仕事の効率が上がる、疲れない「最強の座り方」 とは？最低限知っておくべき3つのこと仕事のデスクワークで、姿勢の悪い格好で椅子に座っている人を見かけることがあります。机と椅子の高さが妙にアンバランスなのも気にせず、そんな座り方で長時間の作業をしていて疲れないのかな？と心配になったりするものです。 仕事の効率を上げる正しい座り方ってどうすれば良いのでしょうか？ 仕事のパフォーマンスが向上！疲れない「最強の座り方」ポイント3つ正しい椅子の座り方について、とても参考になりそうな話しが仕事のパフォーマンスがあがる「最強の座り方」 という記事で紹介されています。 1、目線の中心にモニターを合わせる モニターが低く、目線が下がっている人がほとんど。この状態が続くと、どんどん猫背になっていきます。猫背は全ての不調の元凶といっても過言ではありません。 この姿勢から脱するために、まずはモニターの高さを上げモニターの高さを上げましょう。そのためには、専用の底上げの台、分厚い本を数冊重ねる、思
