我が家は北陸の富山県在住ですが、私も嫁さんも、日本でもっとも堤高の高い黒部ダムに行ったことがありません。 地元県民でも、意外と雪の大谷や黒部ダム行ったことない富山県民は多いので、今回は初めての車中泊を兼ねて黒部ダムへ行ってみます。 格安に黒部ダムに行く方法は？ 富山県にあるけど長野県からが安い！ 黒部ダム周辺の断面図は？ 富山県側から黒部ダムへ行く場合！ 長野県側から黒部ダムへ行く場合！ 扇沢駅から黒部ダムへ行こう！ 初めての車中泊をしよう！ 車中泊での問題行為は？ 駐車場を我が物顔で利用する！ 関係ないゴミを出す！ エンジンを掛けっぱなし！ 車中泊での快適性確保が重要！ 道の駅白馬で車中泊体験！ 車中泊の快適な寝床づくりをしよう！ キャプテンスタッグ テントフロアマット 260×260cm ハイランダー スエードインフレーターマット(枕付きタイプ) 5.0cm シングル ネイチャーハイク

皆さんこんにちは。 日本では連日、新型コロナウイルス感染拡大の報道が続いていますが、欧米では感染拡大のピークは過ぎたように感じます。 しかし、感染による人的被害が収まっても、経済的な影響は続きます。 今回は、現在EUが抱えている経済問題と、今後、EUが崩壊する可能性について考察していきたいと思います。 マーストリヒト条約によりイタリアはEU離脱へ？財政政策・金融政策の足かせとなるEUは無用の長物化 イタリアはユーロ圏にいるせいで財政支援が行えない ECB(欧州中央銀行)の活動も制限される イタリアとスペインの国民感情は反EUへ コロナ債発行の構想の頓挫 EUの制度上の大きな欠陥が明らかに 財政政策が柔軟に使えないEU圏の景気回復は大幅に遅れる まとめ マーストリヒト条約によりイタリアはEU離脱へ？財政政策・金融政策の足かせとなるEUは無用の長物化 イタリアはユーロ圏にいるせいで財政支援が行

全身運動「バーピージャンプ」 短時間で爆発的に代謝を上げ、筋トレと有酸素のいいとこ取りのトレーニング！！ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 短時間で全身の筋トレ、有酸素運動の両方をこなすことができ、爆発的に代謝を上げ、体力アップもできる「バーピージャンプ」 スクワット、腕立て、ジャンプの複合トレーニングで、運動強度が高いため筋力、心肺機能、代謝をまとめてアップできます 場所もとらず、時間もかからない いいことずくめのトレーニングです 終わったあとは息も絶え絶えですが､､､ 基本的な動作 １．立った状態から両手を床についてしゃがむ ２．手はついたまま、脚で軽くジャンプし身体を後方へ伸ばし、つま先で着地（腕立て伏せのスタートポジション） ３．腕立てをし、ボトムからトップへ身体を持ち上げながら、膝を腹の方に引き寄せ、最初のしゃがんだ状態にもどる ４．ジャンプし頭の

キャンプブームもあり、これからキャンプを初めてみたいなと思っておられる方も多いのではないでしょうか。 そのときにまず必要になるのがテントですが、テントは自立式と非自立式の2種類あるのをご存じでしょうか。 テントの自立式と非自立式はどっちがおススメ？ 自立式テントと非自立式テントとは？ キャプテンスタッグ オルディナ スクリーンツールームドームテント スノーピーク ヴォールト（エントリーパックTT） テントの形状の違い！ 自立式テントとは？ キャプテンスタッグ クレセント 3人用ドーム NVY(ネイビー) 非自立式テントとは？ スノーピーク ヴォールト ファミリー向けテントは自立式or非自立式どっちがいいの？ 自立式テントのメリット＆デメリット！ 自立式テントのメリット！ 自立式テントのデメリット！ 非自立型テントのメリット＆デメリット！ 非自立式テントのメリット！ 非自立式テントのデメリッ

