ナマステ！ 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) 残暑厳しいこの頃ですが、夏バテにも効果的な、スパイスを使った料理を作ってみませんか☺︎ インド料理は、カレーだけではありません٩( 'ω' )و ここでは、簡単にできるヨーグルトサラダ「ライタ」と、炊き込みご飯「ビリヤニ」についてお伝えします☆ ほとんどのインド料理にはスパイスが使われていますが、スパイスは植物からできていて、食欲増進効果があります！ 時短のヨーグルトサラダ！ライタ ＊レシピ（2人分）＊ ☆ポイント☆ 炊き込みご飯「ビリヤニ」 ＊レシピ（4人分）＊ ☆ポイント☆ 時短のヨーグルトサラダ！ライタ ライタ（Raita）は、インド・パキスタン・バングラデシュの料理で、ヨーグルトと野菜、または果物を混ぜたサラダです。 野菜を切って混ぜるだけでなので簡単です！ 時短サラダです(^-^) ＊レシピ（2人分）＊ ・玉ねぎ　

ナマステ！ 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) 先日、ベジタリアンのインド人夫婦と一緒にキャンプに行ってきました！ 青春18きっぷの利用と、キャンプ場が宿泊費0円だったので、4人で2泊3日の合計約140,000円（1人35,000円）でした☺︎ ここではベジタリアンの人でも楽しめる、とっても健康的な城崎温泉（兵庫県）〜天橋立（京都）観光旅行記をお届けします☆ 1日目【青春18きっぷ】姫路〜生野（生野銀山） 1日目【青春18きっぷ】生野〜城崎温泉 2日目【自転車】城崎観光♡目指せ！竹野浜 3日目【バス・フリーパス】城崎温泉〜天橋立〜帰宅 旅行におすすめのアプリ！ 1日目【青春18きっぷ】姫路〜生野（生野銀山） 城崎温泉へ大阪・神戸からJRで向かう場合、福知山駅経由か、姫路まで行って和田山駅を経由するかの2パターンがあります。 我々は城崎温泉へ向かう前に、生野銀山へ行きたかっ

ナマステ！ 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) インドに行くと人生観が変わると言います。 私はこれまでに3回、合計1ヶ月インドに行きましたが、人生観は……変わりませんでした。(^-^Ξ^-^) でも、視野が広がって器が大きくなった気がします！！ ここでは、私がインドに行って感じた、視野を広げる方法をお伝えします☆ こんな情勢だからこそのインドネタです～☺ ①モノの値段について考えてみる ②価値観の違いを受け入れてみる ③思い込みや偏見を捨ててみる ④勉強して知識を増やしてみる ⑤幸せのハードルを低くしてみる ①モノの値段について考えてみる インドでは、同じモノでも売っている場所によって値段が変わります。 例えば、屋台で10円で売られているチャイが、空港内だと300円で売られています。 味は同じです。 むしろ、空港のチャイは大量に作ったものを運んできて、綺麗な容器に入れてい

おーりとーり！☀️ （八重山地方の言葉で「ようこそ、いらっしゃい」という意味です） 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) 先日、夫とともに石垣島に行ってきました！ ちなみに私はペーパードライバーで、夫も日本の運転免許を持ってないので、移動は全て公共交通機関です♡笑 ここでは、そんな2泊3日の石垣島旅行レポをお伝えします☆ 2月の石垣島は空いていて、海が貸し切り状態でしたー！＼(^-^)／笑 【前泊】ピーチのタイムセールを狙え！！ 【1日目】離島へGO☺︎竹富島 【2日目】シュノーケリングと星空浴ツアー☆ 【3日目】現実に戻ってくる 【前泊】ピーチのタイムセールを狙え！！ 関空7:30発のピーチが、タイムセールで片道6,590円になっているのを見つけて、今回の石垣島旅行が決まりました〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ただ、出発時刻の90〜30分前（関空と那覇空港は25分前まででOK）にチ