もう4時か……。午前4時になってもまだ起きてインターネットをしている自分。普通に朝起きて出勤して働いている社会人だったら、この時間に起きているのはおかしいですよね。だからこそ「もう4時か……」と思ってしまうわけです。 でも、もしあなたがそう思ったとしても、ネガティブに考える必要はありません。「もう4時か……」ではなく「まだ4時か……」と思えばいいわけです。気がつけば5時になっているわけですが、そうなったら「まだ5時か……」と思いましょう。 ついに6時になってしまった場合、さすがに「もう6時か……」と思うしかありません。そのままダラダラ起きていても7~8時になってもっと気分が落ちてくるので、そのまま寝るしかないでしょう。 2時 もう2時か ← 甘ちゃん 3時 もう3時か ← ビギナー 4時 もう4時か ← まだ余裕 5時 もう5時か ←「もう6時か」に対する心構え 6時 もう6時か ← ここ
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