こんばんは。 本日もこのブログにご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 今日からGWの始まりという方が多いのではないでしょうか。 新型コロナウィルスの影響で、いつもとは違う連休になりますね。 ダラダラと過ごさないように注意しましょう！（自戒を込めて） これまでに何度か触れてきましたが、私はある小料理屋さんのお手伝いをしたことがあります。 年末年始やGWという繁忙期に人手を求めていた店主の助けになるとおもい、ボランティアを申し出たことがあったのです。 場所柄、「一見さん」の外国人のお客様も多かったのですが、この小料理屋さんでの体験は興味深いものが多かったのです。 以前の記事でも書いたように、西洋の方のお金に対する感覚について考えてみるきっかけを与えてくれる場でもありました。 koushi-blog.hatenablog.com 外国の方がオーダーするメニューから、私は一つの考えを抱く

目次 退屈を訴える人が増えている ネットが大きな役割 子供のころは退屈はいつものこと 時代が進むにつれ退屈への耐性が低下 ネットもドラッグのようなもの 退屈への耐性を高めるには 退屈を訴える人が増えている コロナで外出自粛で家にひこもって退屈だと訴えている人が多くなっています。この私もそうなんですけど。 家に閉じこもっていると目に入ってくる景色は変わり映えしませんし、目の前にいる人はいつも妻だったり夫だったり同じ人です。 もし外出してショッピングモールに行こうものなら、これでもかと商品が魅力的に並べられ物欲が刺激されますし、気の合う人と飲みに行けば楽しいひとときが過ごせると思います。 ネットが大きな役割 しかし現在ではネットがかなりの部分でその代役を果たすことができます。 ネット上のモールでは店に行かなくても買い物できますし、最近ではオンライン飲み会なんて言葉も出てきています。 有名人作成

【1000個中の 104個目】 努力は報われると思いますか？ 努力が報われる世界がいいですか？ 僕は努力は報われないからこそ面白いと思います。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日は努力の話です。 その前に雑談を少々。 僕は、地球温暖化防止のための研究開発をしています。（コロナの影響で、研究開発投資がどうなるかわからない不安の中にいます） 研究開発と聞くとすごそうと思う人もいるかもしれませんが、実はほとんどが失敗です。（失敗は成功の元なので、無駄なわけではないですが） 人生で一つも製品やサービスを生み出せずに研究者生活を終える人はいくらでもいます。 苦しんで努力していたら、身が持ちません。 僕は、人生を楽しみながら、没頭するように幸せな努力をするのは割と得意です。 ■努力は報われない 言葉の定義として、 報われる＝お金が得

洋楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 カーペンターズの「I Need To Be In Love」（青春の輝き）の記事を投稿させて頂いた際に、ブログとTwitterで交流させていただいておりますユカヒサさん（id:YUKAHISA）からコメントを頂きました。 そういえば、リクエストということを見て、何故か一番最初に浮かんだのが、エアロスミスのアルマゲドンのヤツでした☆ ベタだけどちゃんと歌詞まで知ってる人少ないかなぁなんて♬ — ユカヒサ (@YUKAHISA_Psyc) 2020年4月16日 www.jukupapa.com この記事ではエアロスミス（Aerosmith）の「 I Don't Want to Miss a Thing 」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなる

４歳～７歳頃は、お友達との交友や習い事など、お子さんの活動範囲がグッと拡がる時期ですよね。 発達理論①・②としてご紹介したエリクソンの理論は、この時期にもとても有効です♪ ＊「発達理論①・②」はコチラ♪ エリクソンの発達理論は非常に有能で、日本で有名な精神科医の佐々木正美先生も色々な本でご紹介されています。 佐々木先生の数ある名著の中でも特別有名な『子どもへのまなざし』も、ベースとなっているのはエリクソンの理論と言っていいと思います。 私も、子どもの支援に携わっている時には、担当しているお子さんについての報告書のようなものを書くときにエリクソンの理論は良く引用していました。 今回はエリクソンの発達理論③ということで、幼児後期（４歳～７歳）をご紹介させていただきます♪ 佐々木先生の代表作です☆ リンク エリクソンの発達理論 幼児後期（４歳～７歳頃）の発達課題は、『自発性・積極性』の獲得 『自

