以前、恥ずかしながら「コロナ太り」記事を上げさせていただきました☟ www.xkumaco.com コロナで自粛し、どこにも行けずゴロゴロしている間に、クマ子の体重が過去最高の数値をたたき出し…💦 気が付けば、ヤギ太（息子）が、お腹にいる時の体重を少し超えました………というお話でした(ﾟДﾟ;)ﾋｴ~ 今回は、その後日談です(;^ω^) アラフィフダイエットの途中経過は⁈ まとめ アラフィフダイエットの途中経過は⁈ さて…自分に起こったあまりの大惨事を目の当たりにして、クマ子はようやく重い腰を上げ、ダイエットを開始しました(￣ー￣) スタート日は、５月１１日でした。 ですが、１０年前ならいざ知らず、アラフィフになると、新陳代謝量が落ちる落ちる❕ ☟ www.xkumaco.com 食べる量を減らしても体重が増えるし、運動しても増えるし…(ﾟ∀ﾟ)ｳｯｿｵ~ 「クマ子大丈夫⁈生きてる⁈新陳

イギリスのハーブティーメーカー「Pukka／パッカ」。 本日はこちらの「three mint／スリーミント」をご紹介します。 Pukkaは有機栽培されたハーブを使用していて、100%オーガニックティーです。 商品名の通り、3種のミントをブレンドしたミントティー。 すっきりとした清涼感や繊細な甘味・・・ いろいろな表情を見せる楽しいハーブティーです。 【Pukka】three mintの基本情報 【Pukka】three mintの感想 おわりに 【Pukka】three mintの基本情報 3種類のミントがされています。 ペパーミント、スペアミント、フィールドミント（ハッカ）。 すべて有機栽培されたものです。 沸かしたてのお湯で抽出します。 抽出時間は5分から15分まで。 抽出前。 抽出後。 7分おきました。 【Pukka】three mintの感想 【水色（すいしょく）】 褐色がかった濃

子供が喜ぶかなと思いたまに作るキャラごはん...... 作り始めてすぐにキャラ弁やキャラ飯作りは苦手なことに気付きました。 なぜか出来上がりが変だったりブサイクなのです。 絵心がないうえ面倒なことは嫌いなため、ガチのキャラクターごはんは作れないですが、たまーに作るゆるキャラごはんを今回はご紹介します。 子供が喜ぶ美味しいキャラごはん アンパンマンと煮物たち 犬？ 三角おにぎりアンパンマン ブサパンマン 三角ひよこおにぎり　１ 高級生食パンマン　朝食プレート 顔面ボコボコ不細工ひよこ アンパンマンごはん アンパンマンごはん おにぎりプレート お子様ハンバーグプレート 手毬寿司　ひな祭り 三角ひよこおにぎり　２ おにぎりセット 5歳まで続く幼児食作り 子供が喜ぶ美味しいキャラごはん アンパンマンが大好きなのでアンパンマン多めです（笑） アンパンマンと煮物たち アンパンマンは速攻で顔を潰されまし

こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 あなたはこの週末を有効活用されましたでしょうか。 私は今月のTo-do見直しに加え、その他の行動プランも見直しました。自分の生き方をレビューして今後のアクションを考える時間は本当に有意義だと感じます。 もしあなたが今週末にこのような時間がとれなかったのであれば、来週の金曜日までに確保してみてください。 土曜日から夏休みに入る方が多いと思いますが、その休みをより充実したものにできると思いますよ。 さて、本題に入ります。 昨日の記事では、糖の過剰摂取が意志力に与える悪影響についてお話しました。血糖値の乱高下が精神面にもたらす弊害についてぜひとも心にとめておいていただきたいと思います。 今日は、「『意志力』の消耗をいかに少なくできるか、いかに回復できるか」の4番目の方法をお伝えします。 それは ④睡眠をとる です。 これも当然

モアナと伝説の海の「I Am Moana」でディクテーションに挑戦！ ディズニーを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事ではモアナと伝説の海の「I Am Moana」を使って、英語のリスニング練習としてディクテーションができるように記事が構成されています。 ディクテーションとは聞いた英文を文字に起こすことです。 ディクテーションをすると単語を聞き取ろうと耳を傾けるので、リスニングの集中力が大きく伸び、前置詞や冠詞、時制といった細かい点にも敏感になります。 そして、正確なリスニング力がつきます。 ディクテーションについては、こちらの記事で詳しく説明しています。 www.jukupapa.com この記事に沿って英語のリスニング練習をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 モアナと伝説の海の「I Am Moana」でディクテーション

