インド人直伝！ヨーグルトサラダ「ライタ」＆炊き込みご飯「ビリヤニ」レシピの巻 - 踊らないインド人と踊る日本人〜日印国際結婚ライフ〜

ナマステ！ 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) YouTube始めました～！(^o^)／ youtube.com 残暑厳しいこの頃ですが、夏バテにも効果的な、スパイスを使った料理を作ってみませんか☺︎ インド料理は、カレーだけではありません٩( 'ω' )و ここでは、簡単にできるヨーグルトサラダ「ライタ」と、炊き込みご飯「ビリヤニ」についてお伝えします☆ ほとんどのインド料理にはスパイスが使われていますが、スパイスは植物からできていて、食欲増進効果があります！ 時短のヨーグルトサラダ！ライタ ＊レシピ（2人分）＊ ☆ポイント☆ 炊き込みご飯「ビリヤニ」 ＊レシピ（4人分）＊ ☆ポイント☆ 時短のヨーグルトサラダ！ライタ ライタ（Raita）は、インド・パキスタン・バングラデシュの料理で、ヨーグルトと野菜、または果物を混ぜたサラダです。 野菜を切って混ぜるだけでなので簡単

[mogu_mogu3]

ビリヤニ美味しいよね。ライタgあるとさらに美味しい！家でも作れるものなんだね。チャレンジしてみよう。

[kishimenwomen]

ビリヤニってよく聞くけど炊き込みご飯なんだ

[sunamandala]

うまそうすぎる

[kabuquery]

いいなあ

[yuuta0605]

めちゃくちゃ美味しそうですね！！インド料理食べたくなりました(*≧∀≦*)

[romita]

美味しそうですね～！ビリヤニに、一時ハマってました(*‘∀‘)

[deadwoodman]

“ライタ（Raita）は、インド・パキスタン・バングラデシュの料理で、ヨーグルトと野菜、または果物を混ぜたサラダ” “ビリヤニ（Biryani）はお米とスパイス、肉や魚などから作る、いわゆる炊き込みご飯みたいな感じ”

[monteverde-aroma]

ビリヤ二大好き！食べたくなりました(^^)/

[kuma110]

ビリヤニにライタ、美味しいですよね～！貴重なレシピまでありがとうございますｗ今度参考に作ってみたいです♪

[miwanotabi]

ライタ爽やかで美味しそう。ぜひ作ってみたいです。

[shiroutocooking]

どちらもすごく美味しそうです。「ライタ」はぜひ試してみたいです♪

[QINGSHUI]

本格的で凄いですね！食べてみたいです（笑）サフランがそんなに高価なものだったとは！！