上司とは無感情で接するべし この状況下で勤務時間が短縮され、ただでさえ忙しい時期と重なって、職場の皆は殺気立って仕事している。 そんな中、ひとり余裕の空気を醸し出す上司。 その上司と同僚の間でこんな会話がされていた。 上司「あの資料（緊急性はない）できた？」 同僚「全然できてません」（今はそれどころじゃないことを察してくれ） 上司「じゃあ、もうあの資料作るのやめる？」 同僚「・・・いえ、必要なものだからやめません」 私は心の中でこっそり、苦笑いしてしまった。 今の私たちのストレスより、資料を決めた期限までに配布することの方が大切なんだよね。 上司の言うことに納得できなくて議論になって、上司がカッとして大きな声を出すのが嫌なので、私は納得できなくても直ちに「はい、わかりました」と言って、さっさと幕引きをする癖がついた。 最近は「はい」や「わかりました」など、心にもないことを言うのも給料のうち

このブログで猫と暮らしていくにあたっての、えらそうなことをいくつか申し上げたような気がします。 もちろん、妻が保護猫ボランティアをしているのは別として、僕はただの素人ですし、猫を飼うのは彼らアメショーと黒猫が最初です。ですので、知らないこともたくさんありますし、出来ていないこともたくさんあったりします。 今回は恥を偲んで、僕の失敗を書かせていただきます。 これから猫を飼われる方、今まさに飼っていらっしゃる方、ご参考になるかどうかわかりませんが‥‥「こんなこともあるのか」とご理解いただいて、ご自身の猫ライフ・未来の猫ライフにお役立ていただければ幸いです。 ① うっかり踏んでしまう もちろん、日常生活では無意識に気をつけているつもりですが、ふと気を抜いたとき、いつもと違った場所に猫たちが潜んでいるときに、いまだにやってしまうのがコレです。 夜中にトイレに起きたとき、家族を起こさないようにそろり

大宰府の風景　新緑の季節 本当に良い季節　良いお天気です！ 少し前に撮影した大宰府の古刹の写真です！ 新緑が燃えています！ ゴールデンウィークは大宰府訪問のベストシーズンなのですが、コロナ影響下　大宰府周辺は既に駐車場が閉鎖されている様です。 これは、「観光に来てくれるな」との強い意思表示です。 非常に残念ですが、写真で辛抱して下さい。 お気付きの方も居られると思いますが、このブログのデザイン、ブログ名等を少し変更しています。シンプルにしています。 色々と思う所あり、ブログの改修を行おうとしています。 投稿内容自体は、あまり変わらないと思いますが、まとめ記事等を追加で作成して、閲覧される方の利便性を少しでも改善出来ればと思います。 普段の投稿を続けながらボチボチ更新を加えて行きます。背景には、写真ブログならではの難しさがあります。 大宰府関連の投稿のリンクを貼ります。 意外と撮影に行ってい

おはようございます、わん吉です( *´艸｀) こんなけ、コロナショックが収束にむかわないとさー なんとなく想像つくよね(;´･ω･) 東京オリンピックはやっぱり無理な理由！！ ①1年後コロナは収束していない ②経済が冷えきっている ③世界の有名選手が出たがらない 無理しなくてやらなくていい！！ もはや東京オリンピックって無理じゃね(;´･ω･) www.tokuniyarukotonaikara.work ある評論家曰くは、出来る可能性は0％といっていたぞ！！ わん吉もいまのとこ確率で言うたら１０％未満と思うんだよね(;´･ω･) じゃあ、なぜ、出来ないか？？その理由を考えてみた！！ 東京オリンピックはやっぱり無理な理由！！ ①1年後コロナは収束していない まずはこちらですね。 そもそも1年後にコロナショックが収束していない可能性が高いんだよね。 ワクチンができるとしても1年後くらいだとい

