一人暮らしの皆さま、あなたは大人の選択をされた！一人暮らしのメリットは、しゃもじでアイスを食べても良いってことだけじゃないよね。さあ、胸を張って紹介しようではないか。

「うつ病で休んでるお兄ちゃんが、いつも部屋に閉じこもってゲームばっかりしています。本当にうつ病なんでしょうか？」という内容の質問がありました。似たような質問はたくさん見かけます。なかなか理解しにくいうつ病。このような疑問を持つご家族の方などは多いのではないでしょうか。 まずは、うつ病かどうかの疑問に対してお答えします。医師にうつ病と診断されたなら、うつ病と思ってかまいません。確かに誤診が多い病気ですので、直接担当医と話してみるのも良いでしょう。ご家族の意見は、医師にとって、とても参考になります。 次に、ゲームばかりしていることに対して。うつ病と診断された方がゲームをしていることは、けっして悪いことではありません。むしろ喜んでよいことです。その理由をご説明します。 うつ病の回復過程は、「嬉しい」「楽しい」を取り戻す過程 うつ病は、「不安感」「恐怖感」「イライラ」などのマイナスの感情が増幅され

わたしは、福岡教育大学に勤務しており、11月26日、停職３ヶ月の処分をうけました。 発端は、わたしの7月21日の授業で、学生団体による関西デモのSEALDsのサウンドカーの様子を動画で紹介したあとに、「ちょっと練習しようか」とよびかけ、 「戦争法案絶対反対」 「安倍はやめろ」 とコールし、そのあとに、 「寺尾もやめろ」（寺尾慎一は本学学長） とコールし、そこで教室の爆笑をさそったという事象にあります。このギャグはその場でおもいついたものです。実際に、ムッチャうけました。またその場で、福岡の学生たちの団体FYMが主催する最初の「反安保デモ」についても紹介しました。 そのさいに、授業に出席していた１人の学生が授業の様子をこっそり撮影し、ツイッターに写真つきで、「大学の講義で集団的自衛権反対のデモの様子紹介して、練習しようとか言い出して「戦争法案絶対反対」とか「安倍は辞めろ」とか練習させられてる

今回は、YouTubeの運動初心者向け健康チャンネル「MuscleWatching」から、効果抜群の腹筋トレーニングをご紹介。1分という短い時間ではあるものの、本気で取り組めばかなりキツイので覚悟してくださいね！ “自分”との闘いを制し 美しい腹筋を手に入れろ！ まずは、横になり肩を浮かせます。 すると、背中がしっかりと地面に着いて隙間がなくなりますね。 このように腹筋を丸めた状態を保ちながら、 膝を90度に曲げ、 胸に引き寄せます。これを、1分間でなるべく速く繰り返しましょう。 一般的な腹筋運動であるクランチは、腰が痛くてできない人もいるかもしれません。でも、これなら寝たまま行えるので、“言い訳”はできませんよね。自分に厳しくトレーニングを継続し、美しい腹筋を手に入れましょう！ Licensed material used with permission by MuscleWatchin

増田では話しているが

2017年5月31日 サービス終了のお知らせ 当社サービスをご利用のみなさまへ いつも『ギャザリー』をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび『ギャザリー』は、2017年5月31日をもちまして、サービスを終了することとなりました。 2014年9月よりサービスを開始し、キュレーターがそれぞれの体験に基づいた記事を投稿することで、 ご利用の皆様に新たな発見や、より豊かな生活を送るための選択肢を提供したいと考え、運営してまいりました。 しかしながら、昨今のキュレーションメディアを取り巻く環境により、 今後事業として持続的に成長させていくことは難しいと考えております。 また、場の運営者の責任の有無に関わらず、 キュレーターの自主性に委ねられるキュレーションメディアにおいて、 一次権利者の権利保護を十分に図ることが、現状においては困難なことから、 サービスを終了させていただくことを決

女の子同士の仲間はずれ 小学生（２年生）の娘の最近のお悩みはもっぱらお友達づきあいのこと。 仲良くしたいけどうまくいかないこともあるようでその愚痴や相談をよく話してくれます。娘の話を聞いていると、些細な行き違いや勘違いで仲違いしたりすることの他に、仲間はずれにされることがある、というものがチラホラ出てきます。 本人が「なんで仲間はずれにされるかわからない」とぼやいていて、あぁそういうの自分もよくあったなぁと思い出したりします。 娘はおそらくは定型発達のあたりをうろうろしているであろう学校での生活は問題なく過ごしているタイプの子ですが、なにぶん私の血を引いているので空気が読めなかったり口がすべってしまったりすることも集団の中であり得るだろうなぁ、と思ったり。 「仲間はずれにするなんて！」と言っても仕方の無いことなのでまぁ女の子同士はよくそういうことあるよねぇって愚痴をうんうんと聞きながら打開