こんばんは！ 先日、思ってもない事態が起こりました。 我が家のエアコンのリモコンがきかなくなったのです！！！！！ hooomeさんによる写真ACからの写真 正確には、一部「暖房」や「除湿」「加湿」などのボタンは押せるのですが、なぜか「冷房」ボタンが押せなくて( ﾟДﾟ) 「エアコンに温度や湿度など設定おまかせ」っていう、自動ボタンは押せたので、とりあえずそれをポチっと。 若干冷風出てきてる感じですが、全然涼しくならない・・・。 そうだ、エアコン本体にスイッチがあるかも！！と思って、急いで確認しました！ ですが、ない。。。。。 「もう本体にもつけといてよー！！！！！」って、心の中で叫んでました。 いや、もう声に出てたかも(*_*) 気づけば汗がにじんでくるし、このままじゃ熱中症になる、、、と思って、ダメ元でもう一度「冷房」ボタンを押したら、普通にスイッチオン。 なにこれ、今までのなんだった？

カレンダーを眺めると、 なんだか７月の４連休がむなしいですね。 １０月の体育の日を無理くり７月にずらして作った４連休。 本当なら、東京オリンピックの開会式で盛り上がってたはずなのに。 自分がプライベートで３０年近くやっているバドミントンも桃田選手をはじめ、世界ランク上位を日本人が占めていたので、５種目中少なくとも４種目はメダルを取れると期待してたんですけどね。 残念。 そんな４連休直前に、なんと交通事故に巻き込まれるという予想もしていなかったことが私も身に降りかかってきました！ そんな事故のあれこれを記事にしてみましたので、今後自分がまきこまれた時の参考にしてみてください。 事故の状況 現場検証 事情聴取 最後に 事故の状況 ７月２２日（水）１７時３０分に定時で仕事を終え、明日からの４連休にルンルンしながら会社を後にしました。 このあとに起こることなど知る由もありません。 交差点が近づいて

週刊少年ジャンプには黄金期と呼ばれる時代がありました。 豪華な連載陣で当時の少年達は夢中で読んでいました。 現在では連載は終了しましたが 『鬼滅の刃』が大ヒット中です。 先日、鬼滅の刃について記事を書きました。 www.grateful-feelings.com 黄金期のジャンプは発行部数が歴代最高653万部を記録し、今振り返ってみても人気の凄さが窺えます。 今回はそんなジャンプ黄金期の代表作品を振り返ります！ ジャンプ黄金期ジャンプ黄金世代の年代は多少の前後はありますが、1983年～1996年を指すことが多いようです。 始まりは「北斗の拳」の連載開始頃で、終わりは「スラムダンク」の連載終了頃です。 「友情・勝利・努力」はジャンプの3大要素ですが、これらを継承した作品が代表作になっています。 アニメ化やゲーム化された作品も非常に多かったですね。 ジャンプ黄金期の3本柱と言われた ドラゴンボ

mapuです。 いつも読んで頂きありがとうございます。 今日のアート　　ポケットマルシェ ポケマルは全国の農家さん・漁師さんから直接やりとりしながら 食材を買えるオンラインマルシェです。 ラジオを聴いてて、 いい情報だなと思ったのでシェアします。 ムール貝美味しそう！ ナシもいいな。。 美味しく新鮮な食材を無駄なく、助け合えて、よりハッピーな繋がり。 これまでスーパーの特売ですべて一気に買っていたのを、 stayhomeを機に、最近はなるべく、 地産野菜やつくる人の顔が見えるお店で買うようにしてます。 お豆腐屋さんは閉店してしまったんだな・・ コロナ禍で売れなかったり、 梅雨が長引いて食材がダメになったり・・ 様々な事でホントに他人事ではなくなってきました。 いいことは、やっぱり美味しい。 店のおばちゃんとしゃべるのも楽しかったり。 そうそう、全然関係ない話だけど、 チャリンコLOVEなも

こんにちは。 まるみブログです(*^-^*) ついに関東も梅雨明けしました！今年は長い長い梅雨でしたね。 私がずっと楽しみにしていたこと 7月30日は私にとって非常に特別な日でした。 その日は・・・ 大好きな山下達郎さんの初めての配信型ライブの日でした。 私はこの時をずっとずっと楽しみにしていました。 私がどれほど山下達郎さんが好きかということは過去のブログでも書きましたが自分でいうのも変ですが、相当深～い思いがあります。 miyux19.hatenablog.com miyux19.hatenablog.com なので私はこの7月30日を最大級の期待をして待ち望んでおりました(^^) 配信型のライブとは？ 私は今回初めて配信型のライブを観ることになったのですが、とにかく初めてなので本当に観れるのかちょっと不安がありました。 まず、インターネットで会員登録をして、その後観たいライブのチケッ

