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ダイエットに最適な食材と言えば、こんにゃくが思い浮かびます。 今回は、そのダイエットに最適なこんにゃくレシピを10選紹介。 どのコンニャク料理も、ダイエット中でも美味しく食べられます。 味に飽きる事ないように、パスタから中華風、デザートまで様々。 【スポンサード リンク】 ・・・・・・・・・・・・・・・ ・こんにゃく絶品ダイエットレシピ10選! 1.こんにゃくパスタ ヘルシー♪ダイエット中にこんにゃくパスタ by りょーーーこ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが162万品 糸こんにゃくをさっと茹でます。 フライパンでお好みのパスタソースを温めます。 そこに茹でた糸こんにゃくを加えて炒めたら完成! めちゃくちゃ簡単でヘルシー、さらに美味しいですよ。 市販のパスタソース、自家製パスタソースどちらでも問題ありません。 私は、自家製のトマトソースで調理しました。 トマト系パスタ好き必見
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