こんにちは   芹沢です 勉強がきらいで  全然しない人 勉強だけに限ったことじゃなく 練習やダイエット 努力を必要とするありとあらゆるすべての活動 「めんどくさい」がつきまとうことは どうも やる気を起こすことはハードルが高すぎますよね しかし きっかけがあるのならどうでしょうか？ きっかけがあるのなら 集中して力を入れることがが できるようになるはずですよ なぜ？勉強するのか？ なぜ？練習するのか？ なぜ？ダイエットするのか？ きっかけをしっかり作ることが重要です 自分らしくきっかけをわかりやすくしていくんです 勉強だとすれば 近い将来どうなりたいか？ そうなるためには どのような学校に行くか？ その学校に行くとして 今どのような学習をするのか？ 仕事でも同じです 資格を取得しろと言われ 勉強を強いられるケースがあるかもしれません そうだとすれば その資格を取得することで 自分自身にど

スーパーサイヤじい 「自分の気分は自分で決める‼︎」と決めています😀 まわりの言葉や周りの状況で、自分の気分を害して自滅してはいけない。 それには「まわりの人を惹きつける、しゃべり方」を知っておくと便利です。 「ソの領域で話す」とヒトにインパクトを与えることができます。 リンク リンク 《目次》 「ソ」で成功したジャバネットタカタの創業者 「ソ」の声で成功したジャパネットたかた 「ソ」の音域で気分を良くする アフターコロナのコミュニケーション まとめ 「ソ」で成功したジャバネットタカタの創業者 ジャパネットたかた　高田氏地上波ラスト？ なお今回の記事は あくまでスーパーサイヤじいの経験をもとにしていますので 学術的な根拠や裏づけははありません。 効果については保証するものではありませんので、自己責任において 活用ください(^｡^) 「ソ」の声で成功したジャパネットたかた 「ソ」が人を動か

こんにちはひがじんです。 この記事は田舎で畑をしていて、もっと良さを知ってほしい。てことで 畑のいいところを全力で絞りだして考えた27選を紹介します！ 最終章です！(三部見ていただいた方、、ありがとうございます。) azmaya.hatenablog.com azmaya.hatenablog.com 畑にもこんないいところがあるんだな！と思ってもらえれば幸いです。 (デメリットはぐしゃぐしゃにして捨てましたので、Google先生に聞いてください) 畑のいいところを全力で絞りだして考えた27選 19、ストレスフリー 20、SNS、音楽、勉強しながらできる 21、後継者不足、頑張れば社長になれる 22、キャンプできる、マタギになれる 23、災害、もしもの時の食糧不足にそなえる 24、畑を借りて、土地をもらう 25、DIYが引くほどできるようになる 26、お金の節約 27、健康になる まとめ

相変わらず続く、家で長時間過ごす日々。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 個人的には約3ヶ月続いているので、 だいぶ慣れてきちゃいました。 最初の頃の方が辛かったかもしれません・・・ 「今まで外出出来てたのにー！」 とか 「家で3食作って食べるの飽きるー！」 とか ストレスに感じていました。 が、最近は適度に手を抜くことを覚えたこともあり だいぶこの状況に慣れてきた次第です。 逆に、普通の生活に戻った時の方が あたふたしちゃうかもしれません・・・ 慣れって恐いですね。 さて、今日は 「おうち時間充実プロジェクト！第二弾」 と題しまして、 家で過ごす時間を楽しむべく購入したものを ご紹介したいと思います。 ↓ちなみに、第一弾はこちら。うん十年ぶりの再会でした。 www.hongyoka.work 第二弾は・・・ 「ジェンガ（Jenga）」 です！！ 黒ひげ危機一発同様、 たまたま通りかか