簡単な抹茶プリン 今日は美容室のあと、１週間分の買物へ行きました。 こんにちは。とうとうAppleCareにまで電話をした　あやのんです。 結局、セーフモードで開くしか方法がなく、クルクルしてます（笑） 勿論、スマホでブログを見る事もできるのですが、 どうしても書くのはPCの方が楽で・・・。 引越してから、美容室を転々とし、今のところに決めて１年半近く。 「御主人が定年になったら帰るんですか？」と聞かれたので、 「勿論ですよー。本当は転勤したいけど、まぁ、あと◯年だし・・・」と 言ったら「えー？？随分、歳が離れてるんですね！」と本気で驚かれたので、 「同じ歳ですけど」と言ったら「えー？？えー？？」と言われました。 引越す前は童顔＋洋服で、時々、言われたことがあるけれど、 久々に言われて、こちらも驚いてしまいました。 多分、私が馬鹿だから言われると思います。もう、そんなに嬉しくはないです。

こんにちわ★ やっと東海地方も梅雨明けしました🌞 名古屋の暑い夏がやってきます。(;´д｀) 先月行った北海道旅行ブログの続きです✒️ 札幌から小樽へ移動し、市場で海鮮丼をいただき、「青の洞窟」を満喫♫ そのあと、電車で１駅、南小樽までやってきました🚞 小樽から南小樽まで、歩ける距離なのですが、小樽→南小樽は 上り坂らしいので、電車を利用しました♫ ガイドブックによると、雪が積もる季節には 南小樽で電車を降り、小樽までの下り坂を現地の方の 雪国生活を垣間見ながら歩くのがオススメと書いてありました🖋 冬に訪れた際にはぜひ歩いてみたいと思います。 はいっ‼️ 南小樽に到着です。🚞 こじんまりとした駅です。 駅から１５分ほど歩いて目的のLe TAO本店に向かいます。 小樽は本当に坂が多い！！！ この三本木急坂を下った先に、見えてきました。 メルヘン交差点💐の角にあります。 Le TAO

Amazon.co.jpは、恒例のビッグセール「ファッションタイムセール祭り」を8月8日（土）9時から8月10日（月・祝）23時59分まで開催します。 今回は土日月の3日間開催です。 タイムセール祭りは、6月に4か月ぶりに開催され、続く7月にも開催されていました。 今回はファッションに特化したセールとなっています。 現在、セール品以外も対象となる、期間中のお買い物で最大5,000ポイントがもらえるポイントアップキャンペーンのエントリーも実施されています。 Amazon ファッションタイムセール祭り ファッションタイムセール祭りに登場予定の商品としては、 [スナイデル] スイッチングジャンスカ SWFO202034 レディース [ニューバランス] W アクセレレイトショートスリーブTシャツ Tシャツ レディース [バーバリー] 8011651 SHOTOVER_J1 Tシャツ 100% CO

ハッカ油と重曹で虫除け対策！ 夏場や梅雨の時期は湿気が多くてジメジメ、そして虫も多いです・・・ この時期に『虫除け』と『消臭』が同時にできちゃう方法があるのをご存知ですか？ 消臭＆虫除けを同時にできるそんな魔法のアイテムなんてあるの？ 我が家ではハッカ油と重曹を混ぜ合わせたものを使って『消臭＆虫除け』をしています。 スポンサーリンク ハッカ油と重曹を混ぜて消臭と虫除け+α除湿 ハッカ油と重曹の消臭＆虫除けの作り方 ハッカ油が使える容器と使えない容器 各部屋にハッカ油と重曹アイテムを配備 家中の消臭剤がバラバラという事態になっていた ハッカ油と重曹の効果期間は？ 交換する重曹は清掃に再利用 まとめ：重曹で虫除け ハッカ油と重曹を混ぜて消臭と虫除け+α除湿 ハッカ油と重曹は最強の消臭剤＆虫除け剤 除湿までできる ハッカ油と重曹にはそれぞれ以下の効果があります。 ハッカ油：虫除けと消臭 重曹：消

白馬岩岳スノーフィールド　マウンテンハーバー 2021シーズン、各スキー場のシーズン券の販売が始まりました。値段の高いシーズン券、購入時期により値段が変化する為、早めの購入がオススメです。 2022　シーズン券情報はこちら　↓ www.7down-8stand.com 北海道 キロロリゾート KWP 東北 安比高原スキー場 夏油高原スキー場 群馬県 POWDER4ぐんま 川場スキー場 ホワイトワールド尾瀬岩鞍 丸沼高原スキー場 長野県 白馬五竜スキー場・４７スキー場共通シーズン券 斑尾高原スキー場 タングラムスキーサーカス 志賀高原 焼額山スキー場 戸隠スキー場 菅平高原スノーリゾート ※長野県全スキー場共通リフトシーズン券 ※HAKUBA　VALLEYシーズン券 まとめ スノボ関連記事 北海道 キロロリゾート https://www.kiroro.co.jp/ja/ 販売中～2021年1

