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2022年6月7日のブックマーク (4件)

  • 【ライブ更新完了】M2 MacBook Air&M2 MacBook Pro登場。iOS 16でロック画面が進化! iPadOSがMacぽくなる!アップルイベント #WWDC22 基調講演まとめ

    【ライブ更新完了】M2 MacBook Air&M2 MacBook Pro登場。iOS 16でロック画面が進化! iPadOSがMacぽくなる!アップルイベント #WWDC22 基調講演まとめ2022.06.07 06:3096,810 satomi ひさびさの現地集合回。 Appleの開発者向けイベント「WWDC 2022」の基調講演(キーノート)が終わり、各種OSの新機能、M2 MacBook AirやM2 MacBook Proがお披露目されました! 今年は3年ぶりに現地にもメディアなどが集まり、Apple Park敷地内の屋外シアター(?)で、事前収録された映像を見たようです。 ほとんどフェスと化したWWDC22。この場所は普段撮影禁止だそう。スティーブ・ジョブズ・シアターじゃなかった、、。アイディアもすごい、日差しもすごい。#WWDC2022#wwdc22pic.twitter

    【ライブ更新完了】M2 MacBook Air&M2 MacBook Pro登場。iOS 16でロック画面が進化! iPadOSがMacぽくなる!アップルイベント #WWDC22 基調講演まとめ
    yysaki
    yysaki 2022/06/07
  • Apple、画期的なパフォーマンスと能力を備えたM2を発表

    カリフォルニア州クパティーノ Apple日、Macのために特別に設計されたAppleシリコンの次世代の始まりとなるM2を発表しました。第2世代の5ナノメートルテクノロジーを使用して構築されたM2は、18パーセント高速になったCPU、35パーセントパワフルになったGPU、40パーセント高速になったNeural Engineを搭載し、M1の業界をリードするワット当たりのパフォーマンスをさらに高めています1。また、M1と比べて50パーセント高いメモリ帯域幅と、最大24GBの高速ユニファイドメモリも備えています。M2は、これらすべてに加え、新しいカスタムテクノロジーとより優れた効率性を、刷新されたMacBook Airとアップデートされた13インチMacBook Proにもたらします。

    Apple、画期的なパフォーマンスと能力を備えたM2を発表
    yysaki
    yysaki 2022/06/07
  • 腸内細菌と健康

    腸内には細菌がおよそ1000種類、100兆個も生息していることが知られています。体の健康には、腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが重要です。善玉菌を増やすオリゴ糖や物繊維を十分にとって、同居人である腸内細菌と協同して健康を作ることが大切です。 ヒトの腸管、主に大腸には約1000種類、100兆個にも及ぶ腸内細菌(腸内細菌叢(そう)や腸内フローラとよばれます)が生息しています。ヒトの腸内細菌は、善玉の菌と悪玉の菌、そのどちらでもない中間の菌と、大きく分けて3グループで構成されています。これらの菌は互いに密接な関係を持ち、複雑にバランスをとっています。腸内細菌の中で一番数が多い菌は中間の菌で、次に善玉菌が多く、悪玉菌は少数です。腸内細菌の種類は個人によって極めて多様で異なり、さらに事・在住国などの要因によっても異なるとされています。また、菌の数は年齢によって増減は

    腸内細菌と健康
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    yysaki 2022/06/07
  • 腸内フローラ編|どうして腸は大切なの?

    腸内フローラのベストなバランスは、善玉菌2割、悪玉菌1割、日和見菌7割といわれています。しかし、ストレス、加齢による善玉菌の減少、偏などによって、悪玉菌が優勢になり、腸内フローラのバランスが乱れることがあります。 悪玉菌の代表である腐敗菌の仲間(※)が優勢になると、たんぱく質を分解し、腐敗させて、悪臭のするガスや毒素などを発生させます。これらが腸管から吸収されると、内臓に負担を与え、老化を促進させたり、病気の原因になったりもすると考えられています。 健康維持のためには、腸内フローラのバランスを常によい状態で保っておく必要があります。そのためには栄養バランスのよい事を摂る、ストレスをためないなど、日頃からの心がけも大切です。また、物繊維やオリゴ糖を多くとってみたり、必要に応じて整腸生菌を外から補ってみたりするのもいいでしょう。 ※バクテロイデス、嫌気性連鎖球菌、クロストリジウム、ベイヨ

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    yysaki 2022/06/07