今朝はホントに冷えますね。これから春まで、ずっとこんな感じだと、先が思いやられます。 僕が自分の家に火を放ったのも、こんな寒い日のことでした。当時の僕は7歳、木造モルタル2階建てに住んでいました。 1階の店舗ではスナックを営んでいました。今風に言うなら個人経営のバアです。そして、裏の細い階段を上がった2階に、両親と姉、それから僕の4人で、肩を寄せ合うように暮らしていました。 僕は学校から帰ると、首から下げた鍵でお店のドアを開け、家に入ります。カウンターとテーブル席が2つ並んだ無人の店内を横切って、奥の小部屋に入ります。そこには、テレビとコタツがあり、僕はテレビの電源を点け、ダイアル式のチャンネルをガチャガチャあわせて、アニメの再放送を見ていました。 姉の姿は見当たりません。彼女には、幼い僕には理解しがたい、ある種の美学から、極力この生活から距離をとっているように思えました。 父は日雇いの土

かいえ(メンダコ) @robinia_ それくらいやったほうがいいと思う。断捨離にはまる人は捨てる快感に支配されちゃってたり、いい言い訳できたって自分にとって理解出来ないもの＝邪魔なものを捨てたいだけの人だから。 Shojiro Fujimaki @Leonhard_Mage まあ、人のものをどうにかする時は確認しろってだけの話だよね、こういうの。 なんでだかこういうこともしないで勝手する人多いんだけど、どういう思考なのかさえわからないからどうにもならんけど。 大体棚のお菓子を勝手に食べても冷蔵庫の中のアイスを勝手に食べても怒る側の人達なのがまた。 シン・ハルコ💉💉💉 @tamalovepoaro 自分のもの、と家族でも『他人』のものの区別がなくなってる人が断捨離をしてる人の中に見受けられるよなぁ。『そのものの価値をあなたは知っているのか』というか、そもそも家族のもの=私物と思ってる

わたしの後輩なのですが、長く付き合っている恋人がいるけれど、なかなか結婚について前向きになってくれないという悩みを最近打ち明けられました。 わたしもたまたま街中で会ったことがあり、好感が持てる男性だったので、そんな話になっていると聞いてとっても驚いたんですよね。 でもなかなか結婚してくれない男の人にどうやって結婚を意識させるかなんて、相談されてもわたしは門外漢。 だから恋愛のバイブルと言っても過言ではない「coicuru」を教えてあげたんです。 この「coicuru」には、女性や男性の恋愛に関するさまざまな記事が豊富に掲載されていて、片思いから別れ、不倫や浮気、結婚など男女間に起こりうるであろうさまざまな問題や疑問について的確なアドバイスやコツを教えてくれるんですよ。 わたしにせっかく相談してくれた後輩の気持ちはうれしいけれど、いい加減なことを言って二人の関係にひびをいれるわけにはいかない

更新久しぶりになってしまってすみません（ ｉ _ ｉ ）やはりバタバタな毎日です！ありがたいことに多忙な日々を送らせていただいてますっ あんまり疲れとか感じないタイプだけど(疲れても食欲が落ちないから)最近はちょと感じます。笑 ひとりでの個別握手会が東京、大阪で行われまして本日は名古屋です。 神対応出るかも疑惑みたいな感じでしたが特に意識せず普通にしてたら神対応だったみたいです。ぐへへ「塩対応してください！」って塩対応求められることも多々ありました。笑 うん、ほんとないものねだりだよ～ 本当に会うのが最後って方もたくさんいて、ブース出て行くたびに涙しちゃう人もいるもんだからさ、悲しいよ～泣かないで～（ ｉ _ ｉ ） でもわたしのファンじゃない方も来てくれたりして、嬉しいなって思います。卒業じゃなきゃじっくり話さない人もいるだろうから、お別れは悲しいことだけじゃないねっ。 あ、この人こうい

一度は行ってみたい北海道旅行！言わずと知れた日本最大の面積を持ち、国立公園めぐりや観光にグルメ、何日あっても楽しめる場所ですよね。そんな北海道旅行と言えばどんな観光をイメージしますか？定番と言えば札幌時計台や大通り公園、函館の夜景や旭山動物園などでしょうか。もちろん有名な場所を観光するだけでも十分楽しめますが、せっかく北海道へ来たならばこんな楽しみ方もあるのです。あまり知られていない、北海道の過ごし方を紹介します。 1.本州では体験できない、北海道ならではのドライブを楽しもう 北海道へ旅行をする際、レンタカーを借りて道内を移動する方も多いと思います。北海道ならではの広大でまっすぐな道をぜひドライブしてみましょう！ 北海道のドライブお勧めスポットはいくつもあります。中でもお勧めしたいのは北海道斜里町にある、通称「天に続く道」。斜里町から知床半島の方向へ約１０キロ進んだ丘上の道路です。なぜ天