小学館思考力テスト 思考の達人ツール 複合教科 アドバイスシートが返って来るらしい！ 夏の特別ページ 算数は総復習 国語は同じ年齢の子が作った物語ページ 算数の目次 「 きほん」ページ 「ちょうせん」ページ 国語の目次 「きほん」ページ 「ちょうせん」ページ あらすじをまとめるページ 作文ページ 語彙力向上ページ コナンの「わくわく研究所」 今回は通信教育まなびwith8月号のことです。 小学館思考力テスト いつも、国語と算数のテストが裏表あり、合計2枚なんですが、今回は3枚。 何かなと思ったら、「思考力テスト」でした。 思考の達人ツール 表は【思考の達人ツール】！ 毎月、見開き１ページ分あるもので、8月は「お魚ボーン図」。 毎月、XYチャートやらなんやら、いろんなものがありますが、「お魚ボーン図」は今月初めてです。 複合教科 裏面は【複合教科】。 これも、毎月、見開き１ページ分の学習ペー

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 ８月１日の新聞にこんな記事がありました。 全国の受験生意向調査 第１日程希望９３％ 文部科学省は３１日、今年度実施する大学入学共通テストで二つの日程のどちらを受験するのかについて、全国の高校３年生などを対象とした意向調査の結果を発表した。 共通テストを受ける予定の約４６万３０００人のうち、あらかじめ用意されていた「第１日程」（２０２１年１月１６、１７日）を希望する受験生が約４３万１０００人（９３％）に達し、新型コロナウイルスによる学習遅れが心配な受験生の為に新たに設けた「第２日程」（同３０、３１日）の希望者は約３万２０００人（７％）にとどまった。 第２日程は現役生だけに設けられた選択肢で、在籍校の校長が受験を認めるかどうかを判断します。第１日程を病気などのやむを得ない理由で受けられなかった場合の追試の日程も兼ねており、４７都道府県に最低

Fleetwood Mac「Black Magic Woman」 ピーター・グリーン（Peter Green）の訃報を受けての選曲。1968年シングルで発売漁れました。カルロス・サンタナのバージョンが有名ですが、作ったのはピーター・グリーンです。なので印税が相当入ったはずですが、フリートウッド・マックを辞めた後、印税を拒否していた可能性もあるそうです。精神的に大変だった時期が長く、73歳で寝ている間に亡くなったそうです。 「ウィークエンドサンシャイン」で追悼特集をしてくれるみたいです。 The Best of Peter Green's Fleetwood Mac 発売日: 2011/11/27 メディア: MP3 ダウンロード The Pretenders「Crying in Public」 プリテンダーズのニューアルバム『Hate For Sale』（憎悪を売ります）からのリクエスト。

昨日東海地方も梅雨明けしました。 梅雨明けと同時にすごい暑さがやってきましたね。 私の地元は35℃だったようです！ それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ クウェート侵攻の日 ポツダム会談が終了した日 今日はこの船 今日は何の日？？ 8月2日は「クウェート侵攻の日」「ポツダム会談が終了した日」 クウェート侵攻の日 1990年8月2日、イラクがクウェートに侵攻しました。 結果、イラクはクウェートを併合するかたちになります。 この侵攻がきっかけになって湾岸戦争に突入していきます。 ポツダム会談が終了した日 1945年7月17日から行われていた会談が8月2日に終わりました。 ポツダム会談は第二次世界大戦の戦後処理について協議した会談です。 今日はこの船 湾岸戦争の時に、日本は当然のことですが戦闘に参加することはありませんでした。 ということで、今日は海上自衛隊の艦船を。 この写真は2

（2019年7月5日掲載の「出場国と組み合わせを予想」をリライト） 2021年7月21日 ～8月6日、日本の6都市で開催される2020東京五輪女子サッカー競技の組み合わせ抽選会が2021年4月21日に行われ、なでしこジャパンの対戦相手がイギリス、カナダ、チリに決定。 組み合わせは2019年FIFA女子ワールドカップ終了直後の7月に本記事で予想。欧州3チームの出場しか決まっていない時期での予想なので「タダの当てずっぽう」と思われても当然であったが、組み合わせ結果はその時の予想とあまり変わらなかった。 それでは出場国の組み合わせ表を紹介しましょう。しかし、気になるのはなでしこジャパンが1次リーグを無事突破して決勝戦まで勝ち上がることができるかどうか、そして優勝の可能性は？ 東京五輪女子サッカー：1次ラウンド組み合わせ 東京五輪出場12ヵ国の五輪成績 東京五輪女子サッカーのポット分け 東京五輪女