お題「#おうち時間」 テレワーク環境を整えれば、自宅での執筆もより捗るのではないか 2020年3月中旬頃まで、会社帰りに毎日のようにコーヒーショップやファミレスに立ち寄り、食事がてら深夜までブログ執筆に勤しむことが、半ば日課のようになっていました。 しかし、3月下旬ごろから私の勤め先も原則テレワークでの業務に移行することになり、ファミレスも休業や短縮営業となりまして……まあ、たとえ営業していたとしても長時間飲食店に滞在できるような状況ではなくなってしまいました。 これまでファミレスでブログを書いていたのは、自宅での執筆環境が整っていなかったから、ということも大きかったのです。姿勢を正して机に向かえるような環境がなかったので、ファミレスのほうがテーブルも広いし、集中しやすいなと思っていました。 それならばもう、この機に自宅でもブログ執筆に集中できる環境を整えてしまおう！ ブログの執筆環境を整

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりでなく、美味しくて楽しい話題、特に美味しいお店もどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は都内の南インド料理店の中でも屈指の名店の一つと称される コチン ニヴァース (COCHIN NIVAS) をご紹介したいと思います。 お店の概要 メニュー 飲み物と料理 まとめ お店の情報 お店の概要 最寄り駅は都営大江戸線の西新宿五丁目駅。A1出口より徒歩5分です。 JR新宿駅西口からもがんばれば歩ける距離（徒歩15分程）。 昭和っぽい佇まいの住居兼店舗の建物をうまく改装した、青色が印象的な外観です。 店内全部で12席。参考ページによると”カウンター4席、4人席テーブル×1、2人席テーブル×2”となっていますが、カウンター席は使われていない様子でした。 内装はあまり手を入れず、ほとんど居抜きで使われてい

今日は、先日の記事についたコメントに返信します。 「自宅内での気分作りになにかやってること、やり始めたことはありますか？ 家庭学習やゲーム、散歩をやってると聞いたけどその他に何かあれば」 - 斗比主閲子の姑日記 ぴたごら (id:pita-gora) きょうだい喧嘩の解決策を丁寧に教え込む、について具体的に教えていただきたいです。トピ主さんのお子様たちは小学生？？だから教えれば自分たちで解決できているのでしょうか？うちは幼稚園児１人と未就園児２人が家にいるのでけんかばかりで疲れます。 最初に言っておきますが、年齢・個人差・性差はありますし、我が家でも子どもたちで解決できていることはほとんどありません。 「きょうだい喧嘩の解決策を丁寧に教え込む」とは 我が家で、きょうだい喧嘩の解決策として子どもたちに教えているのは次のような内容です。 最初に手・口を出したほうが客観的に悪く捉えられるが、やり

羊毛フェルトの型作り 型はクリアファイルでもいいのですが、今回は段ボールを使用しました。 段ボールを作りたい大きさに切ります。 高さは3cmほど、輪になるようにガムテープで止めます。 シマエナガちゃんを同じ形に作る！ スケールで羊毛フェルトを同じ重さに測り、よくほぐしておきます。 羊毛フェルトは縦横と交互になるように重ねます。 羊毛フェルトは全量を一気に作りません。 真ん中が厚く端っこが薄めになるので、出来具合を見ながら裏表と刺していきます。 プスプスとニードルホルダーの針で刺します。 ある程度固まってくると、残っている羊毛フェルトで巻き付けながら形にします。 同じ形の丸が3個出来ました！ シマエナガちゃんの形を整える ニードル針1本で側面、表裏を刺して形を整えていきます。 サイズ：3.5cm × 3.5cm 目・口・羽を付けて、シマエナガちゃんのチビサイズ 「チビエナガちゃん」 が完成し

