウトしたもの。 帰宅した時には、苦しむことなど頭からすっかり遠のき、ウキウキしてました(๑˃̵ᴗ˂̵) 旨辛豚カルビ定食の肉。 無謀にもW定食! ご飯炊いてあるのに、わざわざ消化出来ない固めのご飯と 消化に悪い生野菜 まったく消化出来ない青物野菜まで(汗) とどめのアルコール! これを一気喰い(もちろん良く噛みました)したら即爆睡。 セイブルも飲んであるし、ダンピングが来ても気付かないかもな… しかし、1時間半ほど経過したところで左の足指に若干の違和感を感じて目が覚める。しばらくすると、両足の太ももから下全体が強烈に攣り始めたのです! すかさず足の攣りの薬を飲みに行こうとするも、まったく動けない…(汗)足の攣りといっても、健常時になるような攣りとは比較にならないほどのシロモノなんです。筋を伸ばすどころか、1㎜も動かせません。
8月31日から発売開始した、松屋で話題の旨辛豚カルビ定食。 人気のファストフードメニューの味をどうしても試食してみたくなり、帰り道にある店舗でテイクアウトすることにしました。 ちなみに、ファストフード店に設置されてる券売機。 現在は画面に表示されるメニューをタッチして操作する「タッチパネル方式」のものが主流となってますが、あれって慣れないと案外使いづらくないですか? 自分が食べたいメニューになかなか辿り着かなくて画面上を行ったり来たり…(汗)混んでる時間帯だと、お客さんが後ろに並んでたりするので焦ってゆっくりメニューを選べなかったりするんです。 そんな、店内の券売機でメニューを選ぶ煩わしさを省略出来る便利なアイテム「松屋セレクト」が、松屋のホームページで紹介されてました。さらに、松屋のお弁当も日時を指定して直接Web予約出来る「松弁ネット」が新登場! 今回はさっそくこれを使い、煩わしい券売
アプリ内で「上島珈琲」と検索すると、上島珈琲店のメニューと糖質・カロリーが表示されるので便利! と思っていると、自分の番がやって来てしまった。 あと決めてないものは、飲みものだけ。コーヒーだけ見てもメニューが多過ぎて、何を注文すべきかがまったく分からない(汗)調べるのが間に合わなかったので、とりあえず目先に止まったアイスココナッツミルク珈琲を注文。コーヒーなら、どれにしても大同小異なのだろう、という安直な気持ちも少しはあった。 注文したメニューがこちら。 定番の湯蒸しチーズケーキ、228kcal。 ジャマイカンラムボール、188kcal。チーズケーキのサイズがあまりにも小さいため、ついつい2品注文してしまう(汗) そして、アイスココナッツミルク珈琲。改めて糖質アプリで調べてみると、なぜかこのメニューだけ登録されておらず…。 上島珈琲のサイトを見てみたら、何と282kcal! 上島珈琲店・珈
私が度々このブログで紹介させて頂いてる、がんで闘病中の山下弘子さん。 関連記事 長い間更新が途絶え心配していた『がんブログ』が再開されました 最近、ご結婚なさったことをニュースで知りました。 充実した生活を送られて、とても素晴らしいですね!おめでとうございます! しかし、今回記事に書こうとしているのはこのことではありません。 山下弘子さんのブログで、肖像権侵害の被害に遭遇したという内容が綴られておりました。 自分を末期がん患者と偽り運営している疑いのあるブログで、プロフィール写真には山下さんの画像が使われていたらしいのです。その画像は、誰だか特定出来ないように目線が黒く塗り潰されているとのこと。山下さん自身は、肖像権侵害のことよりも自分の写真がまるで犯罪者のように加工されていることにショックを受けたようです。とんでもない話しです! このブログでも度々書いていることですが、最近は自分のこと
胃がんの後遺症を改善する前提として必要な「禁煙」のこと 胃がんの全摘手術後1965日目です。 おはようございます。 今日も、足の痛みで早めに目が覚める。とりあえず、毎朝の日課としてる「体重測定」を。 今朝の体重48.3Kg。現状維持でした… 昨日のブログで書いた通り、「足の痛みの原因」についてさまざまな可能性を模索しているのですが、最終的に主治医へ相談するとして、まずその前にやっておかなきゃならないことがあるのです。 それは、禁煙。 人は「癌」になってもなぜタバコを吸うのか 前回、禁煙を決意したのは、たしか胃がんの全摘手術で入院した当日の朝だったかも知れません。 関連記事 【胃がん】の発覚から 術後1年 までの経緯 - こうして私は克服しました | プロローグ 手術が終わり、退院したあとに、まさかの禁断症状が( ̄◇ ̄;) こんな大手術を終え、瀕死の状態で、何でタバコが吸いたくなるのか!?
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