自分が焦りそうになったら、こう言うの。 「ゆっくり、ゆっくり、お先にどうぞ」って。 そうすると、気持ちに余裕ができて、ゆっくり行動できるから。 焦りそうになったら「ゆっくり、ゆっくり、お先にどうぞ」 歳を取ることで不機嫌になるのなら自分で年齢を決めて「上気元」でいる 「死ぬのとき」は、苦しくない 「上気元」の人は不況に関係なくどこからも必要とされる 追伸　死後の世界 焦りそうになったら「ゆっくり、ゆっくり、お先にどうぞ」 ここんとこ、忠夫ちゃんが、「手足が冷たい、冷たい」って言うの。 忠夫ちゃんは、住んでいる福井県から、ずっと車を運転して東京まで来るんです。 「運転の途中で休憩したかい？」言って聞いたら、1回も休憩しなかったんだって。 そうやって、追い立てられるような気持ちで何時間も運転していると、ずっと前かがみでいるって事だよね。 そうなると呼吸が浅くなって、酸欠になるよね。 脳が酸欠に

もういつから出社していないかも忘れてしまった。2ヶ月くらい経ったんだろうか。 テレカンしてるときとオンライン英会話してるときは子どもたちは気を遣ってものすごく静かにしてくれる。カミさんはお構いなしで大音量で韓国ドラマ観てる。— Satoshi SUZUKI (@studio3104) April 16, 2020 つい数日前まではリビングのソファのサイドデスク(?)にラップトップを置いて地べたに座って仕事をしていた。テレカンするときは子供たちはテレビの音を小さくするなどして静かにしていてくれたがそれ以外のときはほぼアニメがつきっぱなしなので集中力を大きく削がれる。息子は一生 Dr. STONE を見続けている。そして天真爛漫な妻はテレカンもお構い無しでドデカ生活音を発してくるので寝室に退避することもしばしば。このような状況下では自分だけではなく家族にとっても無視できないストレスがあったはず

今週のお題「激レア体験」 こんにちは。 まるみブログです(*^^*) ようやく暖かくなってきて緑が美しい季節になりましたね・・・ 早く自然を見に行きたいです。 今日は、今週のお題「激レア体験」について書いてみたいと思います。 小学生の時の思い出 私がまだ小学生だった時のある日、親友のMちゃんと、Mちゃんのお姉さんとそのお友達に連れて行ってもらい、私は新宿に映画『ハチ公物語』を観に行きました。 当時、私はお姉さんたちに連れられて大都会に映画を観に行く・・・これだけでも相当テンションは上がっていました。一番のお気に入りの服とポシェットでおめかしをして出かけました(^^) 本当は凄く嬉しかったのですが、私は昔からの人見知りのためお姉さんたちとはうまくおしゃべりは出来ませんでした。 でも本当は凄く凄くうれしかったのです。 映画館に着いて… その映画館は2フロアになっていましたが、二階は特別席になっ

帰りに雨なんで聞いてないよ〜😭😭 あ、でも水も滴るいい男だからいいか🥰 ってオイオイ！あたしゃ女だわ と一人漫才してもうた😅 さて、さてさて、今日は内容が無いよ〜なブログでも書きましょうかね。 銀行強盗でもするかのような格好で上高地に行った数ヶ月前が懐かしくなる今日この頃。 モンベルさんも泣いちゃうよ！という初めて履くゲイターが逆というハプニングも懐かしい今日この頃。 材料だけちゃんと持ってきて肝心のバーナーを忘れた事も懐かしい今日この頃。 明後日はまた手抜き料理の動画でも載せるかとちゃっかり材料を仕入れてる自分に お前ってYouTuberじゃなくね？ というツッコミをしてしまう🤣🤣 ていう訳で、明後日また山飯キャンプ飯という名目で実は手抜き料理の動画をアップしまーす👍👍 結局宣伝かよ！ てへぺろ😋 頑張れば頑張った分いい事が返ってくるよ！ いつも最後まで読んでくださりあ